สารบัญ:
- ทางเลือกของสมุนไพรสำหรับโรคกระเพาะอาหาร
- 1. ขมิ้น
- 2. ขิงแดง
- 3. น้ำผึ้ง
- 4. ชะเอมเทศ
- 5. ใบโหระพา
- 6. น้ำว่านหางจระเข้
- 7. ใบสะระแหน่
อาการปวดท้องมักทำให้เกิดอาการอึดอัดตั้งแต่ปวดท้องไปจนถึงคลื่นไส้อาเจียน วิธีหนึ่งที่ช่วยจัดการกับความผิดปกติของกระเพาะอาหารเช่นแผลในกระเพาะอาหารคือการบริโภคยาสมุนไพร ตรวจสอบตัวเลือกยารักษาแผลตามธรรมชาติที่คุณสามารถหาได้ง่ายในห้องครัว
ทางเลือกของสมุนไพรสำหรับโรคกระเพาะอาหาร
อาการปวดท้องเป็นปัญหาทางเดินอาหารที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกิจกรรมประจำวันของคุณยุ่งทำให้ตารางการรับประทานอาหารของคุณยุ่งเหยิง
นอกเหนือจากตารางการรับประทานอาหารที่ยุ่งเหยิงแล้วสาเหตุอื่น ๆ ของปัญหาในกระเพาะอาหาร ได้แก่ อาหารรสเผ็ดไขมันหรือเป็นกรด ความผิดปกติของกระเพาะอาหารเช่นอาการเสียดท้องอาจเกิดจากความเครียดได้เช่นกัน
หากคุณมีอาการของแผลในรูปแบบของอาการท้องอืดจนถึงคลื่นไส้อาเจียนแน่นอนว่ากิจกรรมของคุณจะหยุดชะงัก เพื่อช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติหลายวิธีสำหรับแผลและความผิดปกติของกระเพาะอาหารด้านล่าง
1. ขมิ้น
ขมิ้นเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติแบบดั้งเดิมที่ใช้เพื่อช่วยบรรเทาความผิดปกติของกระเพาะอาหารเช่นอาการเสียดท้อง ปริมาณโพลีฟีนอลในนั้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทากรดในกระเพาะอาหาร
อ้างอิงการวิจัยจาก International Journal of Molecular Sciences กล่าวกันว่าขมิ้นช่วยป้องกันการอักเสบในโรคกระเพาะอาหาร (GERD)
งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าอาการผิดปกติของกระเพาะอาหารสามารถบรรเทาได้ด้วยยาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ คุณสมบัติทั้งสองนี้สามารถพบได้ในเคอร์คูมินที่มีอยู่ในขมิ้น
2. ขิงแดง
นอกเหนือจากขมิ้นแล้วสมุนไพรธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารคือขิงแดง เครื่องเทศนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้
ในทางกลับกันขิงแดงยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นส่วนประกอบในการป้องกันกระเพาะอาหารตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าเครื่องเทศที่สามารถใช้เป็นชาได้ทำงานโดยการยับยั้งแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) ซึ่งเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหาร
H. pylori เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด หากตัวเลขทวีคูณและควบคุมไม่ได้อาการของแผลในกระเพาะอาจปรากฏขึ้น เนื่องจากเกิดการติดเชื้อของผนังกระเพาะอาหาร
ด้วยความช่วยเหลือของขิงแดงสามารถลดจำนวนแบคทีเรียลงเพื่อให้อาการของโรคกระเพาะอาหารหรือแผลคลายตัวได้
3. น้ำผึ้ง
โลกแห่งการแพทย์แผนโบราณนิยมใช้น้ำผึ้งเพื่อแก้ปัญหาสุขภาพต่างๆ สารให้ความหวานจากธรรมชาตินี้สามารถช่วยแก้ปัญหาในกระเพาะอาหารเช่นป้องกันกรดไหลย้อนและบรรเทาความรู้สึก อิจฉาริษยา .
น้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่สารให้ความหวานนี้สามารถช่วยแก้ปัญหากระเพาะอาหารได้ มีหลายวิธีที่วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถรักษาความผิดปกติของกระเพาะอาหารเช่นแผลได้ ได้แก่:
- เนื้อของน้ำผึ้งช่วยเคลือบผนังหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
- ปรับปรุงการทำงานของวงแหวนหลอดอาหารและ
- ช่วยลดการอักเสบของหลอดอาหาร
4. ชะเอมเทศ
รากชะเอมเทศเรียกอีกอย่างว่าสมุนไพรที่สามารถช่วยให้เกิดความผิดปกติของกระเพาะอาหารตามธรรมชาติได้ ทำอย่างไร?
คุณเห็นไหมว่าชะเอมเทศอ้างว่าช่วยเสริมสร้างสมองและเป็นยาแก้ปวด การศึกษาจำนวนมากรายงานว่ารากชะเอมเทศสามารถเพิ่มการหลั่งในกระเพาะอาหารและป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นสู่หลอดอาหาร
คุณสามารถใช้สมุนไพรหรือวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีชะเอมเทศเพื่อบรรเทาอาการของแผลในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหาร ไม่เพียงเท่านั้นเครื่องเทศนี้ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม
ถึงกระนั้นคุณก็ยังต้องระมัดระวังในการใช้รากชะเอมเทศเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับอาการเสียดท้อง เหตุผลก็คือร่างกายของทุกคนอาจตอบสนองแตกต่างกันเมื่อใช้ยาสมุนไพร
5. ใบโหระพา
นอกเหนือจากการใช้เป็นส่วนผสมสมุนไพรในการปรุงอาหารทั่วโลกใบโหระพายังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหากระเพาะอาหารเช่นแผลในกระเพาะอาหาร
ใบโหระพามีคุณสมบัติในการขับลมต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ นั่นคือยาสมุนไพรรักษาแผลในกระเพาะอาหารนี้สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการกระตุกในลำไส้ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดได้
คุณสามารถแปรรูปใบโหระพาเป็นชาหรือรวมไว้ในการปรุงอาหาร อย่างไรก็ตามคุณต้องเพิ่มใบไม้เหล่านี้อย่างช้าๆเพราะการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้
6. น้ำว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่พบได้ง่ายในสภาพอากาศเขตร้อน พืชชนิดนี้มักถูกใช้เป็นยาแผนโบราณทั้งแบบทาและแบบรับประทาน
เชื่อกันว่าปริมาณเจลในว่านหางจระเข้มีสารต้านการอักเสบวิตามินแร่ธาตุและกรดอะมิโน นั่นคือเหตุผลที่บางคนเชื่อว่าว่านหางจระเข้มีฤทธิ์สงบในผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร
ค้นคว้าจาก วารสารการแพทย์แผนจีน รายงานว่าน้ำว่านหางจระเข้ที่ไม่มีสีและสารให้ความหวานเป็นสมุนไพรรักษาแผลที่ปลอดภัย น้ำผลไม้นี้ช่วยลดอาการเสียดท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการลดการผลิตกรด
อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องระมัดระวังเนื่องจากไม่สามารถแยกน้ำว่านหางจระเข้ออกจากผลข้างเคียงเช่นอาการท้องร่วงได้ เหตุผลก็คือว่านหางจระเข้มีสารแอนทราควิโนนซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในยาระบาย
7. ใบสะระแหน่
เนื่องจากเมื่อนานมาแล้วใบสะระแหน่มักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาทางเดินอาหาร จนถึงปัจจุบันสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีใบสะระแหน่เพื่อบรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหารเช่นอาการเสียดท้องท้องอืดหรือคลื่นไส้
ใบสะระแหน่สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องที่เจ็บเนื่องจากท้องอืดได้ วิธีการทำงานคือการผลักดันก๊าซในกระเพาะอาหารออกไป อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้ใบสะระแหน่สำหรับผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน
คุณสามารถใช้สมุนไพรที่สามารถแก้อาการผิดปกติของกระเพาะอาหารได้ด้วยส่วนผสมทั้ง 7 อย่างข้างต้น ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถกำจัดอาการที่น่ารำคาญได้ทันทีและสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้
x
