ทำความรู้จักกับเครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดและวิธีการใช้งาน

สารบัญ:

เวลาที่ดีที่สุดในการวัดคือเมื่อใด อัตราการไหลสูงสุด?
วิธีอ่านผลการทดสอบด้วยเครื่องวัดการไหลสูงสุด?
จะเป็นอย่างไรถ้าผลลัพธ์เครื่องวัดการไหลสูงสุดฉันถูกจัดว่าผิดปกติหรือไม่?

ก่อนใช้งานตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข็มวัด (ตัวบ่งชี้) ชี้ไปที่ศูนย์หรือตัวเลขต่ำสุดบนเครื่องชั่ง เครื่องวัดการไหลสูงสุด ใช้แล้ว มาตราส่วนที่ใช้ในเครื่องมือนี้คือหน่วยลิตรต่อนาที (lpm)
ยืนตัวตรง. หายใจเข้าลึก ๆ ให้มากที่สุดจากนั้นให้หายใจเข้าเต็มปอด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของคุณว่างเปล่า
ในขณะที่ยังกลั้นหายใจอยู่ให้วางช่องทางระหว่างริมฝีปากของคุณ วางริมฝีปากของคุณให้ใกล้กับช่องทางให้มากที่สุด
ในการหายใจครั้งเดียวให้ระบายอากาศออกให้มากที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ไล่อากาศที่เก็บไว้ในปอดออกไปให้หมด
แรงของอากาศที่ออกจากปอดทำให้เข็มบ่งชี้เคลื่อนที่จนกว่าจะหยุดที่จำนวนหนึ่ง
คุณได้รับผลการวัดครั้งแรก บันทึกผลลัพธ์เหล่านี้โดยระบุวันที่และเวลา

ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นทั้งหมด 3 ครั้ง การวัดที่แม่นยำจะแสดงตัวเลข อัตราการไหลสูงสุด ที่อยู่ติดกัน บันทึกตัวเลขสูงสุดจากผลการวัด

การใช้เครื่องมือนี้ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการมากนัก คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปซึ่งอาจทำให้หายใจลึก ๆ ได้ยาก พยายามยืนหรือนั่งตัวตรงและโฟกัส

เวลาที่ดีที่สุดในการวัดคือเมื่อใด อัตราการไหลสูงสุด?

เพื่อหาตัวเลข อัตราการไหลสูงสุด ดีที่สุดใช้การอ่านการวัดผล เมื่อไหร่:

หลังจากตื่นนอนหรือระหว่างวัน
หลังหรือก่อนรับประทานยา
ได้รับความคุ้มค่า การไหลสูงสุด ใหม่แม้ว่าจะเหมือนกับที่แสดงในการวัดในวันก่อนหน้าก็ตาม
ตามคำสั่งของแพทย์
ทำการวัดอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามทุกคนที่มีปัญหาในการหายใจมักจะมีสภาวะที่แตกต่างกันดังนั้น อัตราการไหลสูงสุด สิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้นั้นแตกต่างกัน

ดังนั้นคุณควรปรึกษากับแพทย์หรือทีมแพทย์ของคุณเพื่อหาเวลาที่ดีที่สุดในการตรวจวัด อัตราการไหลสูงสุด ปรับให้เหมาะกับสภาพสุขภาพของคุณ

วิธีอ่านผลการทดสอบด้วย เครื่องวัดการไหลสูงสุด ?

ผลการทดสอบปกติมักจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุเพศและส่วนสูง ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาผลลัพธ์ที่ปกติ

หลังจากทำการวัดแล้วให้วางตัวเลขบนแผนภาพซึ่งแบ่งออกเป็นสามโซน ได้แก่ สีเขียวสีเหลืองและสีแดง แผนภาพเหล่านี้มักได้รับจากแพทย์โดยตรง อย่างไรก็ตามในเครื่องมือหลายประเภท , โดยปกติไฟแสดงสถานะสามโซนจะพิมพ์โดยตรงบนอุปกรณ์

แต่ละโซนเหล่านี้บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคทางเดินหายใจของคุณ ได้แก่:

โซนสีเขียว ป้ายมีเสถียรภาพคุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้
โซนสีเหลือง สัญญาณที่คุณต้องระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเช่นไอจามหรือหายใจถี่
โซนสีแดง เป็นสิ่งที่ค่อนข้างรุนแรง คุณอาจมีอาการไอต่อเนื่องหายใจไม่อิ่มและควรได้รับการรักษา

หากคุณอยู่ในโซนสีเขียว (80-100%) คุณควรทานยาที่แพทย์ของคุณให้ต่อไป การวัดในโซนสีเหลือง (50-80%) บ่งชี้ว่าหายใจถี่แย่ลงและต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

โซนสีแดง (ต่ำกว่า 50%) แสดงว่าคุณต้องได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉิน คุณสามารถทานยาที่แพทย์แนะนำเป็นขั้นตอนปฐมพยาบาลสำหรับอาการหายใจไม่ออก