บ่อยครั้งที่อาการเพ้อระหว่างนอนหลับเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางสมอง

คุณเพ้อมากในขณะนอนหลับหรือไม่? หรือโดยที่คุณไม่รู้ตัวทุกคืนคุณไม่สามารถอยู่นิ่งในการนอนหลับได้เพราะคุณกำลังแสดงความฝัน? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องระวัง อาการนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณมีความบกพร่องในการทำงานของสมองและระบบประสาท มาได้ยังไง? ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้

เป็นเรื่องปกติสำหรับการเพ้อบ่อยในขณะนอนหลับหรือไม่?

การเพ้อระหว่างนอนหลับเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามอาการเพ้อบ่อยเกินไปเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของสมอง เงื่อนไขนี้เรียกว่า การเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว ( REM) ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ . ความผิดปกตินี้มีลักษณะหลายอย่างเช่น:

• เพ้อพูดพล่ามในการนอนหลับ
• เดินนอน
• ข้ามจากโหมดสลีป
• ทำการเคลื่อนไหวต่างๆเช่นการเตะต่อยหรือวิ่ง
• คุณสามารถสานต่อความฝันที่ถูกขัดจังหวะเมื่อคุณหลับไปอีกครั้ง

สัญญาณทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน แต่ในผู้ที่มีอาการผิดปกติของการนอนหลับสัญญาณที่พวกเขาพบได้บ่อยแม้ว่าพวกเขาจะฝันพวกเขาจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งจากสัญญาณเหล่านี้

อะไรเป็นสาเหตุของอาการเพ้อบ่อยในระหว่างการนอนหลับ?

ในสถานการณ์ปกติความฝันจะปรากฏขึ้นเมื่อมีคนเข้ามา การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ซึ่งเป็นระยะของการนอนหลับที่มักเกิดขึ้นทุกๆ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมงในระหว่างการนอนหลับตลอดทั้งคืน

เมื่อ REM เกิดขึ้นร่างกายของคุณจะตอบสนองหลายอย่างเช่นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการหายใจผิดปกติและกล้ามเนื้อจะสูญเสียความแข็งแรงในการเคลื่อนไหว (อัมพาต) อย่างไรก็ตามเอาง่ายๆไม่เป็นอันตราย ในความเป็นจริงในเวลานี้สมองของคุณอยู่ในตำแหน่งที่มีการใช้งานมาก

ในผู้ที่มีอาการฝันผิดปกติกล้ามเนื้อของร่างกายยังไม่แข็ง (อัมพาต) เพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวก ดังนั้นเมื่อบุคคลนั้นเห็นเหตุการณ์ในความฝันเขาจะแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวในความฝันของเขา

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติ แต่ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยว่าภาวะนี้เกี่ยวข้องกับโรคทางระบบประสาทต่างๆเช่นโรคพาร์กินสัน ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Neurology ระบุว่าอาการเพ้อบ่อยครั้งเมื่อฝันเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อม

จะทำอะไรได้บ้างเพื่อจัดการกับการนอนหลับที่เพ้อเจ้อบ่อยครั้ง?

แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับโรคทางระบบประสาท แต่หากคุณไม่พบอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงอาการของโรคก็ไม่ต้องกังวล หากคุณต้องการทราบอาการของคุณอย่างแน่นอนคุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์ได้

ในขณะเดียวกันความผิดปกติของความฝันเช่นนี้มักได้รับการรักษาโดยการให้ยาหลายตัวเช่น Clonazepam ซึ่งเป็นยากล่อมประสาทที่สามารถทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายขณะนอนหลับ สามารถรักษาด้วยยานี้ได้มากถึง 90%

อย่างไรก็ตามยาที่ให้ขึ้นอยู่กับอาการที่คุณกำลังพบ ดังนั้นหากคุณพบความผิดปกติของการนอนหลับเช่นนี้คุณควรรีบปรึกษาแพทย์