ประโยชน์ของคาวิสต้าผลไม้สดหวานและดีต่อสุขภาพ

ผลไม้คาวิสต้าเป็นผลไม้ที่ยังอยู่ในวงศ์เดียวกับส้ม คาวิสต้าผลไม้มีชื่อวิทยาศาสตร์ Limonia acidissima . ผลไม้คาวิสต้ายังมีชื่อเรียกอื่น ๆ เช่น ไม้แอปเปิ้ล หรือ มะตูม . ผลไม้ชนิดนี้มาจากอินเดียตอนใต้ไปจนถึงเอเชียตะวันออกเฉียงใต้โดยเฉพาะบนเกาะชวาและนูซาเต็งการา

หลายภูมิภาคในอินโดนีเซียมีชื่อเรียกของตัวเองเพื่ออ้างถึงผลไม้ชนิดนี้ เช่นเดียวกับในอาเจะห์ผลไม้ชนิดนี้เรียกว่าผลไม้เปลือกและใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องเทศอาเจะห์รูจักและน้ำเชื่อม ใน Rembang รีเจนซี่ผลไม้คาวิสต้าถูกแปรรูปเป็นน้ำเชื่อมที่เรียกว่าน้ำเชื่อมคาวิส ชาว Bima และ Dompu ใน NTB เรียกมันว่า kawi และเป็นหนึ่งในส่วนผสมเสริมของ Mbojo (Bima) rujak ทั่วไป

อย่างไรก็ตามมีชาวอินโดนีเซียจำนวนไม่น้อยที่รู้จักผลไม้ชนิดนี้ ทั้งนี้เนื่องจากการปลูกผลไม้ชนิดนี้ในอินโดนีเซียยังหายากมาก ผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของผลไม้คาวิสต้าคืออะไร? ตรวจสอบด้านล่าง!

คาวิสต้าผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่?

ผลไม้คาวิสต้าเป็นผลไม้หอมที่มีรสชาติหวาน ผลไม้นี้สามารถใช้ในการรักษา ผลไม้นี้สามารถรับประทานได้ทั้งตัวหรือบริโภคในรูปแบบอาหารเสริมหรือชา ผลไม้คาวิสต้าสามารถช่วยรักษาอาการต่างๆเช่นอาหารไม่ย่อย ในการแพทย์ทางเลือกบางอย่าง (เช่นอายุรเวท) ผลคาวิสต้าดิบใช้สำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร (เช่นท้องร่วงและโรคบิด)

ในขณะเดียวกันผลคาวิสต้าสุกมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ในการแพทย์ทางเลือกผลไม้คาวิสต้ายังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพเช่นโรคหอบหืดไข้หวัดเล็กน้อยท้องผูกเบาหวานโรคหัวใจคอเลสเตอรอลสูงและลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล

คาวิสต้าผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วง

ตามงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน BMC เสริมและทางเลือก ผลดิบคาวิสต้าสามารถช่วยรักษาอาการท้องร่วง สารสกัดจากผลไม้คาวิสต้าดิบมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับอาการท้องร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

ต่อต้านอาการลำไส้ใหญ่บวม

อ้างอิงจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชวิทยาของอินเดีย ประโยชน์อย่างหนึ่งของผลไม้คาวิสต้าดิบคือช่วยปกป้องคุณจากโรคลำไส้อักเสบรวมทั้งโรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวม งานวิจัยนี้ดำเนินการกับหนูกลุ่มหนึ่งที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมซึ่งได้รับการรักษาโดยการให้สารสกัดจากผลคาวิสต้าดิบ ผลการวิจัยพบว่าสารสกัดสามารถช่วยลดการอักเสบในลำไส้

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ethnopharmacology ในปี 2546 พยายามดูว่าผลไม้คาวิสต้าสามารถช่วยจัดการโรคเบาหวานได้หรือไม่ ปรากฎว่าจากการศึกษาพบว่าผลไม้คาวิสต้าสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของหนูในสัตว์ทดลองได้

แต่โปรดทราบด้วยว่างานวิจัยส่วนใหญ่ที่ดำเนินการเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้คาวิสต้ายังไม่ได้ดำเนินการในมนุษย์ดังนั้นความปลอดภัยในมนุษย์จึงยังคงเป็นที่น่าสงสัย ดังนั้นควรระมัดระวังในการใช้เนื่องจากปริมาณที่ปลอดภัยและผลข้างเคียงของสารสกัดจากผลไม้คาวิสต้ายังไม่ทราบแน่ชัด

x