ทำไมผิวของมนุษย์จึงเหี่ยวย่นในวัยชรา? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ผิวที่เริ่มแสดงสัญญาณแห่งวัยเป็นสิ่งที่บางคนกลัว ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ดูแลความงามจำนวนมากมีประโยชน์มากมายในการรักษาสัญญาณแห่งวัยบนใบหน้า ผิวหนังหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นไม่เพียง แต่เกิดขึ้นบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย ความชรานี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ทำไมผิวถึงอายุ?

ริ้วรอยของผิวหนังเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งซึ่งหนึ่งในนั้นมาจากชั้นผิวหนัง เลเยอร์นี้ประกอบด้วย:

• ชั้นนอก (หนังกำพร้า) ซึ่งประกอบด้วยเซลล์ผิวหนังเม็ดสีและโปรตีน
• ชั้นกลาง (หนังแท้) ซึ่งประกอบด้วยเส้นเลือดเส้นประสาทรูขุมขนและต่อมน้ำมัน
• ชั้นลึกใต้ผิวหนังแท้ (ชั้นใต้ผิวหนัง) ประกอบด้วยต่อมเหงื่อรูขุมขนหลายเส้นเส้นเลือดและไขมัน

ส่วนผสมจากธรรมชาติ 4 แถวที่มีประสิทธิภาพในการขจัดริ้วรอยบนใบหน้าการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีและการสูญเสียสีผิวมีความสัมพันธ์กับริ้วรอยของผิว เมื่ออายุมากขึ้นชั้นผิวหนังชั้นนอกจะบางลงแม้ว่าจำนวนเซลล์บางส่วนจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง จำนวนเซลล์ที่มีเม็ดสี (เมลาโนไซต์) ก็ลดลงเช่นกัน หน้าที่ของเซลล์เมลาโนไซต์เหล่านี้คือการปกป้องผิวจากความเสียหายเช่นการดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต ลักษณะของผิวที่แก่ก่อนวัยคือผิวหนังจะบางลงสีซีดลงและเห็นสิ่งที่อยู่ใต้ผิวหนังได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้จุดที่มีเม็ดสีจะปรากฏในบริเวณผิวหนังที่โดนแสงแดดหรือที่เรียกว่าจุดอายุหรือเลนติโกส

การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสามารถลดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นได้ เราสามารถรู้ได้ว่าอีลาสโตซิส จำนวนเซลล์อีลาสตินที่ผิดปกติในชั้นหนังแท้มักพบบนผิวหนังที่โดนแสงแดด

เมื่อผิวของคุณอายุมากขึ้นต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันออกมาน้อยลง ผู้ชาย - โดยปกติแล้วจะมีอายุมากกว่า 80 ปี - พบว่าระดับน้ำมันลดลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผู้หญิง ในขณะที่ในผู้หญิงจะมีการผลิตน้ำมันน้อยมากในช่วงแรก ๆ ที่เกิดภาวะหมดประจำเดือน การขาดน้ำมันในผิวหนังอาจทำให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยากจึงแห้งและคันได้ง่าย เมื่อส่องดูด้วยกล้องจุลทรรศน์จะเห็นสัญญาณแห่งวัยความเสียหายบางอย่างเกิดขึ้นกับชั้นหนังแท้

สัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยคืออะไร?

มีหลายสัญญาณของริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนผิวหนังนี่คือคำอธิบาย:

1. ริ้วรอย

ริ้วรอยคือการลดลงของผิวซึ่งอาจหยาบหรือเรียบขึ้นอยู่กับความลึก ริ้วรอยหยาบมักหมายถึงเส้นที่แสดงออกบนใบหน้าเช่นที่หน้าผากมุมด้านนอกของดวงตาและเส้นแนวตั้งที่ด้านใดด้านหนึ่งของปาก ในขณะเดียวกันเส้นริ้วในรูปแบบของร่องหรือเส้นตื้นมักปรากฏในบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวของใบหน้า เช่นเดียวกับตาปากเหนือริมฝีปาก ริ้วรอยเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• มวลกล้ามเนื้อและความหนาของผิวหนังลดลง
• การเชื่อมโยงระหว่างคอลลาเจนและอีลาสติน (โปรตีนในผิวหนังเพื่อให้ผิวเต่งตึง) ในชั้นหนังแท้
• การคายน้ำของชั้น corneum (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง)
• การเปลี่ยนสีผิว

นอกจากริ้วรอยแล้วการเปลี่ยนสีของผิวยังมักเกี่ยวข้องกับริ้วรอยอีกด้วย บางทีเราอาจจะคิดว่าผิวนั้นโดดเด่นด้วยสีขาวสีเข้มหรือสีเหลืองเท่านั้น ปรากฎว่าสีผิวผสมระหว่างสีแดงสีฟ้าสีเหลืองและสีน้ำตาล การผสมสีนี้เป็นผลมาจากฮีโมโกลบินสีแดงออกซิไดซ์กะรัตนอยด์สีเหลืองฟลาวินและเม็ดสีเมลานินสีน้ำตาลในผิวหนังของเรา จุดด่างดำเป็นผลมาจากการเผชิญกับแสงแดด อีกลักษณะหนึ่งคือ hypopigmentation (จุดสีขาว)

แม้ว่าเราจะได้ยินบ่อยกว่ารอยดำที่ไม่เกี่ยวข้องกับริ้วรอยของผิวหนัง แต่การลดลงของเซลล์เมลาโนไซต์ก็ทำให้เกิดภาวะ hypopigmentation นี่เป็นหลักฐานจากการลดลงของจำนวนเมลาโนไซต์ 6-8 เปอร์เซ็นต์ต่อทศวรรษหลังจากอายุ 30 ปี การลดลงนี้ยังส่งผลให้ความสามารถในการปกป้องผิวจากแสงแดดลดลง

2. คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง

การเปลี่ยนแปลงของอายุของผิวหนังมักเกิดขึ้นในชั้นหนังแท้ ผิวหนังสามารถสูญเสียความหนาได้ประมาณ 20 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ในระหว่างกระบวนการชรา สิ่งนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของไฟโบรบลาสต์เซลล์ที่รับผิดชอบในการผลิตคอลลาเจนอีลาสตินและการสังเคราะห์ทางชีวภาพของไกลโคซามิโนไกลแคน (GAG) การลดลงของคอลลาเจนและอีลาสตินยังส่งผลต่อความสามารถของผิวหนังในการซ่อมแซมตัวเอง ไม่เพียงแค่นั้นอายุยังทำให้องค์ประกอบของโปรตีนเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อโครงสร้างผิว

รู้ไหมว่ารังสี UV ยังลดคอลลาเจนและอีลาสติน ใช่การลดลงถูกควบคุมโดยการทำงานของเอนไซม์ Matrix Metalloproteinase (MMP) การวิจัยสรุปได้ว่ารังสี UV สามารถกระตุ้นเอนไซม์นี้ได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับ UVB

3. เปลี่ยนความยืดหยุ่น

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่พบได้บนผิวของเราซึ่งมีส่วนในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ผลการวิจัยพบว่าเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไปจะมีระดับกรดไฮยาลูโรนิกลดลง การลดลงนี้อาจทำให้เกิดการขาดน้ำดังนั้นการเปลี่ยนแปลงความยืดหยุ่นจึงเกิดขึ้นกับผิวที่มีอายุมากขึ้นด้วย

เราสามารถป้องกันริ้วรอยของผิวได้หรือไม่?

ริ้วรอยแห่งวัยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แม้แต่ความชราของผิว ข่าวดีก็คือคุณยังคงสามารถใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัยได้ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังโดยเฉลี่ยเกิดขึ้นเนื่องจากการเผชิญกับแสงแดด การป้องกันอาจใช้เวลานาน แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง คำแนะนำบางประการมีดังนี้

• หลีกเลี่ยงการอาบแดดให้มากที่สุด
• ใช้ ครีมกันแดด มีคุณภาพดีเมื่อคุณอยู่ข้างนอกแม้ในช่วงฤดูฝน
• ใช้อุปกรณ์เสริมที่ช่วยปกป้องคุณจากแสงแดดเช่นหมวกและแว่นกันแดด
• นอกจากนี้อย่าลืมบริโภคสารอาหารที่ดีและของเหลวให้เพียงพอ การขาดน้ำอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดแผลที่ผิวหนัง
• ใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับผิว