การดื่มโซดาทุกวันสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ได้จริงไหม?

การดื่มโซดา (น้ำอัดลม) ให้ความรู้สึกสบายในการดับกระหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโซดาเสิร์ฟเย็น ก็เลยดูสดชื่นขึ้นใช่ไหม? ถ้าคุณและคู่ของคุณกำลังดำเนินโครงการตั้งครรภ์คุณควร จำกัด หรือเลื่อนการดื่มโซดาออกไปก่อน เหตุผลก็คือการดื่มโซดาทุกวันถือเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำหรับคู่รักที่พบว่าเป็นการยากที่จะปลูกฝังลูกหลาน เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? ลองดูรีวิวด้านล่าง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มโซดาทุกวันทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Epidemiology พบว่าการดื่มโซดาหนึ่งแก้วหรือมากกว่านั้นเชื่อมโยงกับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

การศึกษาจัดทำโดยมหาวิทยาลัยสาธารณสุขบอสตันในแมสซาชูเซตส์เป็นเวลา 12 เดือนโดยมีผู้เข้าร่วมหญิง 3,828 คนอายุ 21-45 ปีและคู่ของพวกเขา ในระหว่างการศึกษาผู้เชี่ยวชาญได้รวบรวมประวัติทางการแพทย์วิถีชีวิตอาหารและแบบสอบถามหลายฉบับที่ต้องกรอกทุก 2 เดือนของผู้เข้าร่วมการศึกษา

หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลของผู้เข้าร่วมแล้วนักวิจัยพบว่าการดื่มโซดาเชื่อมโยงกับโอกาสในการคิดที่ลดลง (กระบวนการพบอสุจิและไข่ในร่างกายของผู้หญิง) ซึ่งจะนำไปสู่การตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ดื่มโซดาหนึ่งแก้วทุกวันมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ดื่มโซดาประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ ในขณะเดียวกันผู้ชายที่ดื่มโซดาอย่างน้อยหนึ่งกระป๋องหรือหนึ่งแก้วมีโอกาสคิดเป็น 33 เปอร์เซ็นต์

Elizabeth Hatch นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบอสตันและอาจารย์ด้านระบาดวิทยากล่าวว่าด้วยการค้นหาความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างการดื่มโซดากับภาวะเจริญพันธุ์คู่รักที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรคำนึงถึงนิสัยในการลดน้ำอัดลม

ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์การดื่มโซดาโดยรวมทุกวันยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย

โซดาเกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์อย่างไร?

ในผู้หญิงสารให้ความหวานในน้ำอัดลมที่ทำจากสารเคมีนี้อาจส่งผลต่อไซโตพลาสซึมของไข่ที่รังไข่สร้างขึ้น สารเหล่านี้สามารถลดคุณภาพของไข่ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ของผู้หญิง เมื่อความคิดเกิดขึ้นในที่สุดการดื่มโซดามีความเสี่ยงที่จะทำลายคุณภาพของตัวอ่อนซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

ในขณะที่ผู้ชายตามรายงานของเพจ Medical Daily การดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปมีศักยภาพในการลดจำนวนอสุจิ

น้ำอัดลม หรือน้ำอัดลมมีน้ำตาลมาก ดังนั้นในทางอ้อมทั้งในผู้ชายและผู้หญิงการดื่มโซดาสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนได้ โรคอ้วนซึ่งจะขัดขวางการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ในภายหลังว่าระดับของเซลล์ไข่ในผู้หญิงและเซลล์อสุจิในผู้ชายจะลดลง

ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

รายงานจากหน้า University of Utah Healthcare มีสิ่งอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชายและเพศหญิงด้วย อื่น ๆ ได้แก่:

1. แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไปหรือมากเกินไปสามารถลดจำนวนอสุจิและอาจนำไปสู่ความอ่อนแอ (สมรรถภาพทางเพศ)

ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์มากยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของการตกไข่ การตกไข่เป็นระยะที่ไข่ถูกปล่อยออกมาเพื่อพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ หากมีการรบกวนการปล่อยไข่การตั้งครรภ์จะยากขึ้น

2. การสูบบุหรี่

ยาสูบในบุหรี่สามารถทำลายรังไข่และส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในผู้หญิง การสูบบุหรี่ยังสามารถทำลายดีเอ็นเอในอสุจิซึ่งอาจทำให้ผู้ชายมีบุตรยากและเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ของภรรยา

แม้แต่ดร. James Hotaling สูติแพทย์จากศูนย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ยูทาห์ในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการสูบบุหรี่มีผลในการแปลงเพศ ซึ่งหมายความว่าผลของการสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อลูก ๆ ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพของลูกหลานของคุณจนถึงเหลน

3. ยา

ยาหลายชนิดสามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ในสตรี ยาสเตียรอยด์บางชนิดสามารถชะลอการผลิตอสุจิในผู้ชายได้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์

4. การลดน้ำหนัก

ทั้งการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปและน้ำหนักน้อยอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในผู้หญิงซึ่งจะทำให้การตกไข่ล่าช้า น้ำหนักส่วนเกินในผู้ชายสามารถลดระดับอสุจิและฮอร์โมนเพศชายได้ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติไว้เสมอ

x