สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- โรคสมองเสื่อมคืออะไร?
- เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
- สัญญาณและอาการ
- สัญญาณและอาการของความชราคืออะไร?
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- สาเหตุของความชราคืออะไร?
- ปัจจัยเสี่ยง
- อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม?
- การรักษา
- ตัวเลือกการรักษาภาวะสมองเสื่อมของฉันมีอะไรบ้าง?
- การทดสอบปกติเพื่อวินิจฉัยภาวะนี้คืออะไร?
- การเยียวยาที่บ้าน
คำจำกัดความ
โรคสมองเสื่อมคืออะไร?
ความชราเป็นภาวะที่บุคคลใช้เวลานานกว่าในการจดจำหรือลืมสิ่งที่เคยทำมาก่อน เมื่อเราอายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงจะปรากฏในทุกส่วนของร่างกายรวมถึงสมองด้วย นี่คือสาเหตุที่ความชราเป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นในกระบวนการชราภาพ
ในทางการแพทย์มักใช้ความชราเป็นอาการของโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์หมายถึงการทำงานของสมองที่ลดลงเช่นความจำลดลงความเร็วในการคิดและพฤติกรรม
เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
ความชราเป็นภาวะที่ผู้สูงอายุ (ผู้สูงอายุ) ประสบบ่อยที่สุด ถึงกระนั้นคนหนุ่มสาวบางคนก็อาจมีอาการชราได้เช่นกัน
ความชราในคนหนุ่มสาวมักเกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะและการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรง ผู้หญิงมีอาการชราบ่อยกว่าผู้ชาย
สัญญาณและอาการ
สัญญาณและอาการของความชราคืออะไร?
สัญญาณและอาการของความชราแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามสัญญาณทั่วไปบางประการของภาวะสมองเสื่อม ได้แก่:
- มักจะถามเรื่องเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- มักจะหลงทางในสถานที่ที่เขาคุ้นเคยมานาน
- จำไม่ได้และปฏิบัติตามกฎ
- สับสนเรื่องเวลาบุคคลและสถานที่
- ลืมขั้นตอนในการทำกิจกรรมประจำวันเช่นการรับประทานอาหารการดื่มการอาบน้ำการสวมรองเท้าและการแต่งตัว
- อย่าใส่ใจเรื่องความปลอดภัยสุขอนามัยและการบริโภคสารอาหาร
อ้างจาก Fisher Center for Alzheimer's Research Foundation นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะนี้ ได้แก่:
- การตัดสินบกพร่อง
- สูญเสียความทรงจำ
- บางครั้งทำตัวเหมือนเด็ก
การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจคิดว่าเกี่ยวข้องกับเซลล์สมองที่มีอายุมากขึ้น ในขณะเดียวกันการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับความชราเกิดขึ้นในทุกคนในระดับหนึ่ง
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
ความชราเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุ แต่ถ้าคุณรู้สึกกังวลให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำเพิ่มเติม หากแพทย์สงสัยว่าเป็นโรคทางระบบประสาทและต้องการการรักษาให้ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์
สาเหตุ
สาเหตุของความชราคืออะไร?
การทำงานของหน่วยความจำของสมองมีความซับซ้อนมากเพราะเกือบจะเกี่ยวข้องกับกิจกรรมของสมองทั้งหมด ดังนั้นการบาดเจ็บที่ส่งผลกระทบต่อศีรษะและสมองอาจทำให้ความจำเสื่อมได้
โรคชราอาจเป็นผลมาจากความเสียหายต่อโครงสร้างของระบบส่งสัญญาณของสมอง (ระบบที่ควบคุมอารมณ์และความจำ) ภาวะนี้เกิดจากความผิดปกติของสมองหรือโรคทางระบบประสาท
ความผิดปกติของสมองที่อาจเป็นสาเหตุของความชรา ได้แก่
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคอัลไซเมอร์
- ชัก
- เนื้องอกหรือการติดเชื้อในสมอง
- เลือดอุดตันในสมอง
- ขาดออกซิเจนในสมอง
- พิษคาร์บอนมอนอกไซด์
- โรคไข้สมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียโรคมะเร็งและโรคแพ้ภูมิตัวเอง
- การติดแอลกอฮอล์ Wernicke-Korsakoff เรื้อรังส่งผลให้ขาดวิตามินบี 1
- ผลข้างเคียงของยาบางอย่าง
- การขาดวิตามินบี 12 ซึ่งทำให้สูญเสียความทรงจำ
ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ไตและตับ ไม่เพียงแค่นั้นปัญหาทางจิตใจเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าสามารถทำให้คนลืมเร็วขึ้นและอาจเข้าใจผิดว่าเป็นโรคสมองเสื่อม
ตัวอย่างเช่นผู้ที่เพิ่งเกษียณอายุหรือญาติพี่น้องเสียชีวิตหรือเศร้าเหงาหรือวิตกกังวล
ความสับสนและความหลงลืมที่เกิดจากอารมณ์มักเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปเมื่อความรู้สึกจางหายไป ฝ่ายสนับสนุนสามารถแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ได้
อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกยังคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ การรักษาสภาพอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาการใช้ยาหรือทั้งสองอย่าง
ปัจจัยเสี่ยง
อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม?
บางสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม ได้แก่
- บาดเจ็บที่ศีรษะและสมอง
- โรคหลอดเลือดสมอง
- การติดแอลกอฮอล์
- ชัก
การรักษา
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
ตัวเลือกการรักษาภาวะสมองเสื่อมของฉันมีอะไรบ้าง?
โรคชราไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เหตุผลก็คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยให้คุณเอาชนะความชราได้ การออกกำลังกายสมองหางานอดิเรกหรือความสนใจใหม่ ๆ และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆมากมายจะช่วยให้คุณคิดได้อย่างรวดเร็ว การ จำกัด แอลกอฮอล์จะป้องกันความเสียหายของสมองด้วย
ผู้ป่วยยังสามารถใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับความชราได้เช่น:
- จัดทำแผนและรายการกิจกรรม
- ใช้โน้ตปฏิทินและวัตถุจดจำที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
- ครอบครัวและเพื่อนสามารถช่วยให้ผู้คนจดจำกิจวัตรกิจกรรมและการติดต่อทางสังคมในแต่ละวันได้
- ความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าสามารถทำให้คนหลงลืมได้ หากยังคงดำเนินต่อไปการรักษาอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาการใช้ยาหรือทั้งสองอย่างบ่อยขึ้น
- ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้นและระยะกลางยาอาจป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง
ปรึกษาแพทย์เพื่อหายารักษาโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ
การทดสอบปกติเพื่อวินิจฉัยภาวะนี้คืออะไร?
แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และทางการแพทย์ของคุณด้วยความช่วยเหลือของนักประสาทวิทยาและจิตแพทย์ การทดสอบบางอย่างที่แพทย์มักทำเพื่อวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม ได้แก่
- การตรวจเลือด
- การทดสอบปัสสาวะ
- ความจำทักษะการแก้ปัญหาและการทดสอบภาษา
ในบางกรณีการสแกน ST scan MRI หรือ PET อาจช่วยให้แพทย์แยกแยะความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงของเคมีในสมองได้
การเยียวยาที่บ้าน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถช่วยรักษาภาวะสมองเสื่อมได้?
การรายงานจาก Healthline การดำเนินชีวิตและการเยียวยาที่บ้านด้านล่างอาจช่วยป้องกันความชราได้:
- ออกกำลังสมอง. มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณคิดแก้ปัญหาและจดจำข้อมูล กิจกรรมแบบนี้สามารถกระตุ้นสมองของคุณได้ ลองต่อจิ๊กซอว์ทำกิจกรรมศิลปะหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
- ใช้งานอยู่เสมอ การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่การออกกำลังกายสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของคุณได้ พยายามออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
- ทำกิจกรรมทางสังคม. การใช้เวลาร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูงสามารถกระตุ้นสมองของคุณและป้องกันไม่ให้คุณเครียดและซึมเศร้า คุณยังสามารถเข้าร่วมกิจกรรมขององค์กรเพื่อให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม
- กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เน้นอาหารที่อุดมด้วยผักผลไม้และเมล็ดธัญพืช เลือกโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพเช่นถั่วปลาและไก่
- การตรวจหาสภาวะสุขภาพอื่น ๆ หลายเงื่อนไขสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม หากคุณเป็นโรคเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์
- รักษาศีรษะของคุณให้ปลอดภัย การบาดเจ็บที่สมองอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ อย่าลืมสวมหมวกนิรภัยทุกครั้งเมื่อทำกิจกรรมเช่นขี่จักรยานหรือกีฬาอื่น ๆ
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด