ทำไมการอาบน้ำร้อนถึงทำให้ผู้ชายมีบุตรยาก? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาที่คู่รักทุกๆ 1 ใน 6 คู่ที่วางแผนครอบครัวมี - จากทุกเชื้อชาติชาติพันธุ์และภูมิหลัง

คุณอาจแปลกใจว่าวิถีชีวิตของคุณส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณมากแค่ไหน ตั้งแต่สิ่งที่คุณกินและดื่มไปจนถึงการใช้เวลาของคุณการเลือกที่คุณเลือกอาจมีผลต่อการวางแผนการตั้งครรภ์อย่างแท้จริง

ผู้ชายที่มีปัญหาในการใส่ปุ๋ยคู่ของตนอาจต้องการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรือซาวน่าเป็นระยะเวลาหนึ่งตามการศึกษาของทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคโรไลนา เหตุผลคืออะไร?

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าจำนวนอสุจิที่ผลิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อลูกอัณฑะสัมผัสกับความร้อนซ้ำ ๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มอุณหภูมิของลูกอัณฑะด้วยกิจกรรมที่สร้างความร้อนรอบ ๆ ถุงอัณฑะเช่นการอาบน้ำร้อนการสวมชุดชั้นใน / เสื้อผ้าที่รัดรูปการอบซาวน่าหรือการขี่จักรยานอาจทำให้คุณภาพและปริมาณของอสุจิลดลงและถึงขั้นเสียชีวิตได้ สิ่งนี้สามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ของเพศชาย

ภายในความเข้มข้นและความถี่ที่เหมาะสมกิจกรรมเหล่านี้จะไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อตัวอสุจิ แต่ผู้ชายที่มีจำนวนอสุจิต่ำอาจต้องการหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้สักระยะหนึ่งหากเขาและคู่ของเขากำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์

การค้นพบจากการศึกษาสามปีสนับสนุนตำนานที่ว่าผู้ชายควรหลีกเลี่ยงการให้ความร้อนแก่อสุจิ หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลจากชายที่เป็นหมันซึ่งสัมผัสกับอุณหภูมิของน้ำที่สูงจากการอาบน้ำร้อนผ่านอ่างจากุซซี่หรืออ่างน้ำอุ่นเป็นเวลาประมาณ 30 นาทีต่อสัปดาห์พวกเขาพบว่ามีความเชื่อมโยงอย่างมากกับภาวะมีบุตรยาก ในความเป็นจริงผู้ชายทุกคนในการศึกษาแสดงให้เห็นถึงสัญญาณของภาวะมีบุตรยากรวมถึงการผลิตอสุจิที่บกพร่องและการตายของอสุจิ

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าความร้อนจากการใช้แล็ปท็อปและการสวมเสื้อผ้ารัดรูปสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ได้ตามรายงานของ Journal of the Brazilian Society of Urology นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการได้รับความร้อนสามารถทำลายดีเอ็นเอของตัวอสุจิได้

นี่คือเหตุผลว่าทำไมอัณฑะจึงอยู่นอกร่างกายของผู้ชายภายในการป้องกันของถุงอัณฑะ: อสุจิจะดีที่สุดเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นและต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายปกติ

ผลของการมีบุตรยากของการอาบน้ำร้อนสามารถย้อนกลับได้

อย่างไรก็ตามความเสียหายนี้ไม่ถาวร ต้องใช้เวลาสี่ถึงหกเดือนหลังจากอาบน้ำร้อนเพื่อให้จำนวนอสุจิของผู้ชายกลับมาเป็นปกติ ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคโรไลนาพบเพิ่มเติมว่าหลังจากหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนสามถึงหกเดือนผู้ชายน้อยกว่าครึ่งพบว่าจำนวนอสุจิเพิ่มขึ้นอย่างมากถึง 5 เท่า

จำนวนอสุจิในผู้ชาย 5 ใน 11 คนที่มีปัญหาการเจริญพันธุ์เพิ่มขึ้น 491% หลังจากหยุดแช่น้ำร้อนเป็นเวลาหลายเดือน นอกจากนี้ยังมีรายงานการเคลื่อนไหวของอัตราอสุจิเพิ่มขึ้นจาก 12% เป็น 34% ในกลุ่มผู้ชายที่ "อดอาหาร" อาบน้ำร้อน

ในบรรดากลุ่มชายที่มีบุตรยากที่ไม่พบการเพิ่มขึ้นของจำนวนอสุจินักวิจัยคาดการณ์ว่าการสูบบุหรี่อาจเป็นสาเหตุเนื่องจากผู้ชายส่วนใหญ่ที่จำนวนอสุจิไม่เพิ่มขึ้นเป็นผู้สูบบุหรี่เรื้อรัง

นอกจากนี้นักวิจัยพบว่าผลกระทบของภาวะมีบุตรยากนี้มีผลเฉพาะผู้ชายที่อาบน้ำร้อนบ่อยๆ แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ชายที่เลือกอาบน้ำร้อนด้วยฝักบัว

ไม่แนะนำให้ใช้อ่างน้ำร้อนและห้องซาวน่าสำหรับสตรีมีครรภ์

ไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าความร้อนมีผลต่อชีวิตไข่ของผู้หญิง แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ จำกัด การใช้อ่างน้ำร้อนหรือซาวน่าในระหว่างตั้งครรภ์ให้น้อยกว่า 10 นาทีต่อครั้งโดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ การอาบน้ำร้อนหรือซาวน่าสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณให้อยู่ในระดับที่อาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของลูกน้อยได้

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณในช่วงตั้งครรภ์ (เช่นการอาบน้ำร้อนหรือซาวน่าหรือในชั้นเรียนโยคะร้อน) จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่องของท่อประสาทและความผิดปกติ แต่กำเนิดอื่น ๆ ในทารกเพศหญิงที่สัมผัสกับอุณหภูมิสูงมาก่อน อายุครรภ์ 7 สัปดาห์. ข้อบกพร่องที่เกิดจากท่อประสาทเป็นข้อบกพร่องที่เกิดอย่างร้ายแรงซึ่งส่งผลต่อกะโหลกศีรษะหรือกระดูกสันหลัง

การศึกษาในปี 2546 รายงานว่าผู้หญิงที่ใช้อ่างน้ำร้อนในช่วงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะแท้งมากกว่าสองเท่ารายงานจาก Baby Center

หากคุณต้องการเล่นอย่างปลอดภัยคุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนร่วมด้วยเมื่อพยายามตั้งครรภ์