อิทธิพลของโซเชียลมีเดียที่ทำให้คุณต่อต้านสังคม

โซเชียลมีเดียถูกสร้างขึ้นเพื่อให้การสื่อสารง่ายขึ้น แต่น่าเสียดายที่ความเป็นจริงกลับพลิกผัน ในความเป็นจริงปัจจุบันมีคนจำนวนมากที่สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากขึ้น แกดเจ็ต หรือบัญชีในโลกไซเบอร์มากกว่าการโต้ตอบทางสังคมในโลกของเขา แล้วโซเชียลมีเดียทำให้คุณต่อต้านสังคมจริงหรือ?

การต่อต้านสังคมจากมุมมองทางจิตวิทยาคืออะไร?

ก่อนที่จะพูดคุยต่อไปปรากฎว่ามีความแตกต่างระหว่างการต่อต้านสังคมทางจิตเวชและการต่อต้านสังคมซึ่งมักกล่าวถึงในบทสนทนาในชีวิตประจำวัน การต่อต้านสังคมในทางจิตวิทยาเรียกอีกอย่างว่า schizoid นอกจากนี้ยังเป็นโรคทางบุคลิกภาพที่คุณหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนอื่นและไม่แสดงอารมณ์มากนัก Schizoid ชอบอยู่คนเดียวอย่างแท้จริงและหางานที่ต้องมีการติดต่อทางสังคมเล็กน้อย

ในขณะเดียวกันการต่อต้านสังคมซึ่งมักทำให้เป็นเรื่องตลกในการสนทนาในชีวิตประจำวันมักกล่าวถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียซึ่งมีการใช้งานในโลกไซเบอร์มากกว่าการโต้ตอบในโลกแห่งความเป็นจริง สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบโปรดดูคำอธิบายด้านล่าง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโซเชียลมีเดียสามารถทำให้คนขี้เกียจเข้าสังคมได้จริง

จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับโซเชียลมีเดียเป็นจำนวนมากตรวจสอบโซเชียลมีเดียอย่างน้อยวันละสองครั้งมีแนวโน้มที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวในสังคม

นอกจากนี้การใช้โซเชียลมีเดียในปัจจุบันยังถูกตีความผิดมากขึ้นเช่นพวกเขาคิดว่าโซเชียลมีเดียสามารถแทนที่ประสบการณ์ทางสังคมที่แท้จริงได้มากขึ้น เนื่องจากยิ่งมีคนใช้ออนไลน์มากเท่าไหร่พวกเขาก็จะใช้เวลาในการโต้ตอบในโลกแห่งความจริงน้อยลง

Shannon Poppito นักจิตวิทยาจาก Baylor Medical University ในดัลลัสกล่าวว่าเมื่อผู้คนใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากขึ้นพวกเขาจะตัดการเชื่อมต่อจากชีวิตจริงและรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวเองน้อยลง

จากนั้นการมีส่วนร่วมในชีวิตของผู้อื่นผ่านโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องพวกเขาเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่คนอื่นแสดงในโลกไซเบอร์ Poppito ยังกล่าวอีกว่าพวกเขาอาจหดหู่เพราะพวกเขาไม่สามารถนำเสนอตัวเองในโลกแห่งความเป็นจริงได้

คุณจะหลีกเลี่ยงการถูก "ต่อต้านสังคม" ได้อย่างไรแม้ว่าคุณจะเล่นโซเชียลมีเดียบ่อยๆ

ตามที่ดร. Poppito โซเชียลมีเดียมีผลต่อพัฒนาการทางด้านจิตใจและสังคมของบุคคลอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้จักโซเชียลมีเดียมาตั้งแต่เด็ก

เหตุผลก็คือในวัยเด็กเด็กต้องการการกระตุ้นและการเข้าสังคมในโลกแห่งความเป็นจริงเช่นการเล่นและพูดคุยกัน จริงๆแล้วสมองของมนุษย์ต้องการปฏิสัมพันธ์แบบหลายเซ็นเซอร์ตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อที่จะพัฒนาเซลล์ประสาทที่แข็งแรงและทำงานได้ในภายหลัง

ดร. Poppito แนะนำว่าสำหรับคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่ติดอยู่ในอิทธิพลของโซเชียลมีเดียคุณควร จำกัด การใช้งานและเวลาของคุณในโลกไซเบอร์ อย่าลืมเชื่อมต่อกับโลกแห่งความเป็นจริงของคุณด้วย พยายามโต้ตอบอย่างน้อยทักทายกันหรือทักทายกันเมื่อคุณพบกับครอบครัวเพื่อนหรือคนอื่น ๆ ที่นั่น

อย่างไรก็ตามอิทธิพลของโซเชียลมีเดียไม่ได้เป็นแง่ลบเสมอไป

บางครั้งอิทธิพลของโซเชียลมีเดียมีความหมายเหมือนกันกับผลกระทบเชิงลบ แต่ไม่จริง โซเชียลมีเดียยังมอบสิทธิประโยชน์และสิทธิประโยชน์มากมายที่ช่วยให้เราสามารถติดต่อกับคนที่คุณรักเชื่อมต่อกับเพื่อนเก่าได้อีกครั้งและยังสามารถหาจุดร่วมกับผู้คนในโลกรอบตัวคุณได้อีกด้วย

แต่จำไว้ว่าทุกสิ่งที่เพิ่มขึ้นในโลกนี้ไม่ได้ดีเสมอไป คุณยังคงต้อง จำกัด และสร้างสมดุลระหว่างโลกเสมือนและโลกแห่งความจริง การรักษาสมดุลสุขภาพกายและใจจะดีโดยไม่ได้รับผลกระทบ