สารบัญ:
- การรักษา scoliosis ทั่วไป
- 1. ยาแก้ปวด
- 2. สนับสนุนการบำบัดด้วยการคาดเอว
- 3. กายภาพบำบัดสำหรับ scoliosis
- กระดูกเชิงกรานเอียง
- แมว - อูฐ
- กดท้องสองขา
- 4. นวดโดยหมอกระดูก
- 5. การผ่าตัดเพื่อรักษา scoliosis
- ฟิวชั่นกระดูกสันหลังในแหล่งกำเนิด
- Hemi-epiphysiodesis
- การผ่าตัดกระดูก
- ข้อควรพิจารณาในการรักษา Scoliosis
Scoliosis เป็นโรคกระดูกสันหลังชนิดหนึ่ง ลักษณะอาการของโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อนี้คือทำให้กระดูกสันหลังโค้งไปด้านข้าง สามารถสร้างตัวอักษร S หรือ C ได้นอกจากนี้ scoliosis ยังอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือปวดหลัง ดังนั้นวิธีการรักษา scoliosis มีอะไรบ้าง? มาดูรายการการรักษา scoliosis ต่อไปนี้
การรักษา scoliosis ทั่วไป
scoliosis ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของ scoliosis เริ่มตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของร่างกายจนทำให้หายใจติดขัด เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นผู้ที่มีความผิดปกติของระบบโครงร่างนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเรามาพูดคุยกันทีละวิธีในการจัดการกับ scoliosis
1. ยาแก้ปวด
ในกรณีที่ไม่รุนแรงการรักษา scoliosis สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ใช่การรักษา scoliosis นี้ต้องอาศัยยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายที่หลัง ประเภทของยาที่คุณสามารถใช้ได้คือยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
ยาเหล่านี้คุณสามารถซื้อได้ทั้งโดยมีหรือไม่มีใบสั่งแพทย์ หากยาแก้ปวดไม่ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระดูกสันหลังคดแพทย์อาจสั่งยาในปริมาณที่สูงขึ้นหรือเปลี่ยนยาเป็นชนิดอื่นที่แข็งแรงกว่า
2. สนับสนุนการบำบัดด้วยการคาดเอว
การบำบัดเป็นวิธีการรักษา scoliosis ตามธรรมชาติ การรักษาความผิดปกติของกระดูกสันหลังเหล่านี้อาศัยการใช้อุปกรณ์พยุงที่เรียกว่าก ค้ำยัน . รัดตัวรองรับนี้วางไว้ที่ด้านหลังเพื่อป้องกันไม่ให้ความโค้งของกระดูกสันหลังแย่ลง
ประเภทของรั้งส่วนใหญ่ที่เลือกใช้ทำจากพลาสติกและโค้งงอเพื่อให้เข้ากับสรีระของการใช้งาน การค้ำยันจะสวมใส่กับร่างกายจากนั้นสามารถคลุมด้วยเสื้อผ้าและสวมใส่เกือบทุกวันเป็นประจำ
3. กายภาพบำบัดสำหรับ scoliosis
การบำบัดด้วย Scoliosis ยังสามารถใช้รูปแบบอื่น ๆ ได้เช่นการออกกำลังกายเช่นโยคะพิลาทิสหรือการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามทุกทางเลือกของการเคลื่อนไหวต้องได้รับการพิจารณาจากนักบำบัดซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในปัญหากระดูกสันหลัง เป้าหมายของการบำบัดคือการเพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมสร้างกระดูก
ประโยชน์ของผู้ป่วย scoliosis ที่ผ่านการฝึกโยคะไม่เพียงแค่นั้น ในการออกกำลังกายนี้คุณจะได้รับการสอนให้ลดอาการปวดหลังด้วยการนั่งสมาธิ ด้วยเทคนิคนี้จิตใจของคุณจะจดจ่ออยู่กับความสงบซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและลดความเจ็บปวด
รายงานจาก CHOC Children มีการออกกำลังกายหลายอย่างเพื่อช่วยรักษาโรคกระดูกพรุนเช่น:
กระดูกเชิงกรานเอียง
ลองนอนหงายโดยงอเข่าและเท้าแตะพื้น ลูบไล้หลังให้แตะพื้นและกระชับกล้ามเนื้อบริเวณท้องและก้น ค้างไว้ 5 วินาทีหายใจตามปกติ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 10 ครั้ง (1 เซ็ต) ทำ 2 เซ็ตต่อวัน
แมว - อูฐ
จัดท่าให้ลำตัวหันเข้าหาพื้นโดยให้มือข้างหน้าแตะพื้นแล้วงอขา จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ จนกระทั่งกระดูกสันหลังของคุณขึ้นด้านบน จากนั้นหายใจออกและกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 10 ครั้งทุกวัน
กดท้องสองขา
จัดท่าให้ร่างกายของคุณนอนหงายโดยงอเข่าและเท้าแตะพื้น วางมือทั้งสองข้าง จากนั้นยกขาข้างหนึ่งขึ้นจากพื้นแล้ววางไว้บนเข่าของขาอีกข้าง
ในท่านี้เข่าและสะโพกที่งอของคุณทำมุม 90 องศา ค้างไว้สองสามวินาทีแล้วทำสลับกัน
จากนั้นกลับสู่ตำแหน่งเดิม ยกขาขึ้นโดยงอเข่ากลางอากาศ ยกมือขึ้นวางบนเข่า กลั้นหายใจ 3 ครั้ง ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 10 ครั้ง (1 ชุด) ในหนึ่งวันคุณสามารถทำได้ 2 ชุด
4. นวดโดยหมอกระดูก
นอกเหนือจากการใช้ยาบรรเทาอาการปวดแล้วคุณยังสามารถลองการรักษา scoliosis ด้วยการนวดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามการนวดที่ให้กับกระดูกสันหลังที่มีปัญหานี้ไม่ควรทำโดยพลการ
เป็นที่กลัวว่าการนวดอย่างไม่เลือกปฏิบัติอาจทำให้ความโค้งของกระดูกสันหลังแย่ลงหรือทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ วิธีการรักษาอาการกระดูกสันหลังคดนี้ควรทำโดยหมอกระดูกที่รู้เทคนิคการนวดที่ถูกต้อง
5. การผ่าตัดเพื่อรักษา scoliosis
หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผลในการแก้ปัญหาที่เกิดจาก scoliosis หรือหากภาวะ scoliosis ของคุณรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการผ่าตัด scoliosis
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดไม่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเว้นแต่อาการปวดจะรบกวนมากหรือท่าทางที่เกิดจากกระดูกสันหลังคดทำให้คุณทำกิจวัตรประจำวันได้ยาก หรือเมื่อความโค้งของกระดูกสันหลังของคุณมากกว่า 45-50 องศาคุณก็เสี่ยงที่จะขัดขวางการทำงานของปอดตามปกติ
หากแพทย์ตัดสินใจที่จะผ่าตัดผลลัพธ์สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ บางครั้งการผ่าตัด scoliosis ใช้เวลานาน (มากกว่า 8 ชั่วโมง) จึงแยกออกเป็นการผ่าตัดย่อยสองครั้ง
การผ่าตัดบางประเภทเป็นวิธีการรักษา scoliosis ได้แก่
ฟิวชั่นกระดูกสันหลังในแหล่งกำเนิด
การผ่าตัดรักษา scoliosis นี้ดำเนินการเพื่อให้กระดูกสันหลังที่โค้งเล็กน้อยไปทางด้านข้างตรง ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการผ่ากระดูกสันหลังและวางเครื่องมือพิเศษ (แท่งตะขอหรือสกรู) เพื่อรองรับการต่อกิ่งกระดูกสันหลัง
Hemi-epiphysiodesis
เป้าหมายของการรักษา scoliosis คือการหยุดการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังด้านใดด้านหนึ่งเพื่อไม่ให้ความโค้งแย่ลง ขั้นตอนนี้มักทำกับผู้ป่วยที่มีกระดูกสันหลังไม่สมบูรณ์ (ข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิด)
การผ่าตัดกระดูก
โดยปกติการผ่าตัดจะทำกับผู้ที่มีกระดูกสันหลังที่มีรูปร่างผิดปกติ ส่วนที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังจะถูกลบออกจากนั้นส่วนของกระดูกจะเชื่อมต่อใหม่ บ่อยครั้งที่มีการติดตั้งเครื่องมือสนับสนุน
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดจะต้องอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 3 ถึง 4 วัน พวกเขายังไม่ได้รับอนุญาตให้ไปโรงเรียนหรือทำงานเป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามสามารถเริ่มทำกิจวัตรประจำวันได้หลังการผ่าตัด 2 ถึง 6 สัปดาห์
ข้อควรพิจารณาในการรักษา Scoliosis
วิธีการรักษาความผิดปกติของกระดูกสันหลังคดมีความหลากหลายมาก อย่างไรก็ตามทางเลือกในการรักษามักขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์ศัลยกรรมกระดูก
บางสิ่งที่แพทย์พิจารณาในการพิจารณาวิธีรักษาความผิดปกติของกระดูกสันหลัง scolios ได้แก่
- เพศ
เด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกพรุนมักจะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเนื่องจากโรคนี้ดำเนินไปได้เร็วกว่าเด็กผู้ชายและผู้ชายมาก
- อายุ
Scoliosis ในเด็กที่ยังคงมีการเจริญเติบโตของกระดูกควรใช้การรักษาด้วยการค้ำยัน
- ความรุนแรงของความโค้งของกระดูกสันหลัง
แพทย์จะตรวจสอบระดับความโค้งของกระดูกสันหลังของคนไข้ ขึ้นอยู่กับขนาดของระดับนี้แพทย์สามารถระบุได้ว่าการรักษา scoliosis แบบใดเหมาะสมที่สุด
- ความโค้งของกระดูกสันหลัง
ความโค้งของกระดูกสันหลังสามารถสร้างตัวอักษร S หรือ C รูปแบบความโค้งของตัวอักษร S นี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าและมีสภาพแย่กว่ารูปแบบตัวอักษร C
- ตำแหน่งที่โค้งงอมากเกินไปของกระดูกสันหลัง
Scoliosis ที่มีผลต่อกระดูกสันหลังตรงกลาง (ทรวงอก) จะแย่ลงบ่อยกว่าที่ด้านบนหรือด้านล่าง
