รับรู้ถึงความบอบช้ำของการคลอดบุตรซึ่งเป็นผลมาจากประสบการณ์ในการคลอดบุตร

การเป็นพ่อแม่ดูเหมือนเป็นก้าวสำคัญที่ทั้งท้าทายและสนุก อย่างไรก็ตามสำหรับพ่อแม่บางคนโดยเฉพาะแม่มีความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นในช่วงหลังคลอดนั่นคือการบาดเจ็บจากการคลอดบุตร

อะไรคืออาการและสาเหตุของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือการเจ็บครรภ์ที่ต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด? เจาะลึกข้อมูลทั้งหมดที่นี่กันเถอะ!

x

การบาดเจ็บจากการคลอดบุตรคืออะไร?

นอกเหนือจากการหมกมุ่นอยู่กับกิจกรรมใหม่ ๆ เพื่อดูแลทารกแล้วยังมีความท้าทายหลายประการที่บางครั้งคุณแม่ต้องประสบในช่วงหลังคลอด

เบบี้บลูส์ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและโรคจิตหลังคลอดเป็นปัญหาทางจิตที่บางกรณีเกิดขึ้นกับคุณแม่มือใหม่

อย่างไรก็ตามไม่เพียงแค่นั้นยังมีปัญหาทางจิตที่อาจเกิดขึ้นกับมารดาหลังคลอดหรือในช่วงตั้งครรภ์

ปัญหาทางจิตเหล่านี้ในตอนแรกมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แต่จะแตกต่างกัน

ภาวะนี้อาจเกิดจากการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือการเจ็บครรภ์คลอด

คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรคือความผิดปกติของความเครียดหลังคลอด (PTSD) หรือที่เรียกว่าโรคเครียดหลังคลอด

การบาดเจ็บจากการคลอดบุตรเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดจากเหตุการณ์ที่น่ากลัวไม่ว่าจะประสบหรือพบเห็นโดยตรง

บางทีคุณอาจสงสัยว่าสิ่งที่พบบ่อยเมื่อการคลอดบุตรสร้างปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาในมารดาได้อย่างไร?

คำตอบสั้น ๆ คือสำหรับคุณแม่บางคนกระบวนการ "ตามธรรมชาติ" เช่นการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงได้เช่นกัน

มารดาที่มีบาดแผลหลังคลอดมักพบฝันร้ายวิตกกังวลอย่างรุนแรงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (ย้อนแสง) และความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์

บางครั้งความสนใจในขั้นตอนการคลอดจะมุ่งเน้นไปที่ทารกมากกว่าในขณะที่อาการของมารดาให้ความสนใจน้อยลง

ตามที่สมาคมจิตแพทย์อเมริกันระบุว่ามารดาที่มีบาดแผลจากการคลอดบุตรยังคงมีความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่พวกเขาเคยสัมผัสหรือพบเห็น

คุณแม่ส่วนใหญ่ที่มีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจพบว่าเป็นการยากที่จะปรับตัวใหม่

อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปการดูแลหลังคลอด PTSD ที่เหมาะสมสามารถทำให้อาการของแม่ดีขึ้นได้

อาการของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรมีอะไรบ้าง?

อาการของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรในมารดาโดยทั่วไป ได้แก่ ฝันร้ายวิตกกังวลอย่างรุนแรงจดจำเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างต่อเนื่องและประสบเหตุการณ์ย้อนหลัง (ย้อนแสง).

เช่นเดียวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่น ๆ คุณแม่ที่มีภาวะพล็อตหลังคลอดมักจะพบกับเหตุการณ์ย้อนหลัง (ย้อนแสง) ซึ่งยังคงย้ำเตือนเขาถึงความบอบช้ำที่เขาเคยประสบ

อาการของ PTSD หลังคลอดหรือการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรมีดังนี้:

• ประสบเหตุการณ์อย่างน้อยหนึ่งเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการคุกคามของการบาดเจ็บสาหัสหรือเสียชีวิต (ต่อตนเองหรือทารก)
• ตอบสนองต่อความรู้สึกกลัวและทำอะไรไม่ถูกทุกครั้งที่คุณจำประสบการณ์นั้นได้
• ความหวาดกลัวรำลึกความหลัง (ย้อนแสง) ฝันร้ายความทรงจำที่รบกวนจิตใจและภาพหลอนที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นครั้งคราว
• คุณรู้สึกหดหู่วิตกกังวลหรือตื่นตระหนกเมื่อคุณจำเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้
• คุณมักจะหลีกเลี่ยงสิ่งที่ชวนให้นึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจระหว่างการคลอดบุตรเช่นผู้คนและสถานที่ต่างๆ
• คุณหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือไม่เต็มใจที่จะโต้ตอบและ / หรือเห็นทารกชั่วคราว
• คุณมีปัญหาในการนอนหลับและมีปัญหาในการจดจ่อเนื่องจากคุณจำความทรงจำแย่ ๆ ที่เคยมีประสบการณ์หรือพบเห็นที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเกิด
• คุณอาจรู้สึกโกรธหงุดหงิดตื่นตัวมากและรู้สึกกระสับกระส่ายอยู่เสมอ
• คุณแสดงปฏิกิริยามากเกินไปเมื่อคุณอยู่ในสถานะที่เตือนให้คุณนึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นเมื่อคุณสะดุ้งด้วยเสียงหรือสัมผัส

หากคุณประสบกับการคลอดบุตรก็เหมือนกับว่าคุณอยู่ในภาวะทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง

นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณเกิดอาการทางร่างกายจิตใจอารมณ์และพฤติกรรมข้างต้น

อาการของ PTSD หลังคลอดหรือการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรมักเกิดขึ้นชั่วคราวและสามารถรักษาได้

หากไม่ดำเนินการวินิจฉัยและการรักษาในทันทีคุณจะพบผลของความยากลำบากในการทำกิจกรรมประจำวัน

อะไรเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บในการคลอดบุตร?

สาเหตุของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

บางครั้งการรวมกันของบลูส์ทารกภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและโรคจิตหลังคลอดมีความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บหลังคลอด

แน่นอนว่าการรวมกันของภาวะสุขภาพจิตของมารดาเหล่านี้อาจทำให้รุนแรงขึ้นได้

การเปิดตัวจากหน้า Postpartum Depression สาเหตุของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือ PTSD หลังคลอดคือ:

• การใช้แรงงานนานเกินไปยากลำบากและเจ็บปวด
• การใช้คีมใช้ทั้งการคลอดและการสกัดด้วยสุญญากาศ
• ทารกมีอาการสายสะดือย้อยตั้งแต่แรกเกิด
• ต้องเข้ารับการผ่าคลอดฉุกเฉินเมื่อกระบวนการคลอดปกติประสบอุปสรรค
• พบภาวะต่างๆเช่นการผ่าตัดมดลูก, ภาวะครรภ์เป็นพิษ, ภาวะครรภ์เป็นพิษ, น้ำตาฝีเย็บอย่างรุนแรง (บริเวณระหว่างหลอดเลือดดำและทวารหนัก) ไปจนถึงการตกเลือดหลังคลอด
• มารดาหรือมีปัญหาที่คุกคามสุขภาพในระหว่างขั้นตอนการคลอด
• การเสียชีวิตของทารกในระหว่างการคลอดบุตรหรือหลังคลอด
• ทารกอยู่ในหออภิบาลทารกแรกเกิดหรือที่เรียกว่าหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU)
• แม่รู้สึกขาดการสนับสนุนในระหว่างการคลอดบุตร

ภาวะแทรกซ้อนต่างๆของการคลอดบุตรอาจทำให้มารดาได้รับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งทำให้เกิดอาการ PTSD หลังคลอด

สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณแม่จะมีความพร้อมทางร่างกายและจิตใจเพียงใดรวมถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องรีบหาการรักษาที่เหมาะสมทันทีเพื่อจัดการกับการบาดเจ็บของการคลอดบุตรหรือพล็อตหลังคลอด

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตร?

เพียงเพราะคุณมีอาการบาดเจ็บระหว่างการคลอดบุตรไม่ได้หมายความว่าคุณจะเกิดอาการ PTSD หลังคลอดในภายหลัง

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ทำให้มารดามีแนวโน้มที่จะมีอาการบาดเจ็บจากการคลอดจริงหลังคลอดบุตร

ปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ สำหรับการบาดเจ็บหลังคลอด ได้แก่:

• มีประวัติการบาดเจ็บในอดีตเช่นความรุนแรงทางเพศอุบัติเหตุและการข่มขืน
• มีประวัติทั้งวิตกกังวลและซึมเศร้า

ในบางกรณีการเตือนแม่เกี่ยวกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดอาการ PTSD หลังคลอดได้

นั่นคือเหตุผลที่ความทรงจำง่ายๆที่มารดามีเกี่ยวกับบาดแผลสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรได้

มีผลกระทบจากการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือไม่?

หากคุณไม่ได้รับการรักษาพยาบาลทันทีเนื่องจากบาดแผลหลังคลอดแน่นอนว่ามีผลกระทบที่แท้จริงที่ต้องเผชิญ

ต่อไปนี้เป็นผลกระทบต่างๆเมื่อมารดาประสบกับการบาดเจ็บจากการคลอดบุตร:

• คุณมีโอกาสน้อยที่จะต้องการตั้งครรภ์และคลอดบุตรอีกครั้ง
• คุณอาจพบว่ายากที่จะได้รับการดูแลทางการแพทย์หรือการดำเนินการเพิ่มเติมหากจำเป็น
• คุณอาจพบว่าการให้นมลูกอย่างราบรื่นเป็นเรื่องยากเช่นเนื่องจากความเจ็บป่วยการผลิตน้ำนมน้อยขาดความมั่นใจหรือความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

หากคุณมีพล็อตหลังคลอดคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการซึมเศร้า สิ่งนี้อาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตร

จะจัดการกับการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรได้อย่างไร?

อันที่จริงคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะอาการของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือการเจ็บครรภ์สามารถรักษาให้หายได้

ใช่การบาดเจ็บหลังคลอดเป็นเรื่องชั่วคราวและสามารถรักษาได้

เพียงแค่ต้องใช้ความพยายามในรูปแบบของการรักษาที่เหมาะสมเพื่อให้การรักษาดำเนินไปอย่างราบรื่นเพื่อไม่ให้เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนำความทรงจำที่ไม่ดีมาสู่คุณอีกต่อไป

วิธีจัดการกับอาการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรหรือการคลอดบุตรที่คุณประสบมีดังนี้:

1. ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

หากคุณเคยมีอาการบาดเจ็บหลังคลอดสิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดทันทีที่มีอาการเกิดขึ้น

โดยปกติแพทย์หรือนักจิตอายุรเวชของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) หรือการลดความไวของการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่ (EMDR)

ทั้งสองแบบเป็นรูปแบบการรักษาหลังคลอดที่มีประสิทธิภาพมาก การรักษานี้สามารถทำได้โดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ

การบำบัดด้วย EMDR มีจุดมุ่งหมายเพื่อแทนที่อารมณ์เชิงลบที่มาพร้อมกับการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรด้วยความคิดและความรู้สึกเชิงบวก

กระบวนการบำบัดด้วย EMDR ดำเนินการโดยนักบำบัดโดยขอให้คุณระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้เกิดการคลอดบุตรในขณะที่เบี่ยงเบนความสนใจของคุณโดยการเคลื่อนไหว

โดยปกตินักบำบัดจะขอให้คุณเลื่อนตาไปทางขวาและซ้ายตามนิ้วชี้ที่นักบำบัดสั่ง

คุณสามารถขอให้แตะมือบนโต๊ะตามจังหวะ

ตามทฤษฎีแล้วการเคลื่อนไหวนี้สามารถค่อยๆลดความแข็งแกร่งของความทรงจำและอารมณ์เชิงลบที่เกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตได้

ค่อยๆนักบำบัดจะแนะนำคุณผ่านการเปลี่ยนความคิดที่กระทบกระเทือนจิตใจไปสู่ความคิดที่น่าพอใจมากขึ้น

2. ขอการสนับสนุนจากคนรอบข้าง

มารดาที่มีบาดแผลจากการคลอดบุตรหรือพล็อตหลังคลอดต้องการการสนับสนุนเพื่อบรรเทาอาการบาดเจ็บจากประสบการณ์คลอด

การปรากฏตัวของผู้คนรอบข้างเช่นสามีสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิทสามารถช่วยแม่ระบุสาเหตุและรักษาอาการที่เธอกำลังประสบได้

นอกจากนี้การแวดล้อมไปด้วยคนใกล้ชิดที่สนับสนุนและรักคุณยังคาดหวังว่าจะนำพลังบวกมาสู่คุณ

หากเป็นไปได้คุณสามารถขอความช่วยเหลือในการดูแลและดูแลทารกได้เมื่อคุณไม่อยู่

3. รับประทานยา

แพทย์หรือนักบำบัดของคุณสามารถให้คุณดื่มยาตามตารางเวลาของพวกเขาเพื่อเป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษาอาการบาดเจ็บจากการคลอดบุตร

ยามีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสบายใจมากขึ้นในการจัดการกับอาการดูแลทารกและทำกิจวัตรประจำวัน

แพทย์หรือนักบำบัดมักให้ยาในรูปของยาแก้ซึมเศร้าที่ดื่มได้อย่างปลอดภัยในระหว่างให้นมบุตรและไม่รบกวนการผลิตน้ำนม

อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความคิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับทารกตลอดจนประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตสามารถค่อยๆเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นได้

ที่สำคัญให้เวลาตัวเองค่อยๆขาว

นี่เป็นเพราะกระบวนการของการเป็นแม่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่สวยงามหรือการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับความท้าทายที่ท้าทาย