สารบัญ:
- สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง
- ปัญหาฮอร์โมน
- สาเหตุอื่น ๆ ของการเกิดสิว
- วิธีกำจัดสิวที่คาง
- การใช้ยารักษาสิว
- ล้างหน้าเป็นประจำ
- น้ำแข็งสิว
- อย่าบีบสิว
- เคล็ดลับป้องกันสิวที่คาง
สิวในบริเวณใด ๆ ของใบหน้ารวมทั้งคางเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก นอกจากจะทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงแล้วการปรากฏตัวของสิวยังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว ดังนั้นอะไรทำให้เกิดอาการนี้และคุณจะกำจัดสิวนี้ได้อย่างไร?
สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง
โดยพื้นฐานแล้วสาเหตุของการเกิดสิวที่คางจะคล้ายกับสิวในบริเวณอื่น ๆ คือแบคทีเรียฮอร์โมนและนิสัยบางอย่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ปัญหาฮอร์โมน
ลักษณะของสิวเกิดขึ้นเนื่องจากรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมันตกค้าง (ซีบัม) และสิ่งสกปรกหลายชนิดที่เชื้อแบคทีเรียเข้ามา จากนั้นแบคทีเรียเหล่านี้จะติดผิวหนังและทำให้เกิดการอักเสบทำให้เกิดสิว
เมื่อมองจากตำแหน่งสิวที่คางจะปรากฏขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนไม่สมดุล บริเวณรอบคางซึ่งเป็นแนวกรามมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเดียวกัน
สิวในบริเวณนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงและวัยรุ่นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นและช่วงมีประจำเดือน ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้หญิงมีฮอร์โมนแอนโดรเจนในระดับที่สูงขึ้นเช่นผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่ polycystic (PCOS)
แอนโดรเจนเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทในการกระตุ้นซีบัมหรือน้ำมัน หากระดับของแอนโดรเจนสูงอาจมีสิวที่คางและบริเวณรอบ ๆ
สาเหตุอื่น ๆ ของการเกิดสิว
นอกเหนือจากปัญหาเรื่องฮอร์โมนแล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้คางของคุณแตกออก ข่าวดีก็คือปัญหาสิวเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเล็กน้อย
ตัวอย่างเช่นการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดสิวที่คางของคุณได้เช่นกัน ผู้ที่มีผิวมันอาจเข้าใจแล้วว่าประเภทผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย ดังนั้นเลือก การดูแลผิว และเครื่องสำอางตามสภาพผิวก็ต้องให้ความสนใจเช่นกัน
นอกจากการใช้เครื่องสำอางแล้วการล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน สาเหตุก็คือการล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำลายเกราะป้องกันผิวหนังและปล่อยให้แบคทีเรียและสารระคายเคืองอื่น ๆ ทำให้เกิดการอักเสบได้
ในเวลานั้นผิวของคุณอาจพยายามจัดการกับความแห้งกร้านโดยการผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ส่งผลให้สิวบนใบหน้ารวมถึงคางมีมากขึ้นเรื่อย ๆ
บางสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เกิดสิว ได้แก่:
- ความเครียด
- นิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีเช่นการนอนไม่พอเช่นกัน
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
หากคุณรู้สึกว่าปัจจัยบางอย่างข้างต้นเป็นตัวการบงการของโรคผิวหนังที่ไม่ติดต่อให้ปรึกษาแพทย์
วิธีกำจัดสิวที่คาง
เช่นเดียวกับการรักษาสิวในบริเวณอื่น ๆ สิวที่คางก็ใช้วิธีการรักษาเดียวกันเพื่อให้ผื่นแดงเหล่านี้หายไป อะไรมั้ย?
การใช้ยารักษาสิว
การใช้ยารักษาสิวไม่ว่าจะจากแพทย์หรือไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ได้ผลดีที่สุดในการกำจัดสิวที่คาง โดยทั่วไปยารักษาสิวจะมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
- Retinoids ยาที่ได้จากวิตามินเอที่ช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
- Benzoyl peroxide ซึ่งเป็นยาที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการจัดการกับสิวรวมถึงสิวหนอง
- กรดซาลิไซลิกเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนไม่ให้อุดตันโดยทั่วไปนิยมใช้กับสิวหัวขาวและสิวหัวดำ
- ยาปฏิชีวนะทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดรอยแดงบนผิวหนัง
- กรด Azelaic กรดธรรมชาติจากโปรตีนสัตว์และข้าวสาลีเพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
- ยาคุมกำเนิดพร้อมคำแนะนำจากแพทย์เพื่อไม่ให้สิวแย่ลง
- กำมะถันสามารถช่วยลดการอักเสบของสิว
แม้ว่ายาบางชนิดสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการใช้ยาในปริมาณสูงจำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์ เพื่อไม่ให้อาการสิวแย่ลง
ล้างหน้าเป็นประจำ
รู้หรือไม่ว่าการล้างหน้าควรทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งคือตอนเช้าและตอนกลางคืน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวหน้า
พยายามใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนและอ่อนโยนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ระคายเคืองผิวที่เป็นสิว
โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับสิวจะมีกรดซาลิไซลิกกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เมื่อล้างหน้าอย่าถูแรงเกินไปบริเวณคางที่มีสิว
น้ำแข็งสิว
นอกเหนือจากยารักษาสิวแล้วคุณยังสามารถใช้น้ำแข็งเพื่อลดการอักเสบและรอยแดงของผิวที่เป็นสิวโดยเฉพาะที่คาง
พยายามประคบสิวที่คางด้วยน้ำแข็งห่อด้วยผ้าสะอาดทุกคืนเป็นประจำ จากนั้นใช้ผ้าที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้นั่งเป็นเวลาหนึ่งนาที
หากคุณมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ว่าวิธีนี้เหมาะกับประเภทของสิวที่คุณกำลังประสบอยู่หรือไม่
อย่าบีบสิว
การกดสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมือสกปรกเป็นนิสัยที่ไม่ดีอย่างหนึ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยง เหตุผลก็คือนิสัยนี้สามารถทำให้แบคทีเรียที่อยู่บนมือติดเชื้อสิวและทำให้สภาพผิวแย่ลง
พยายามต่อต้านการกระตุ้นให้บีบสิวแม้ว่าจะมีจุดสีขาวบนผิวที่มีปัญหาปรากฏขึ้น แทนที่จะบีบคุณสามารถใช้แผ่นแปะพิเศษเพื่อดึงสิวเสี้ยนออกเพื่อป้องกันการระคายเคือง
หากการรักษาบางอย่างข้างต้นไม่ทำให้อาการดีขึ้นควรเข้ารับการตรวจสภาพโดยแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกการรักษาสิวที่คางได้อย่างเหมาะสม
เคล็ดลับป้องกันสิวที่คาง
คุณอาจไม่สามารถป้องกันสิวที่คางได้เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน อย่างไรก็ตามยังสามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยสาเหตุอื่น ๆ ได้เพื่อไม่ให้โรคผิวหนังนี้ปรากฏขึ้นที่คางของคุณตามวิธีด้านล่าง
- จำกัด อาหารที่ทำให้เกิดสิวเช่นอาหารที่มันเยิ้มและมีน้ำตาลมาก
- จัดการความเครียดซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรก
- ลดการออกแดดและใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า
- ทำความสะอาด แต่งหน้า ก่อนนอน
- รู้จักประเภทผิวหน้าของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับคุณ
- กินผักและผลไม้มาก ๆ และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
