สารบัญ:
ความจริงก็คือการตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะที่ยังให้นมบุตรเป็นเรื่องยากมาก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันการตั้งครรภ์ประมาณ 98% - 99% แม้ว่าจะไม่สามารถกล่าวได้ว่าการตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรจะไม่สามารถเกิดขึ้น อัตราการเจริญพันธุ์ของมารดาที่ให้นมบุตรอยู่ในระดับต่ำ แต่ไม่ได้หมายความว่ามารดาที่ให้นมบุตรจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เลย หากแม่ให้นมลูกทั้งกลางวันและกลางคืนอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นในการกลับไปสู่วงจรการตกไข่ก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตามหากให้นมแม่สลับกับนมสูตรหรือหากทารกไม่ได้กินนมแม่ในตอนกลางคืน (อาจเป็นเพราะไม่ได้นอนด้วยกัน) รอบเดือนจะกลับมาเป็นปกติได้ภายใน 3-5 เดือน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะหยุดฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่ ยิ่งคุณให้นมลูกนานเท่าไหร่การตั้งครรภ์ก็จะยิ่งยากขึ้นในช่วงที่ให้นมบุตร คุณอาจตกไข่ 3 เดือนหลังจากที่คุณเริ่มให้นมลูก แต่เนื่องจากประจำเดือนของคุณไม่มาก่อน 2 สัปดาห์หลังการตกไข่คุณจะไม่รู้จนกว่าจะสายเกินไป!
เพื่อที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งแม้ว่าคุณจะยังให้นมบุตรอยู่ก็ตาม
แม้ว่าคุณจะไม่มีประจำเดือนหลังจากคลอดบุตรได้ไม่กี่เดือนร่างกายของคุณมักจะปล่อยไข่ฟองแรกออกมาหลังคลอดก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก คุณจะไม่ทราบจนกว่า 2 สัปดาห์ต่อมาเมื่อคุณมีประจำเดือน โอกาสที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรคือการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่มีการป้องกัน
กระบวนการดูดนมจะกระตุ้นฮอร์โมนโปรแลคตินหรือที่เรียกว่า "ฮอร์โมนน้ำนม" ซึ่งเมื่อระดับสูงจะหยุดการตกไข่
หากลูกน้อยของคุณเริ่มหลับตลอดทั้งคืนระดับโปรแลคตินของคุณจะลดลงและมีแนวโน้มว่าภายใน 3-8 เดือนคุณจะเจริญพันธุ์ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากคุณขัดขวางกิจกรรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยสูตรหรือการให้นม
หากคุณให้นมลูกเพียงอย่างเดียวทั้งกลางวันและกลางคืนระดับโปรแลคตินในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนที่สูงนี้จะลดลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามคุณจะไม่มีระยะเวลานานถึงหนึ่งปีหลังจากคลอดบุตร
ผู้หญิงบางคนควบคุมการตั้งครรภ์ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สิ่งนี้เรียกว่า ให้นมบุตร Amernorrhoea วิธี หรือ LAM สิ่งนี้ค่อนข้างเสี่ยงเมื่อพิจารณาถึงการตกไข่ครั้งแรกซึ่งยากที่จะทราบว่าเมื่อถึงช่วงเวลาใด หากคุณสนใจลองติดต่อแพทย์ที่ดูแลปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์ดูแลเด็กที่ใกล้ที่สุด
หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ตั้งครรภ์ในช่วงให้นมบุตรคุณควรเริ่มใช้การคุมกำเนิดเมื่อคุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
ผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ยังสามารถให้นมบุตรได้ตามปกติ ตรวจสอบสิ่งที่ต้องพิจารณาด้านล่างเพื่อให้ร่างกายพร้อมต้อนรับการปรากฏตัวของทารกในครรภ์และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
(หมายเหตุสำคัญ: หากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 9 เดือนสิ่งที่คุณต้องให้ความสำคัญคือการให้นมลูกไม่ใช่เพื่อตั้งครรภ์อีกเพราะทารกต้องการสารอาหารและความผูกพันกับแม่จริงๆซึ่งสามารถหาได้จากการให้นมแม่)
- ลดการให้นมตอนกลางคืน (อย่างน้อย 6 ชั่วโมง) เพื่อให้ปริมาณน้ำนมลดลง ด้วยเหตุนี้ร่างกายของคุณจะรับข้อความเพื่อทำหน้าที่อื่น ๆ ของร่างกายต่อไปเหมือนในวันปกติที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรเช่นการตกไข่
- เริ่มให้อาหารแข็งและของเหลวอื่น ๆ แก่ทารกเมื่ออายุ 6 เดือน ซึ่งจะช่วยลดปริมาณน้ำนม ลูกน้อยของคุณยังคงได้รับสารอาหารตามที่ต้องการและคุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากความผูกพันกับลูกน้อยระหว่างการให้นมบุตรในระหว่างวัน
- หย่านมลูกของคุณโดยตรงหรือที่ไม่ค่อยๆ หากหัวนมที่ได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องของคุณป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณตกไข่การหย่านมทารกเป็นทางเลือกสุดท้ายที่จะทำให้การตั้งครรภ์ในระหว่างให้นมบุตรทำได้สำเร็จ อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 6 เดือน มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าทารกหย่านมควรเป็นทางเลือกสุดท้ายจริงๆและไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับทารกอายุไม่เกิน 6 เดือนและการให้อาหารเสริมนอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุ 2 ปี
x
