สารบัญ:
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโรคกระดูกอ่อนกลายเป็นปัญหาระดับโลกไม่เพียง แต่ในพื้นที่ที่มีปัญหาทุพโภชนาการเท่านั้น โรคกระดูกอ่อนเป็นโรคกระดูกที่ทำให้กระดูกอ่อนตัวและอ่อนแอลง โดยทั่วไปโรคนี้มีผลต่อเด็กอายุ 6 และ 36 เดือน ภาวะนี้เกิดจากการขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงจนทำให้การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสบกพร่อง วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นในการกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งเป็นสารสำคัญในการสร้างกระดูกที่แข็งแรงและแข็งแรง หากไม่มีวิตามินกระดูกของเด็กจะไม่พัฒนาเต็มที่และเปราะและอ่อนแอ
สาเหตุของโรคกระดูกอ่อนในเด็กคืออะไร?
สาเหตุหลักของโรคกระดูกอ่อนคือการขาดวิตามินดีซึ่งร่างกายต้องการในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหารของคุณ เด็ก ๆ อาจเป็นโรคกระดูกอ่อนได้หากไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือมีปัญหาในการใช้วิตามินดีในร่างกาย วิตามินดีไม่เพียง แต่พบในอาหารเท่านั้น แต่สามารถผลิตได้ตามธรรมชาติที่ผิวหนังเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ลูกของคุณอาจได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอหากพวกเขาอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดน้อยรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือไม่รับประทานผลิตภัณฑ์จากนม ในบางกรณีโรคกระดูกอ่อนสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้
อาการและอาการแสดงของโรคกระดูกอ่อนในเด็กคืออะไร?
คุณอาจสงสัยว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กมีโรคกระดูกอ่อนหรือไม่ นี่คือสัญญาณและอาการของโรคกระดูกอ่อนที่คุณสามารถค้นหาได้:
- การเจริญเติบโตล่าช้า
- ปวดกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานและขา
- กล้ามเนื้ออ่อนแอ
- ท่าทางของเท้าผิดปกติ (ความโค้งของขาออกไปด้านนอก)
- ข้อมือและเท้าหนาขึ้น
- กระดูกแตก
- การสร้างฟันล่าช้า
หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์ทันที หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาในช่วงที่เด็กกำลังเติบโตเด็กจะมีรูปร่างสมบูรณ์เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
ป้องกันเด็กเป็นโรคกระดูกอ่อนได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกอ่อนคือการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินดีวิตามินดีสามารถพบได้ในปลาน้ำมันปลาและไข่แดง อาหารอื่น ๆ ที่เสริมด้วยวิตามินดี ได้แก่ สูตรซีเรียลนมและน้ำส้ม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านมแม่มีวิตามินดีในปริมาณเล็กน้อยทารกที่กินนมแม่ทุกคนควรได้รับวิตามินดี 400 IU ทุกวัน คุณสามารถปรึกษากุมารแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมแล้วให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอ คุณจะต้องเปิดเผยมือและเผชิญกับแสงแดดอย่างน้อยสัปดาห์ละสองสามครั้ง การตากแดดนานเกินไปอาจทำให้ผิวเสียได้ หากบุตรหลานของคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานานอย่าลืมใช้ครีมกันแดด
การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถป้องกันไม่ให้ลูกของคุณเป็นโรคกระดูกอ่อนได้ก่อนที่เด็กจะเกิด สามารถทำได้โดยการรับประทานวิตามินดีในปริมาณที่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียง แต่ทำให้กระดูกแข็งแรงวิตามินดียังช่วยพัฒนาการของกระดูกของทารกในครรภ์ของคุณ หากคุณมีผิวสีเข้มขึ้นหรือได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเสริมวิตามินเพิ่มเติมในขณะตั้งครรภ์
x
