เวลาใดที่ดีที่สุดในการรับประทานยา Hypothyroid คือตอนเช้าหรือตอนเย็น?

ภาวะพร่องไทรอยด์เกือบทุกกรณีได้รับการรักษาด้วยยาที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ หากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมอาการของภาวะพร่องไทรอยด์จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป นอกเหนือจากการปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำแล้วปรากฎว่าต้องใช้ยา hypothyroid ในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้ผลประโยชน์มีประสิทธิภาพมากขึ้น เวลาที่เหมาะสมในการรับประทานยา Hypothyroid คือเมื่อใด? นี่คือคำอธิบาย

ยา Hypothyroid ทำอะไรได้บ้าง?

Hypothyroidism เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ฮอร์โมนไทรอยด์นี้ทำหน้าที่ควบคุมความเร็วในการเผาผลาญของคน

เมื่อฮอร์โมนไทรอยด์ที่ร่างกายผลิตลดลงการเผาผลาญของร่างกายจะช้าลงเพื่อให้แคลอรี่ถูกเผาผลาญน้อยลงระหว่างทำกิจกรรมหรือพักผ่อน

เพื่อให้การเผาผลาญในร่างกายของคุณเร็วขึ้นผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์จะได้รับยาพิเศษที่มีฮอร์โมนไทรอยด์

หลักสูตรนี้ทำหน้าที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ของร่างกายเพื่อให้สมดุล ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ป่วยง่าย ๆ เพราะผลของภาวะพร่องไทรอยด์

คุณควรทานยา Hypothyroid เมื่อไร?

นอกจากจะต้องรับประทานตามปริมาณที่แนะนำแล้วปรากฎว่าต้องใช้ยา hypothyroid ในบางช่วงเวลาเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณอาจสงสัยว่าเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานยา Hypothyroid คือเมื่อใด?

จากการศึกษาที่รายงานใน Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ในปี 2552 ผู้เชี่ยวชาญได้เก็บตัวอย่างเลือดของผู้ป่วยที่มีภาวะพร่องไทรอยด์เพื่อวัดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าประสิทธิภาพของยาแตกต่างกันมากเพียงใดหากรับประทานในช่วงเวลาต่างกันคือเช้าและเย็น

ผลการวิจัยพบว่าเมื่อรับประทานยาไฮโปไทรอยด์ในตอนเช้าระดับ TSH ในผู้ป่วยทุกรายจะลดลง ในขณะเดียวกันเมื่อกฎสำหรับการใช้ยา hypothyroid เปลี่ยนเป็นกลางคืนระดับ TSH ของผู้ป่วยยังคงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

การลดลงของระดับ TSH ในผู้ป่วยจริงบ่งชี้ว่าการดูดซึมยาไทรอยด์เร็วขึ้นและดีขึ้น ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจึงสรุปว่ายาไทรอยด์จะให้ผลสูงสุดเมื่อบริโภคในเวลากลางคืน

มาได้ยังไง?

ยา hypothyroid ที่พบบ่อยที่สุดคือ levothyroxine ซึ่งเป็นยาประเภทหนึ่งที่สังเคราะห์จากฮอร์โมน thyroxine (T4) ยานี้ทำงานโดยเลียนแบบฮอร์โมนไทรอยด์ในการเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย

เมื่อคุณทานยาไฮโปไทรอยด์ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดจะสมดุลมากขึ้น อย่างไรก็ตามยานี้ยังไม่สามารถรักษาภาวะพร่องไทรอยด์ของคุณได้ แต่อย่ากังวลอย่างน้อยยานี้ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการที่น่ารำคาญของภาวะพร่องไทรอยด์ได้

จากผลการศึกษานี้พบว่ายาไฮโปไทรอยด์ให้ผลดีกว่าในตอนกลางคืน เนื่องจากหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อการทำงานของ levothyroxine ในร่างกาย

เมื่อคุณทานยาไฮโปไทรอยด์ในตอนเช้า levothyroxine จะมีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อคุณทานอาหารเช้าหรือดื่มกาแฟ แม้ว่าคุณจะหยุดพัก 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร แต่การดูดซึมของยาก็ยังไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอในร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ช้าลงในเวลากลางคืน เนื่องจากการดูดซึมที่ช้าลงจึงเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างแท้จริง ยา levothyroxine จะอยู่ในลำไส้ได้นานขึ้นเพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้นและสูงสุด

ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทานยาไฮโปไทรอยด์ในเวลากลางคืนจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงยาหรืออาหารเสริมประเภทต่างๆที่อาจรบกวนการดูดซึมของยาไฮโปไทรอยด์ได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กหรือแคลเซียมคาร์บอเนตมักรับประทานในตอนเช้า

กฎสำหรับการใช้ยา hypothyroid

ผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจได้รับยาหลายประเภทขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักตัวระดับฮอร์โมนไทรอยด์และประวัติทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามกฎในการรับประทานยาจะยังคงเหมือนเดิม

เพื่อเพิ่มการดูดซึมของยา hypothyroid และเร่งการรักษาให้ปฏิบัติตามกฎสำหรับการใช้ยา hypothyroid ด้านล่าง

1. รับประทานยาในเวลาเดียวกันทุกวัน เราแนะนำให้คุณทานยานี้ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง
2. อย่าพลาดชั่วโมงในการรับประทานยา หากคุณลืมให้กินยาทันทีที่คุณจำได้หรือตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อช่วยคุณ
3. หลีกเลี่ยงการทานยาหรืออาหารเสริมที่มีแคลเซียมและธาตุเหล็กในเวลาเดียวกัน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเส้นใยสูงเนื่องจากอาจขัดขวางการดูดซึมยาของต่อมไทรอยด์

หากตลอดเวลานี้คุณทานยาไทรอยด์เป็นประจำในตอนเช้าคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเปลี่ยนกิจวัตรของคุณเป็นตอนเย็น แพทย์ของคุณจะตรวจระดับไทรอยด์ของคุณเป็นครั้งแรกเป็นเวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์ในขณะที่ติดตามผลของการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาที่คุณใช้ยา

จากผลของระดับไทรอยด์เหล่านี้แพทย์จะพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาหรือควรกลับไปทานยาไทรอยด์ในตอนเช้า ที่สำคัญที่สุดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานยาไทรอยด์ตามปริมาณในเวลาเดียวกันและรับประทานทุกวันโดยไม่พลาด