มาส์กระคายเคือง? นี่คือเคล็ดลับในการป้องกัน

ในช่วงเริ่มต้นของการแพร่ระบาดของไวรัสที่เป็นสาเหตุของ COVID-19 การสวมหน้ากากอนามัยยังไม่ใช่สิ่งสำคัญที่ควรทำ อย่างไรก็ตามหลังจากพบผู้ป่วยจำนวนมากและการแพร่กระจายที่ไม่แสดงอาการเสมอไป WHO เริ่มให้ความสำคัญกับความเร่งด่วนในการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้านเพื่อป้องกันโรคนี้

น่าเสียดายที่การใช้มาสก์เป็นประจำในบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ แล้วคุณจะป้องกันได้อย่างไร?

ป้องกันการระคายเคืองเนื่องจากการใช้มาสก์ทุกวัน

สำหรับผู้ที่ทำงานต่อไปหรือต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งมีข้อปฏิบัติด้านสุขภาพหลายประการที่ต้องปฏิบัติซึ่งหนึ่งในนั้นคือการสวมหน้ากากอนามัย แต่ในทางกลับกันการสวมหน้ากากทุกวันอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองได้โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากทุกครั้งที่คุณสวมหน้ากากการเสียดสีของผิวหนังและหน้ากากจะยังคงเกิดขึ้น แรงเสียดทานเป็นสิ่งที่จะทำให้ผิวหนังชั้นนอกสุดซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันอนุภาคหรือสิ่งสกปรกถูกทำลายทำให้ผิวหนังสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

นอกจากนี้มาสก์ยังปิดกั้นการไหลของอากาศที่ใบหน้า เมื่อมีคนหายใจหรือเหงื่อออกความชื้นนี้จะสะสมในมาส์กและยังคงติดอยู่บนใบหน้า ระดับความชื้นที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโต การกวาดล้าง สิว.

อัปเดตการระบาดของ COVID-19 ประเทศ: ข้อมูลอินโดนีเซีย

1,012,350

ได้รับการยืนยัน

820,356

กู้คืน

28,468

แผนที่ DeathDistribution

เพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับผิวควรปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้

1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม

วิธีแรกที่คุณควรทำเพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังเนื่องจากการสวมหน้ากากคือการเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวของคุณ

หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งปัญหาเช่นผิวคันหรือผิวลอกเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อไม่ให้แสบและทำลายชั้นผิว

ก่อนสวมหน้ากากให้ทาหน้าด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่อย่าลืมเลือกมอยส์เจอไรเซอร์แบบน้ำเพราะจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแห้งที่มีเซราไมด์หรือกลีเซอรีนและกรดไฮยาลูโรนิก

มันจะแตกต่างกันถ้าผิวของคุณมัน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือ แต่งหน้า ซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันหรือมีเนื้อหนาเช่น รากฐาน . เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรคด้วยเช่นกันผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเยื่อกระดาษ ขัด มันรุนแรงเกินไป หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

2. ล้างมาส์กเป็นประจำ

นอกจากจะช่วยปกป้องคุณจากโรคแล้วการสวมหน้ากากอนามัยยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองได้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้การใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งจึงอาจมีประสิทธิภาพมากขึ้น

อย่างไรก็ตามอย่างที่ทราบกันดีว่าการจัดหาหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเช่นหน้ากากอนามัยนั้นเหลือน้อยและหาได้ยากท่ามกลางการแพร่ระบาด ในที่สุดมาสก์ที่ทำจากผ้าก็กลายเป็นตัวเลือก

เพื่อให้มาส์กสะอาดและไม่เกิดปัญหาควรล้างเป็นประจำ เมื่อซักผ้าคุณไม่ควรใช้ผงซักฟอกที่มีน้ำหอมหรือน้ำหอมเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

3. เลือกหน้ากากผ้าให้เหมาะสม

ไม่เพียง แต่เรื่องความสะอาดของมาสก์เท่านั้นที่ต้องดูแลหากคุณต้องการใช้หน้ากากผ้าคุณยังต้องเลือกวัสดุที่เหมาะสมด้วย

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวมีปัญหาสิวคุณควรหลีกเลี่ยงมาสก์ที่มีส่วนผสมของโพลีเอสเตอร์เนื่องจากสารนี้สามารถดักจับเหงื่อได้ เลือกวัสดุที่ซับเหงื่อเช่นผ้าฝ้าย สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางควรมาส์กเนื้อนุ่ม

หากคุณกำลังทำหน้ากากของคุณเองคุณสามารถเย็บวัสดุที่อ่อนนุ่มเป็นชั้นในของหน้ากากที่จะติดกับผิวหนังของคุณได้

หากเกิดการระคายเคืองเนื่องจากมาสก์คุณควรปฏิบัติอย่างไร?

บางครั้งการระคายเคืองที่ปรากฏอาจเกิดจากอาการที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสซึ่งคุณมีอาการแพ้ส่วนผสมบางอย่างที่มีอยู่ในมาสก์ หากปฏิกิริยาไม่รุนแรงคุณอาจยังรับมือได้เองที่บ้าน

หากปฏิกิริยาที่ปรากฏคืออาการคันคุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนจากนั้นทาด้วยครีมที่มีสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นไฮโดรคอร์ติโซน 1%

เมื่อหน้ากากที่คุณสวมอยู่ทำให้เกิดอาการเจ็บที่จมูกหรือหลังใบหูให้ใช้ผ้าพันแผลไฮโดรเจลแบบหนาซึ่งจะช่วยรักษาแผลเป็นได้ คุณยังสามารถใช้ครีมที่ทำจากซิลิกอนหรือสังกะสีออกไซด์เพื่อลดผลกระทบจากการเสียดสีและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกแล้ววิธีที่คุณสามารถทำได้คือทานยาแก้แพ้เช่นยาแก้แพ้ โดยปกติสามารถรับประทานยาได้วันละ 2 ครั้งจนกว่าอาการจะลดลงหรือหายไป

อย่างไรก็ตามหากการระคายเคืองที่เกิดขึ้นจากการสวมหน้ากากอนามัยมีผลเช่นใบหน้าบวมหรือมีผื่นรุนแรงขึ้นควรรีบไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม