อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว: สาเหตุการรักษา ฯลฯ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

คำจำกัดความ

นักท่องเที่ยวท้องเสียคืออะไร?

นักท่องเที่ยวท้องเสียหรือ อาการท้องร่วงของนักเดินทาง เป็นโรคทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนเดินทางหรือเพิ่งกลับจากวันหยุดพักผ่อน

ความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้จะสูงขึ้นหากคุณไปที่สถานที่หรือประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศและระบบสุขาภิบาลที่แตกต่างจากที่ที่คุณมา

เช่นเดียวกับอาการท้องร่วงโดยทั่วไปอาการนี้ไม่ร้ายแรง ถึงกระนั้นอาการก็ยังคงทำให้คุณไม่สบายใจและรบกวนการพักผ่อนของคุณ

อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างไร?

ตามชื่อเลยโรคนี้เกิดกับผู้ที่กำลังเดินทางหรือเพิ่งกลับจากการเดินทาง ทุกปีมีนักท่องเที่ยวต่างชาติประมาณ 20% ถึง 50% หรือประมาณ 10 ล้านคนที่ประสบปัญหาท้องร่วงของนักท่องเที่ยว

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของโรคอุจจาระร่วงประเภทนี้คืออะไร?

อาการส่วนใหญ่จะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันระหว่างทางหรือเมื่อคุณกลับบ้าน อาการบางอย่างที่มักจะรู้สึกได้คือ:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆ
• อุจจาระเหลวและอสัณฐาน
• ปวดท้องหรือปวด
• คลื่นไส้และ
• ไข้.

คนส่วนใหญ่ที่พบอาการของโรคนี้จะเริ่มดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 วันและสามารถหายได้ภายในหนึ่งสัปดาห์

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณเริ่มขาดน้ำหรืออาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวันแม้จะได้รับการรักษา

นอกจากนี้คุณควรระวังหากมีอาการท้องร่วงร่วมกับไข้ 39 องศาเซลเซียสหรืออุจจาระมีเลือดปน

โปรดทราบว่าอาการท้องร่วงไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียจากอาหารที่ปนเปื้อนเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงขึ้นอีกด้วย

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังประสบปัญหาอยู่ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

นักท่องเที่ยวท้องร่วงเกิดจากอะไร?

โดยปกติแล้วอาการท้องร่วงในนักท่องเที่ยวจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคปนเปื้อนเข้าไป

ประสบการณ์นี้ง่ายกว่าถ้าคุณไม่ล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือหลังใช้ห้องน้ำและหากคุณไม่ระมัดระวังในการซื้ออาหารในร้านอาหารหรือริมถนน

ประเภทของแบคทีเรียที่มักทำให้เกิดอาการท้องร่วง ได้แก่ Escherichia coli (E. Coli). แบคทีเรียเหล่านี้จะเกาะติดกับเยื่อเมือกและปล่อยสารพิษออกมาในลำไส้ซึ่งจะทำให้กระเพาะเป็นตะคริวและกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระได้ในที่สุด

อะไรทำให้ฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้เพิ่มขึ้น?

ทุกคนอาจมีอาการท้องร่วงได้ แต่ความเสี่ยงจะสูงขึ้นหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้

• มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• เป็นโรคเบาหวานหรือ IBD
• ใช้สารยับยั้งการหลั่งกรดหรือตัวป้องกันกรด กรดในกระเพาะอาหารมีความสามารถในการทำลายจุลินทรีย์เช่นเชื้อโรคและแบคทีเรียดังนั้นการปิดกั้นการปรากฏตัวของมันจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
• เดินทางไปยังสถานที่ที่มีการสุขาภิบาลไม่ดี

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การทดสอบอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวตามปกติคืออะไร?

โดยปกติอาการท้องร่วงสามารถเห็นได้ทันทีจากอาการที่คุณพบ ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณตลอดจนประวัติการรักษาพยาบาลหรือการเดินทางที่คุณเคยทำ

หากจำเป็นแพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมเช่นการตรวจเลือดโดยการเก็บตัวอย่างเลือดการทดสอบตัวอย่างอุจจาระเพื่อตรวจหาปรสิตหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรือขั้นตอนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่โดยดูที่ลำไส้ใหญ่

ตัวเลือกการรักษาอาการท้องร่วงของนักเดินทางมีอะไรบ้าง?

โดยทั่วไปอาการท้องร่วงที่นักท่องเที่ยวหรือนักท่องเที่ยวประสบคืออาการท้องร่วงเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในไม่กี่วันเท่านั้น ในกรณีนี้คุณสามารถทำตามขั้นตอนการบำรุงรักษาที่บ้านได้หลายขั้นตอน

หนึ่งในนั้นคือการดื่มน้ำมาก ๆ เนื่องจากอาการท้องร่วงทำให้คุณขับของเหลวออกจากร่างกายได้มาก การดื่มน้ำจะทำให้คุณไม่ขาดน้ำ

เพื่อช่วยในการตอบสนองของเหลวในร่างกายคุณยังสามารถดื่มอิเล็กโทรไลต์หรือ ORS

นอกจากนี้มักใช้ยาเช่น loperamide และ attapulgite เพื่อรักษาอาการท้องร่วง ยาเหล่านี้สามารถลดความถี่และกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆ คุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้ตามร้านขายยา

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงหรือแย่ลงแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ อย่างไรก็ตามแน่นอนคุณต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเพื่อหาสาเหตุและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่รองรับอาการท้องร่วงที่คุณรู้สึก ในภายหลังจะมีการให้ยาปฏิชีวนะตามสภาพของคุณ

การป้องกัน

มาตรการป้องกันที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวมีอะไรบ้าง?

สำหรับนักท่องเที่ยวเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงโดยการดูแลให้อาหารและเครื่องดื่มทุกรายการถูกสุขอนามัยอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามมีขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เมื่อเดินทางเช่นต่อไปนี้

• รับประทานอาหารที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์หลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อดิบหรืออาหารทะเล
• ดื่มเครื่องดื่มบรรจุซอง เมื่อคุณไม่แน่ใจมากกว่าที่จะดื่มน้ำจาก น้ำประปา สำหรับประชาชนควรซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดที่ยังคงปิดสนิท
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
• ล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือหลังใช้ห้องน้ำสาธารณะ
• เมื่อรับประทานอาหารที่ร้านอาหารตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นผิวโต๊ะและช้อนส้อมสะอาด
• หลีกเลี่ยงของว่างริมถนนบ่อยเกินไป

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด