สารบัญ:
วิตามินซีเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ละลายในน้ำ วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันดีในหน้าที่เพื่อความงามและสุขภาพตั้งแต่การช่วยสมานแผลการสร้างคอลลาเจนการดูดซึมธาตุเหล็กไปจนถึงการรักษาสุขภาพฟันและกระดูก ความต้องการวิตามินซีสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ประมาณ 75 มก. - 90 มก. ต่อวัน คุณสามารถตอบสนองความต้องการของวิตามินซีได้จากอาหารผักและผลไม้เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีโดยเฉพาะ
อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่คุณอาจต้องเสริมวิตามินซีเพิ่มเติมเช่นเมื่อคุณป่วยมีแผลในปากหรือกำลังฟื้นตัว เสริมวิตามินซีเพิ่มเติมได้ทางปากหรือฉีด ขีด จำกัด สูงสุดที่อนุญาตสำหรับวิตามินซีคือ 2,000 มก. ด้วยวิธีการฉีดปริมาณวิตามินที่สามารถเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าเมื่อเทียบกับวิธีรับประทานโดยปกติวิตามินซี 500 มก. ถึง 1,000 มก.
การฉีดวิตามินซีมีข้อดีอย่างไร?
การฉีดวิตามินเข้าสู่ร่างกาย (การบำบัดด้วยการแช่วิตามิน) เป็นวิธีการฉีดวิตามินเข้าเส้นเลือดโดยตรง วิธีนี้ถือว่าได้ผลดีกว่าเนื่องจากวิตามินไม่ได้ผ่านระบบย่อยอาหารก่อน แต่ไปที่เซลล์ในร่างกายโดยตรง การฉีดวิตามินซีเป็นครั้งแรกโดยดร. Linus Pauling ประมาณปี 1970 งานวิจัยของเขาระบุว่าการฉีดวิตามินซีในปริมาณสูงสามารถช่วยรักษามะเร็งได้ ทั้งนี้เนื่องจากมะเร็งเป็นโรคชนิดหนึ่งที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของเซลล์ร่างกายเนื่องจากขาดการบริโภควิตามินซี
นอกเหนือจากการบำบัดโรคแล้วการฉีดวิตามินซียังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการทำให้ผิวกระจ่างใส ซึ่งขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าวิตามินซีเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและสามารถขับไล่ผลเสียของอนุมูลอิสระรวมถึงการทำให้สีผิวคล้ำลง เมื่อผิวสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตโมเลกุลของอนุมูลอิสระจะก่อตัวขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในผิวหนังกล่าวคือทำลายเนื้อเยื่อคอลลาเจนและโครงสร้างชั้นผิวหนังอื่น ๆ ความเสียหายนี้จะทำให้ผิวแก่ก่อนวัย การสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน melanogenesis ซึ่งอาจส่งผลให้ผิวคล้ำขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีส่งผลให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวยังแห้งและหมองคล้ำอีกด้วย
ผลของวิตามินซีแบบฉีดต่อผิวหนัง
การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการฉีดวิตามินซีตามด้วยผู้หญิง 200 คนอายุ 33 ปีแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการฉีดวิตามินซีก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่บ่นเรื่องผิวแห้งและหมองคล้ำ งานวิจัยนี้ดำเนินการโดยทำการฉีดยา 7 ครั้งโดยเว้นช่วงเวลา 7-10 วันนับจากการฉีดแต่ละครั้ง การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังใหม่จะรู้สึกได้หลังจากการฉีดครั้งที่สอง ความแตกต่างที่พวกเขารู้สึกโดยเฉพาะกับผิวหน้า มีรายงานว่ามีความชุ่มชื้นของผิวเพิ่มขึ้นตามมาด้วยสีผิวที่จางลงและหมองคล้ำน้อยลง
อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการฉีดวิตามินซีผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันอย่างแน่นอนขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ปัจจัยที่มีผลต่อผลลัพธ์ของการฉีดวิตามินซีอาจมาจากภายนอกหรือภายใน ปัจจัยภายนอก ได้แก่ ระยะเวลาที่คุณสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตทุกวันและการป้องกันใดที่คุณใช้เพื่อป้องกันผลร้ายจากรังสีอัลตราไวโอเลต
ตัวอย่างเช่นผู้ที่ใช้ครีมกันแดดเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งจะมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะประสบปัญหานี้ melanogenesis เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช้ครีมกันแดด ในขณะที่ปัจจัยภายในประกอบด้วยระดับความเครียดรูปแบบการนอนหลับสถานะของฮอร์โมนจนถึงอาหารที่คุณกำลังมีชีวิตอยู่
