การเอาชนะกลิ่นตัวที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

กลิ่นตัวอาจเป็นฝันร้ายสำหรับใครหลายคน ภาวะนี้สามารถพบได้ทั้งชายและหญิง แต่ปัจจุบันกลิ่นตัวไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่อีกต่อไปจากการแพร่หลายของผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ

แต่เนื่องจากสภาพร่างกายที่แตกต่างกันคุณอาจเหงื่อออกมากกว่าเพื่อน ในทางกลับกันมีคนที่เหงื่อออกน้อยมากจนไม่ต้องการสารระงับกลิ่นกายและสารระงับเหงื่อ

กลิ่นตัวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

การขับเหงื่อและกลิ่นตัวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณทำกิจกรรมทางกายเมื่ออากาศร้อนหรือเมื่อคุณรู้สึกกังวลและเครียด ร่างกายมีต่อมเหงื่อ 2 ประเภทหลัก ๆ คือต่อม eccrine และ apocrine gland

ต่อม Eccrine ส่วนใหญ่มีอยู่ในร่างกายและอยู่ใกล้กับผิว ในขณะที่ต่อมอะพอครีนพบได้ในรูขุมขนหลายแห่งเช่นรักแร้และขาหนีบ

เมื่ออุณหภูมิในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นต่อม eccrine จะหลั่งของเหลวที่เรียกว่าเหงื่อออกมาที่ผิวหนังเหงื่อนี้มีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณเย็นลง เหงื่อที่ออกโดยต่อม eccrine ประกอบด้วยน้ำและเกลือ

ในขณะที่ต่อมอะพอครีนผลิตเหงื่อที่มีเนื้อหนักกว่าเมื่อเทียบกับเหงื่อที่ผลิตโดยต่อม eccrine เหงื่อที่ออกมามักจะออกมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดทางอารมณ์ แม้ว่าของเหลวที่ขับเหงื่อที่ออกมาจะไม่มีกลิ่น แต่เมื่อผสมกับแบคทีเรียที่พบบนผิวหนัง (โดยเฉพาะที่รักแร้และขาหนีบ) เหงื่ออาจทำให้เกิดกลิ่นกายอันไม่พึงประสงค์ได้

อะไรคือความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ?

แม้ว่ามักจะเข้าใจผิดว่าเหมือนกัน แต่จริงๆแล้วผลิตภัณฑ์ทั้งสองประเภทนี้มีความแตกต่างกัน สารระงับกลิ่นกายทำงานโดยการโจมตีแบคทีเรียที่สามารถสร้างกลิ่นตัว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สารระงับกลิ่นจะมีแอลกอฮอล์หรือส่วนประกอบที่ต้านเชื้อแบคทีเรียเช่นไตรโคลซาน สารนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียไม่สามารถอาศัยอยู่หรือแพร่พันธุ์ได้

ตามที่สหรัฐอเมริกา ในสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยายาระงับกลิ่นจัดเป็นเครื่องสำอางในทางตรงกันข้ามกับยาระงับเหงื่อซึ่งจัดเป็นยา หน้าที่หลักของยาระงับเหงื่อคือป้องกันเหงื่อโดยการจับตัวเป็นเจลและไปอุดตันที่ต่อมเหงื่อ

ป้องกันไม่ให้กลิ่นตัวปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นตัวปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันคุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. รักษาความสะอาดของตัวเอง

สาเหตุหนึ่งของกลิ่นตัวแบคทีเรียสามารถป้องกันได้จริง ๆ โดยการหมั่นดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล การอาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันกลิ่นตัวเนื่องจากสามารถลดจำนวนแบคทีเรียในร่างกายได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณสะอาดจากแบคทีเรียโดยเฉพาะบริเวณที่มีเหงื่อและแบคทีเรียเช่นรักแร้

หากคุณมีกลิ่นตัวอย่างกะทันหันคุณสามารถล้างบริเวณที่มีเหงื่อออกด้วยน้ำและสบู่ป้องกันแบคทีเรีย วิธีนี้สามารถลดแบคทีเรียที่พบบนผิวหนัง หลังจากทำความสะอาดบริเวณที่คุณเหงื่อออกให้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นตัวกลับมาอีก

2. ทำให้ร่างกายของคุณแห้ง

หลังจากอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้งจนแห้งสนิท ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนต่างๆของร่างกายที่มีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกแห้งสนิท เนื่องจากแบคทีเรียมักจะแพร่พันธุ์ในที่เปียกหรือชื้น เมื่อคุณเหงื่อออกพยายามทำให้บริเวณที่คุณเหงื่อออกให้แห้งเพื่อไม่ให้แบคทีเรียทำปฏิกิริยากับเหงื่อและทำให้เกิดกลิ่นตัว

3. เปลี่ยนเสื้อผ้า

หากคุณมีเหงื่อออกมากคุณอาจต้องนำเสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนติดตัวไปด้วยเมื่อเดินทาง เสื้อผ้าที่สะอาดสามารถช่วยลดผลข้างเคียงของปฏิกิริยาระหว่างเหงื่อและแบคทีเรียได้ เพื่อป้องกันการเกิดกลิ่นตัวโดยฉับพลันให้เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีเพื่อทำความสะอาดเสื้อผ้าที่แห้งเมื่อคุณเหงื่อออก

4. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง

สาเหตุหนึ่งของกลิ่นตัวคืออาหาร อาหารยังทำให้คุณเหงื่อออกมากเกินไปเช่นอาหารรสเผ็ดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ นอกจากการขับเหงื่อออกมากเกินไปแล้วอาหารยังทำให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นเหม็นได้อีกด้วย ตัวอย่างอาหารเช่นหัวหอมและกระเทียม

ไม่เพียง แต่หัวหอมเท่านั้นผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลีก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากส่วนประกอบของกำมะถันในผักเหล่านี้ถูกประมวลผลโดยร่างกายและขับออกทางลมหายใจปัสสาวะและเหงื่อ เมื่อคุณเหงื่อออกพยายามหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพื่อลดโอกาสในการเกิดกลิ่นตัว