4 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณติดอยู่กับความรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์

การมีความสัมพันธ์กับใครบางคนหมายความว่าคุณจะเปิดใจและแบ่งปันสิ่งที่ใกล้ชิดกับคู่ของคุณ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะลิ้มรส ไม่ปลอดภัย ปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

สาเหตุของรสชาติ ไม่ปลอดภัย ปรากฏในความสัมพันธ์

ตามรายงานจากเพจ การบำบัดที่ดี , ความไม่ปลอดภัยหรือ ไม่ปลอดภัย เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่ปลอดภัยที่อาจเกิดจากประสบการณ์บางอย่าง

เมื่อคุณเอาชนะความสงสัยในตัวเองได้แล้วจงรู้สึกถึงมัน ไม่ปลอดภัย อาจไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณมากนัก

ประสบการณ์ที่เจ็บปวดก่อตัวเป็นความรู้สึก ไม่ปลอดภัย

ในความเป็นจริงไม่มีสาเหตุของ raa ที่ไม่ปลอดภัยมีความเฉพาะเจาะจงมากนัก อย่างไรก็ตามความรู้สึกเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการหย่าร้างหรือการสูญเสียใครสักคนไปอย่างเจ็บปวด

ประสบการณ์อื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกได้เช่นกัน ไม่ปลอดภัย รู้สึกเจ็บปวดจากการถูกทารุณกรรม ตัวอย่างเช่นความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเพิ่งล้มเหลวในความสัมพันธ์ครั้งก่อนเนื่องจากถูกนอกใจ

ลักษณะของความสัมพันธ์ที่ถูกครอบงำโดยความรู้สึก ไม่ปลอดภัย

มีความรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือ ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์มันจะทำให้คุณไว้ใจคนที่คุณห่วงใยได้ยาก เพื่อให้ความรู้สึกเหล่านี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณคุณควรรู้ลักษณะเฉพาะของพวกเขาเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร

นี่คือสัญญาณบางอย่างที่คุณมีความรู้สึก ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์.

1. ไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้

คุณเป็นคนที่มักจะตื่นตระหนกเมื่อคู่ของคุณติดต่อได้ยากแม้ว่าคุณจะรู้ว่าเป็นเวลาที่พวกเขากำลังทำงานหรือทำอย่างอื่นอยู่หรือไม่?

สำหรับคนที่มีความรู้สึก ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์พวกเขามักจะอยู่ไม่สุขเมื่อคู่ของพวกเขา "หายไป" เพียงไม่กี่อึดใจ เป็นผลให้คนที่มีลักษณะเช่นนี้มักจะคิดไกลเกินไปและมีอคติแบบไร้สาระ ความคิดนี้เป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนจะสูญเสียคู่ครองไปในที่สุด

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือคู่ของคุณมาก ๆ โอกาสที่ความสัมพันธ์ของคุณจะถูกครอบงำด้วยความรู้สึก ไม่ปลอดภัย . จำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงมักเริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่มั่นคงซึ่งอาจทำให้คุณหรือคู่ของคุณไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกัน

2. เรียกร้องความรักอย่างต่อเนื่อง

นอกจากชอบมีความคิดมากเกินไปแล้วคนที่มีความรู้สึก ไม่ปลอดภัย ความสัมพันธ์มักต้องการให้คู่ของพวกเขาแสดงหลักฐานว่าเขารักเธอ ทุกคนรู้สึกมีความสุขเมื่อได้รับความรักจากผู้อื่น แต่การขอให้คู่นอนปฏิบัติอย่างอ่อนหวานมากเกินไปไม่ใช่เรื่องธรรมดา

โดยปกติแล้วพวกเขามักจะเปรียบเทียบความรู้สึกรักใคร่ที่พวกเขาได้รับกับความรู้สึกรักใคร่ที่คู่ของพวกเขาแสดงต่อผู้อื่น

ตัวอย่างเช่นคุณอาจคิดว่าคู่ของคุณให้ความสำคัญกับเพื่อนของเขามากขึ้น มันทำให้คุณยังคงเรียกร้องการปฏิบัติด้วยความรักจากความกลัวและความไม่มั่นใจว่าคู่ของคุณรักคุณจริงๆ

ข้อความข้างต้นได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจาก มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลู . นักวิจัยเผยว่าคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมักจะทำตามความต้องการของตนเองและกลัวการปฏิเสธจากคู่ของตน

3. หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

ในความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติที่จะต่อสู้กับความไม่ลงรอยกันแม้ในความสัมพันธ์ที่ดี

ความคิดเห็นที่แตกต่างเหล่านี้จะทำให้เกิดความขัดแย้งในความสัมพันธ์ แต่เมื่อคุณและคู่ของคุณพยายามปกปิดมันก็ไม่ดีสำหรับคุณทั้งคู่ เนื่องจากการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอาจเป็นสัญญาณของความรู้สึก ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณสองคนไม่สามารถคิดสิ่งที่คุณคิดได้ในเวลานั้นการสื่อสารที่ดีจึงไม่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน แม้ว่าภายนอกจะดูโอเค แต่การซ่อนความรู้สึกของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ทะเลาะกันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณไม่แข็งแรงเท่านั้น

4. มักจะขี้หึง

ความรู้สึกอิจฉาเมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับใครบางคนเป็นความรู้สึกปกติที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามหากความหึงหวงมากเกินไปอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างมาก

ความรู้สึกหึงหวงมากเกินไปเป็นสัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จำไว้ว่าความหึงหวงที่มากเกินไปมาจากการไม่ไว้วางใจตัวเองและคู่ของคุณ

ในความเป็นจริงคนที่รู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์พยายามที่จะควบคุมทุกอย่างทั้งความสัมพันธ์และคู่ของพวกเขา

รู้สัญญาณที่คุณรู้สึก ไม่ปลอดภัย ในความสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณคาดการณ์สิ่งเลวร้ายที่ไม่ต้องการได้ ที่สำคัญที่สุดพยายามพูดเสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไรและพูดถึงเรื่องนี้อย่างรอบคอบเพื่อให้ความสัมพันธ์ยังคงแข็งแรงและยั่งยืน