6 นิสัยขี้ปะติ๋วที่กลายเป็นสาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง

การล่วงละเมิดทางวาจาการถูกจับได้ว่าโกหกและมีเรื่องชู้สาวเป็นสาเหตุบางประการของความบาดหมางที่อาจนำไปสู่การแยกทางระหว่างคุณกับคู่ของคุณ แต่นอกจากนั้นในความเป็นจริงแล้วยังมีนิสัยต่างๆในชีวิตประจำวันที่มักจะ "มองไม่เห็น" แต่มีผลอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณที่กลมกลืนคุณรู้ไหม! ดังนั้นเพื่อให้ความสัมพันธ์ไม่ราบรื่นและหลีกเลี่ยงความขัดแย้งคุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมเล็กน้อยดังต่อไปนี้ อะไรก็ได้เหรอ?

สิ่งเล็กน้อยต่าง ๆ ที่ไม่ได้ตระหนักถึงสาเหตุของความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง

คู่ไหนไม่อยากมีความสุขยั่งยืนและห่างไกลจากความสัมพันธ์ที่วุ่นวาย? น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถรับสิ่งนั้นได้ฟรี ดังนั้นจากนี้ไปพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งง่ายๆเหล่านี้ที่สามารถทำลายความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณได้จริงๆนะฮะ!

1. ไม่อยู่ในโฟกัส

มีนิสัยชอบแต่งเนื้อเพลงอยู่ที่นั่นเมื่อคุณอยู่กับคู่ของคุณหรือสายตาที่ไม่ได้โฟกัสเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาเมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยและอาจจะไม่เป็นปัญหาใหญ่

ครั้งหรือสองครั้งก็ยังดูเหมือนไม่มีปัญหา แต่ถ้าบ่อยเกินไปมันเกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณอยู่ด้วยกันทัศนคติแบบนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่เห็นคุณค่าของการมีคู่ของคุณในเวลานั้น

มันเสริมด้วยการเล่าเรื่องของ Alena Gerst, LCSW นักจิตอายุรเวชจากนิวยอร์กว่าดวงตาที่มีปัญหาในการโฟกัสเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์อาจอยู่ได้ไม่นาน สาเหตุเป็นเพราะคุณถูกตัดสินโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คู่ของคุณกำลังพูดถึงเป็นสิ่งสำคัญ

2. เลือกเงียบและไม่สนใจคู่ของคุณ

โดยธรรมชาติแล้วหากคุณเลือกที่จะเงียบและต้องการเวลาอยู่คนเดียวก่อนเมื่อคุณโกรธอารมณ์เสียหรือ อารมณ์เสีย . ไม่ว่าจะเป็นเพราะความผิดของคู่ของคุณหรือคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณ แต่จำไว้ว่าคุณไม่ต้องการละเลยคู่ของคุณนานเกินไปจนทำให้เขาสับสนกับทัศนคติของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาพยายามทำสิ่งนี้เพื่อให้คุณได้คุย แต่มันไม่เคยให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้นิสัยนี้เป็นสาเหตุของความเหินห่างใช่ไหม?

ท้ายที่สุดเขาเป็นคู่หูของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก ใครจะรู้คุณสองคนสามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้โดยไม่ทำร้ายฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

3. ขาดความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของคู่นอน

ตามหลักการแล้วทุกคนย่อมมีความปรารถนาที่จะเจาะลึกลงไปในคนที่ตนรัก เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นถามเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขาในวันนี้กิจกรรมที่พวกเขากำลังทำและจะทำไปจนถึงความคิดและความคิดเห็นส่วนตัวของคู่ของพวกเขาเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง

เพราะความสัมพันธ์ประกอบด้วยคนสองคนที่ดูแลและรักกันใช่ไหม? ดังนั้นนี่คือที่ที่คุณจะได้เรียนรู้ทางอ้อมเกี่ยวกับนิสัยตลอดจนความคิดของคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด

หากคุณดูเหมือนไม่อยากรู้เกี่ยวกับชีวิตประจำวันและแม้แต่ชีวิตส่วนตัวคุณจะสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนในระยะยาวได้อย่างไร?

4. ใช้เวลาส่วนใหญ่กับคู่ของคุณ

มีคนไม่กี่คนที่ถูกขับกล่อมด้วยเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ จนถึงขั้นลืมคนสำคัญที่อยู่รอบตัวพวกเขา ใช่ประเด็นก็คือคนแบบนี้สามารถหายตัวไปและอยู่ห่างจากเพื่อนฝูงเพื่อนฝูงและครอบครัวได้ในทันทีเพื่อใช้เวลากับคู่ของตนให้มากขึ้น

หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบปัญหานี้ให้ลองไตร่ตรองตัวเองอีกครั้ง แต่ในทางกลับกันนิสัยนี้จะส่งเสริมการพึ่งพาคู่ของคุณ ในความเป็นจริงคุณยังมีคนใกล้ชิดคนอื่น ๆ สำหรับความสุขและความเศร้าโศกต่างๆ

นอกจากนี้ค่อยๆคุณหรือคู่ของคุณอาจรู้สึกเบื่อและเบื่อเพราะคุณใช้เวลาร่วมกันอยู่ตลอดเวลา สุดท้ายโดยไม่รู้ตัวนี่คือสาเหตุของความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดและไม่กลมกลืนอีกต่อไป

5. ยุ่งกับสมมติฐานของคุณเอง

เมื่อคุณประสบกับอารมณ์ที่เพิ่มมากขึ้นคุณจะถูกครอบงำด้วยความคิดเชิงลบเกี่ยวกับคู่ของคุณได้อย่างง่ายดาย ยิ่งไปกว่านั้นมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะคิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในเชิงบวกที่คู่ของคุณมี

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงคุณชอบที่จะเชื่อสมมติฐานของตัวเองโดยไม่ถามคำถามหรือพิสูจน์ให้เห็นโดยทันที. นิสัยขี้ปะติ๋วเช่นนี้อาจนำไปสู่การสลายความสัมพันธ์ที่คุณสร้างไว้จนถึงตอนนี้

6. ทำให้อบไอน้ำได้นาน

เป็นเวลาหลายปีในความสัมพันธ์ แต่คุณไม่มีความกล้าที่จะแจ้งความข้องใจให้กับคู่ของคุณ? ระวังเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุของการแยกจากกันและไม่นาน

หลายคนคิดว่าความรู้สึกรักของพวกเขานั้นยิ่งใหญ่กว่าความคับแค้นใจที่เก็บไว้ในใจ อย่างไรก็ตามแทนที่จะสามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ด้วยกันได้ตลอดไปคุณอาจรู้สึกเบื่อและทรมานกับความรู้สึกของตัวเองได้ ไม่ว่าในกรณีใดไม่ช้าก็เร็วอารมณ์ของคุณอาจถึงจุดสูงสุดและจบลงด้วยวิธีที่ไม่คาดคิด