รับรู้สัญลักษณ์

แกดเจ็ตมักใช้เป็นอาวุธที่ทรงพลังสำหรับพ่อแม่เพื่อทำให้เด็ก ๆ สงบและรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในเวลาเดียวกัน น่าเสียดายที่หากทำบ่อยเกินไปอาจทำให้เด็ก ๆ ติดแกดเจ็ตได้

การติดแก็ดเจ็ตในเด็กไม่ควรอย่างยิ่ง! เหตุผลก็คือนิสัยการเล่นแกดเจ็ตอย่างต่อเนื่องจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กในระยะยาว

ตรวจสอบสัญญาณเมื่อเด็ก ๆ ติดแกดเจ็ตและวิธีควบคุมด้านล่าง

สัญญาณต่างๆของเด็กที่ติดแก็ดเจ็ต

ในช่วงพัฒนาการของเด็กอายุ 6-9 ปีโดยปกติแล้วลูกน้อยของคุณจะเริ่มทำความรู้จักกับแกดเจ็ต น่าเสียดายที่เด็กทุกคนไม่สามารถใช้แกดเจ็ตได้อย่างชาญฉลาด

การเล่นแกดเจ็ตบ่อยเกินไปอาจทำให้เด็กติดแก็ดเจ็ตได้

ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมประสาทวิทยาเด็กนานาชาติ เด็กทุกวัยสามารถติดแกดเจ็ตได้

นอกจากนี้ยังใช้กับเด็กที่อยู่ในโรงเรียนประถมศึกษาหรือชั้นประถมศึกษา

ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของเด็กที่ติดแก็ดเจ็ตคือพวกเขาแทบจะไม่ "ห่าง" จากแก็ดเจ็ตของพวกเขาเลย

ตัวอย่างเช่นเด็ก ๆ มักจะหยิบอุปกรณ์ของพวกเขาเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาและกินอาหารที่โต๊ะโดยจ้องมองไปที่หน้าจอ

กิจกรรมที่เด็ก ๆ ทำด้วยอุปกรณ์สามารถทำได้หลากหลายเช่นการเล่น เกม ดู youtube หรือเพียงแค่พลิกดูแอปพลิเคชัน

สัญญาณของเด็กที่ติดการเล่นแกดเจ็ต

เด็กที่เล่นแกดเจ็ตบ่อยเกินไปอาจมีอาการต่างๆของปัญหาทางร่างกาย

อาการของความผิดปกติทางร่างกาย ได้แก่ การนอนไม่หลับอาการปวดหลังการเพิ่มหรือลดน้ำหนักการมองเห็นอาการปวดหัวและปัญหาทางโภชนาการ

ในทางจิตวิทยาเด็กที่เล่นแกดเจ็ตบ่อยเกินไปมักจะรู้สึกกังวลมักจะโกหกมีความรู้สึกผิดและรู้สึกเหงา

ในความเป็นจริงเด็กไม่กี่คนที่ติดแกดเจ็ตเลือกที่จะแยกตัวออกจากตัวเองซึ่งมักจะมีการเปลี่ยนแปลง อารมณ์ ซึ่งเร็วมาก

ในฐานะพ่อแม่คุณควรระมัดระวังหากเด็ก ๆ ไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมครอบครัวประจำวันได้เนื่องจากไม่สามารถแยกออกจากอุปกรณ์ของพวกเขาได้

ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กลังเลที่จะไปซื้อของทุกสัปดาห์ไม่เต็มใจที่จะทานอาหารเย็นด้วยกันขี้เกียจอบด้วยกันเพราะไม่อยากทำกิจกรรมกับอุปกรณ์ต่างๆ

สิ่งนี้บ่งชี้ว่าจุดสนใจของเด็กอยู่ที่แกดเจ็ตเท่านั้น

สถานการณ์นี้ไม่ดีต่อพัฒนาการของเด็กและอาจเป็นสัญญาณว่าเด็กติดแก็ดเจ็ต

โดยทั่วไปสัญญาณหรืออาการของการติดแกดเจ็ตในเด็ก ได้แก่:

• สนุกกับการเล่นแกดเจ็ตจนลืมเวลา
• แสดงความวิตกกังวลเมื่อไม่ได้เล่นแกดเจ็ต
• ยิ่งระยะเวลาในการเล่น Gadget นานขึ้น
• ไม่สามารถลดหรือหยุดเล่นกับแกดเจ็ต
• การสูญเสียความสนใจในโลกภายนอก
• ใช้แกดเจ็ตต่อไปแม้ว่าคุณจะรู้ถึงผลเสียที่จะได้รับก็ตาม
• โกหกเกี่ยวกับระยะเวลาในการใช้แกดเจ็ตกับผู้ปกครอง
• ใช้แกดเจ็ตเพื่อเบี่ยงเบนความรู้สึก

ผลกระทบของเด็กติดการเล่นปิดปาก

แน่นอนคุณทราบดีว่าการเล่นแกดเจ็ตอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง

ในความเป็นจริงคุณสามารถใช้เวลาทั้งวันไปกับการเล่นซอกับอุปกรณ์ในช่วงวันหยุด

แน่นอนว่านี่ทำให้คุณไม่เกิดผลใช่ไหม? ตอนนี้ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่ แต่เด็ก ๆ ก็สามารถสัมผัสประสบการณ์เดียวกันได้

การปล่อยให้เด็กเล่นแกดเจ็ตโดยไม่มีกฎเกณฑ์สามารถทำให้เขาติดแกดเจ็ตจนส่งผลเสียต่อเขา

เกมและสิ่งที่น่าสนใจต่างๆบนอุปกรณ์สามารถทำให้เด็ก ๆ ติดการเล่นได้

เด็กที่ติดแกดเจ็ตมักจะปลีกตัวออกจากสิ่งแวดล้อมและยุ่งกับแกดเจ็ตมากขึ้น

เมื่อคุณขอให้ลูกเลิกเล่นแกดเจ็ตเขาจะปฏิเสธโกรธและแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว

คุณต้องรู้ว่าการติดแกดเจ็ตในเด็กจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา

เมื่อเล่นแกดเจ็ตเด็ก ๆ จะไม่สนใจเกี่ยวกับการมองเห็นท่าทางของร่างกายและการตั้งค่าแสง

สิ่งนี้สามารถลดสุขภาพตาทำให้ปวดเมื่อยตามร่างกายและยังทำให้เด็กไม่ได้ใช้งาน

เด็ก ๆ ควรเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้นสำรวจสภาพแวดล้อมมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนในวัยเดียวกัน แต่จะยุ่งอยู่กับอุปกรณ์ต่างๆ

ผลกระทบของการเสพติดการเล่นแกดเจ็ตต่อเด็ก

หากยังดำเนินต่อไปความสามารถในการเข้าสังคมของเด็กอาจได้รับผลกระทบ

ในทางกลับกันผลกระทบของการติดแกดเจ็ตที่มีต่อเด็กอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ

นอกจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทางร่างกายแล้วสมองของเด็กอาจมีการเปลี่ยนแปลงหากพวกเขาติดการเล่นแกดเจ็ต

เหตุผลก็คือหน้าจอแกดเจ็ตอาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของสมองซึ่งทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการทางอารมณ์ความสนใจการตัดสินใจและการควบคุมความรู้ความเข้าใจ

ส่วนของสมองของเด็กที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการควบคุมแรงกระตุ้นเนื่องจากการใช้อุปกรณ์อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน

นอกจากนี้ "insula" หรือส่วนของสมองที่พัฒนาพฤติกรรมการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นก็มีความบกพร่องเช่นกัน

สิ่งนี้อธิบายว่าเด็กที่ติดการเล่นแกดเจ็ตมีพฤติกรรมที่แตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ อย่างไร

แม้ว่าในช่วงอายุ 6-9 ปีเด็กจะพบกับการพัฒนาอย่างมาก

นอกจากพัฒนาการทางความคิดของเด็กแล้วยังมีพัฒนาการทางร่างกายของเด็กพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กและพัฒนาการทางสังคมของเด็กอีกด้วย

เคล็ดลับในการหยุดการติดแกดเจ็ตในเด็ก

แม้ว่าการใช้แกดเจ็ตจะส่งผลเสีย แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าแกดเจ็ตเป็นเครื่องมือที่สนับสนุนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

แกดเจ็ตสามารถรองรับการสื่อสารค้นหาข้อมูลการศึกษาความบันเทิงและอื่น ๆ ที่หลากหลาย

บทบาทของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลให้เด็กใช้อุปกรณ์ไม่มากเกินไปและสมดุลเพื่อไม่ให้เกิดการเสพติดแกดเจ็ตในเด็ก

วิธีจัดการกับเด็กที่ชอบเล่นแกดเจ็ตหรือติดแกดเจ็ตมีดังนี้

1. เป็นตัวอย่างที่ดี

เด็กเรียนรู้จากสิ่งรอบตัว

หากพ่อแม่เล่นแกดเจ็ตในขณะเลี้ยงดูเด็ก ๆ จะต้องปฏิบัติตามนิสัยที่ไม่ดีของคุณในการใช้แกดเจ็ตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

หากคุณต้องการลดเวลาในการเล่นแกดเจ็ตของคุณคุณต้องสามารถจัดการเวลาในการใช้แกดเจ็ตของคุณอย่างชาญฉลาด

อย่าปล่อยให้คุณห้ามลูก ๆ เล่นแกดเจ็ต แต่คุณยังยึดติดกับแกดเจ็ตของคุณเอง

คำสั่งห้ามของคุณจะไม่เกิดผลอย่างแน่นอนและเด็กจะยังคงเสพติดการใช้เครื่องมืออันทรงพลังนี้ต่อไป

2. จำกัด การใช้แกดเจ็ต

ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าในยุคปัจจุบันเช่นปัจจุบันนี้มีประโยชน์กับแก็ดเจ็ตสำหรับเด็ก ๆ

อย่างไรก็ตามในฐานะผู้ปกครองคุณยังคงต้องให้การดูแลและข้อ จำกัด แก่เด็กที่ใช้แกดเจ็ต

เช่นให้เวลาเด็ก 1-2 ชั่วโมงต่อวันในการใช้แกดเจ็ต

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้งานได้ด้วยเพื่อที่ว่าเมื่อเด็ก ๆ เล่นแกดเจ็ตพวกเขาจะไม่ถูกนำไปใช้ในทางที่ผิด

วิธีนี้อาจช่วยคุณป้องกันการติดแกดเจ็ตในเด็ก

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการวางอุปกรณ์อย่างไม่ระมัดระวัง

เก็บแกดเจ็ตไว้ในสถานที่ที่เด็กไม่รู้จักเพื่อไม่ให้เด็กหยิบขึ้นมาและเล่นได้ง่ายโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ห้องนอนของเด็กไม่มีอุปกรณ์ต่างๆ

3. เพิ่มกิจกรรมภายนอกหรือภายในบ้าน

การเพิ่มกิจกรรมของเด็กในบ้านหรือนอกบ้านสามารถดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ และลืมเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่างๆ

คุณสามารถชวนเด็ก ๆ มาวิ่งเหยาะๆหรือปั่นจักรยานในวันหยุดชวนเด็ก ๆ ทำอาหารด้วยกันหรือไปเยี่ยมบ้านญาติ

ทำกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เด็กกระตือรือร้นอีกครั้งเช่นเปิดตัวจากเพจ Healthy Children

ปล่อยให้ลูกของคุณเล่นข้างนอกเพื่อให้เขาแสดงออกและสบตาได้ดี

สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยกำหนดทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างทักษะยนต์และความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย

4. กล้าแสดงออก

การติดแก็ดเจ็ตบางครั้งอาจทำให้เด็กอารมณ์ฉุนเฉียวและเกเร

อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคุณต้องเคร่งครัดในการใช้กฎที่คุณเพิ่งสร้างขึ้นเพื่อ จำกัด เวลาในการเล่นแกดเจ็ต

อย่าปล่อยให้คุณรู้สึกเสียใจกับเสียงสะอื้นของเด็ก ๆ ที่เอาแต่ขอให้สามารถเล่นแกดเจ็ตได้

เด็ก ๆ ต้องใช้เวลาเพื่อหลีกหนีจากอุปกรณ์ต่างๆ

ดังนั้นการลดเวลาเล่นแก็ดเจ็ตในเด็กจึงไม่ควรกะทันหัน แต่ค่อยๆทำ

5. ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากบุตรหลานของคุณติดแกดเจ็ต

หากขั้นตอนข้างต้นไม่ได้ผลสูงสุดลูกของคุณอาจมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล

นั่นหมายความว่าคุณต้องปรึกษาแพทย์

แพทย์จะให้วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณสงบและลดอาการเสพติดได้

6. อย่าแจก Gadget โดยไม่จำเป็น

พ่อแม่ไม่กี่คนใช้แกดเจ็ตเป็น "เครื่องมือกล่อมประสาท" เพื่อให้ลูก ๆ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับกิจกรรมของผู้ปกครอง

ในบางครั้งสิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้จริงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแกดเจ็ตคุณควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้

บ่อยเกินไปที่ใช้แกดเจ็ตเป็นวิธีในการทำให้เด็กสงบราวกับว่าพวกเขากำลังทำให้เด็ก ๆ ติดนิสัยชอบใช้แกดเจ็ต

แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสพติดเด็กโดยใช้เครื่องมือที่ซับซ้อนนี้

ในระหว่างการเลี้ยงดูคุณควรหลีกเลี่ยงแกดเจ็ตเป็นยากล่อมประสาทให้มากที่สุด

คุณสามารถให้เด็กวาดภาพบนกระดาษโดยใช้ดินสอสีหลาย ๆ สีแทนการวาดภาพ สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ต

คุณยังสามารถลองเล่นเกมสำหรับเด็กได้หลายแบบโดยใช้บล็อกกระดาษแข็งเลโก้หรือของเล่นอื่น ๆ

เด็กส่วนใหญ่ควรได้รับการส่งเสริมให้มีปฏิสัมพันธ์โดยตรงกับเด็กในวัยของพวกเขาเอง

x