น้ำผึ้งสำหรับทารกควรเริ่มให้เมื่อใด

น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีสีเหลืองอมน้ำตาลที่โดดเด่น ด้วยรสชาติที่หอมหวานและประโยชน์มากมายที่อยู่เบื้องหลังน้ำผึ้งจึงเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนรวมถึงเด็กทารกด้วย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีลูกน้อยคุณอาจสงสัยว่าจะปลอดภัยหรือไม่หากลูกน้อยของคุณได้รับน้ำผึ้งตั้งแต่อายุยังน้อย? มีเกณฑ์มาตรฐานอายุที่ดีที่สุดในการแนะนำน้ำผึ้งให้กับทารกหรือไม่?

เมื่อไหร่ที่จะให้น้ำผึ้งแก่เด็กทารก?

ในฐานะพ่อแม่ที่มีลูกน้อยคุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการสอนและติดตามทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ

เริ่มตั้งแต่ชวนเขาเล่นสอนให้เขาพูดใส่ใจกับพัฒนาการพฤติกรรมของเขาไปจนถึงการแนะนำทารกให้รู้จักอาหารเสริม (ASI)

นอกเหนือจากการให้นมแม่หลังอายุ 6 เดือนแล้วการให้อาหารแข็งยังสามารถควบคู่กับนมผงสำหรับทารกได้อีกด้วย

แหล่งอาหารอย่างหนึ่งที่มักจะขอให้ทารกกินคือน้ำผึ้ง

เนื่องจากน้ำผึ้งมีรสหวานตามธรรมชาติเนื้อนุ่มและมีสารอาหารหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารก

ไม่เพียงแค่นั้นตามที่สมาคมกุมารแพทย์ชาวอินโดนีเซีย (IDAI) การตัดสินใจของผู้ปกครองที่จะให้น้ำผึ้งแก่ทารกนั้นเป็นเพราะมันมีประโยชน์หลายประการ

ประโยชน์ของทารกที่บริโภคน้ำผึ้งเช่นสามารถรักษาพลังของร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของทารกที่แข็งแรงสามารถช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้

ในทางกลับกันน้ำผึ้งมักใช้เป็นยาสมุนไพรแผนโบราณเพื่อบรรเทาอาการไอและนอนหลับยาก

อาการเช่นไอและนอนหลับยากมักเกิดกับเด็กที่มีปัญหาการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

สิ่งนี้ทำให้พ่อแม่หลายคนคิดว่าน้ำผึ้งสำหรับทารกนั้นปลอดภัยที่จะให้ได้ทุกวัย ทั้งที่ความเป็นจริงมันไม่ง่ายอย่างนั้น

จากข้อมูลของสมาคมกุมารแพทย์ในสหรัฐอเมริกา American Academy of Pediatrics (AAP) เวลาที่ปลอดภัยที่สุดในการให้น้ำผึ้งแก่ทารกคือ เมื่อเขาอายุ 12 เดือนหรือ 1 ปี

กฎสำหรับการให้น้ำผึ้งแก่ทารกใช้กับน้ำผึ้งบริสุทธิ์หรือน้ำผึ้งแปรรูป

นอกจากนี้กฎนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับน้ำผึ้งแท้ในรูปของเหลวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารทุกชนิดที่แปรรูปด้วยน้ำผึ้งด้วย

จะแนะนำน้ำผึ้งให้กับทารกได้อย่างไร?

ตามกฎก่อนหน้านี้คุณไม่จำเป็นต้องรีบให้น้ำผึ้งแก่ทารก เพิ่มน้ำผึ้งลงในอาหารของทารกในช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับวัยของเขา

ที่ดีที่สุดคือให้ลูกน้อยของคุณชิมน้ำผึ้งเล็กน้อยก่อนเป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการแนะนำอาหาร

หลังจากนั้นลองรอประมาณสามถึงสี่วันหากคุณต้องการเปลี่ยนไปแนะนำอาหารใหม่ประเภทอื่น

เป้าหมายคือคุณสามารถประเมินได้ว่าทารกแพ้น้ำผึ้งหรือไม่

หากคุณป้อนอาหารชนิดใหม่ให้ตัวเองติดต่อกันหลายวันหลังจากแนะนำน้ำผึ้งความกลัวจะสร้างความสับสน

นั่นหมายความว่าคุณอาจพบว่าอาหารชนิดใดที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ในทารกได้ยาก

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณไม่แสดงอาการแพ้ใด ๆ คุณสามารถเริ่มให้น้ำผึ้งกับเขาได้ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่ม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเสิร์ฟอาหารที่สามารถดึงดูดทารกให้ลิ้มรสน้ำผึ้งได้เช่นผสมน้ำผึ้งกับโยเกิร์ตข้าวโอ๊ต สมูทตี้ และอื่น ๆ

ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้สร้างความประทับใจให้กับประสบการณ์การกินน้ำผึ้งครั้งแรกของทารก

หลังจากที่คุณแนะนำน้ำผึ้งให้กับลูกน้อยของคุณแล้วมักมีความเป็นไปได้สองประการ

ทารกสามารถชอบพวกเขาได้ทันทีหรือปฏิเสธในตอนแรกและจะชอบพวกเขาหลังจากพยายามเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น

โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10-15 ครั้งในการให้น้ำผึ้งแก่ทารกก่อนที่จะสรุปว่าเขาไม่ชอบมันจริงๆ

หากคุณไม่ชอบน้ำผึ้งลูกน้อยของคุณอาจพบว่ามันยากที่จะกินอาหารที่มีน้ำผึ้งอยู่ในนั้น

ระวังน้ำผึ้งยังเสี่ยงทำให้เกิดโรค!

ไม่เพียง แต่กลัวว่าจะทำให้เกิดการสำลักหรือแพ้ได้หากให้ทารกอายุน้อยกว่าหนึ่งขวบ

การเปิดตัวจากหน้า Kids Health สาเหตุหลักที่คุณไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่ทารกเร็วเกินไป เนื่องจากน้ำผึ้งมีสปอร์จากแบคทีเรีย คลอสตริเดียมโบทูลินัม .

แบคทีเรียเหล่านี้สามารถมีชีวิตและเจริญเติบโตได้ในระบบย่อยอาหารของทารกแม้กระทั่งผลิตสารพิษที่เป็นอันตรายและก่อให้เกิดโรคโบทูลิซึม

กระบวนการเกิดโรคโบทูลิซึมในทารกเนื่องจากการบริโภคน้ำผึ้งไม่ว่าด้วยจุดประสงค์ใด ๆ นั้นเป็นเพราะพืชปกติในลำไส้ของทารกยังไม่สมบูรณ์

สิ่งนี้ทำให้ฟลอราในลำไส้ไม่สามารถแข่งขันกับสปอร์ที่เข้าสู่ทางเดินอาหารของทารกได้

ความแตกต่างของระดับความเป็นกรดหรือ pH ในระบบทางเดินอาหารช่วยให้การเจริญเติบโตของสปอร์ คลอสตริเดียมโบทูลินัม เข้าไปในระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้สปอร์เหล่านี้จะสะสมในลำไส้ใหญ่และเริ่มทำงานเพื่อผลิตโบทูลินั่มท็อกซินซึ่งเป็นสาเหตุของโรคในทารก

ในขณะเดียวกันในเด็กและผู้ใหญ่น้ำผึ้งไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

เนื่องจากพืชปกติในลำไส้ของเด็กและผู้ใหญ่สามารถแข่งขันกับสปอร์ในทางเดินอาหารได้

ทารกที่เป็นโรคโบทูลิซึมจะแสดงอาการเริ่มต้นบางอย่างเช่นท้องผูกหรือท้องผูกอ่อนเพลียความอยากอาหารของทารกลดลงและอาการชัก

อาการเริ่มต้นของโรคโบทูลิซึมมักปรากฏภายใน 12-36 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของโรคโบทูลิซึมในทารกควรปรึกษาแพทย์ทันทีก่อนที่จะสายเกินไป

การวินิจฉัยล่วงหน้าสามารถเพิ่มโอกาสให้ทารกได้รับการรักษาที่ถูกต้องและป้องกันไม่ให้ทารกประสบปัญหาทางโภชนาการ

ในบางกรณีที่รุนแรงโรคโบทูลิซึมอาจรบกวนการหายใจเนื่องจากทำให้กล้ามเนื้อไม่สามารถทำงานได้ดีที่สุดซึ่งนำไปสู่การเสียชีวิต

โดยพื้นฐานนี้ไม่แนะนำให้เด็กทารกกินน้ำผึ้งหากอายุน้อยกว่า 12 เดือนหรือ 1 ปี

มีทางเลือกอื่นแทนน้ำผึ้งสำหรับทารกอายุน้อยกว่า 1 ปีหรือไม่?

ดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ว่า ไม่แนะนำให้ให้น้ำผึ้งแก่ทารกที่อายุยังไม่ถึง 12 เดือนหรือ 1 ปี

เพื่อลดความเสี่ยงของทารกที่เป็นโรคโบทูลิซึม (โรคโบทูลิซึมในทารก).

แต่ไม่ต้องกังวลหากคุณต้องการเพิ่มสารให้ความหวานจากธรรมชาติลงในอาหารเครื่องดื่มหรือขนมของลูกน้อยให้ลองเติมน้ำผลไม้

คุณสามารถทำน้ำผลไม้ของคุณเองได้โดยการคั้นหรือบดผลไม้สดสุก

ผลไม้สดนี้สามารถเลือกได้ทุกอย่างเช่นผลไม้สำหรับทารกที่มักจะให้

นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้วน้ำผลไม้ยังมีสารอาหารต่างๆรวมถึงวิตามินสำหรับทารกด้วย

โดยทั่วไปแล้วน้ำผลไม้มีรสชาติหวานเหมือนผลไม้ดังนั้นจึงสามารถผสมกับอาหารเด็กหรือเครื่องดื่มได้โดยตรง

อย่างไรก็ตามคุณสามารถเติมน้ำและน้ำตาลทรายลงในของเหลวของน้ำผลไม้เพื่อปรับรสชาติและเนื้อสัมผัสตามรสนิยมของคุณ

แม้ว่าเนื้อสัมผัสและรสชาติของของเหลวในน้ำผลไม้จะแตกต่างจากน้ำผึ้งมาก แต่อย่างน้อยน้ำผลไม้ก็สามารถช่วยเพิ่มรสชาติตามธรรมชาติให้กับอาหารและเครื่องดื่มได้

x