ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดต้องผสมผสานกับ 10 สิ่งนี้เพื่อให้คุณไม่เบื่อ

เซ็กส์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในครอบครัวที่มีความสุข แต่น่าเสียดายที่เมื่ออายุแต่งงานมากขึ้นคู่รักส่วนใหญ่ก็มีเพศสัมพันธ์ที่สนิทสนมน้อยลงเรื่อย ๆ หลายสิ่งอาจส่งผลต่อสิ่งนี้ตั้งแต่ความเครียดจากงานความเหนื่อยล้าจากการทำความสะอาดบ้านไปจนถึงความยุ่งยากในการดูแลเด็ก ดูเคล็ดลับและกลเม็ดต่อไปนี้เพื่อทำให้ชีวิตทางเพศของคู่ของคุณน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น

มาทำความรู้จักกับคืนแรกคืนในฝันของคู่รักกันเถอะ

หลังแต่งงานคู่รักมักจะตั้งหน้าตั้งตารอคืนแรก คืนที่น่าตื่นเต้นนี้มีความสำคัญต่อความต่อเนื่องของครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในการเริ่มต้นคุณต้องรู้วิธีที่ถูกต้อง

อันดับแรกโปรดทราบว่าเซ็กส์เป็นกิจกรรมที่ใกล้ชิด ดังนั้นอย่ารีบร้อนเมื่อคุณต้องการมีเซ็กส์กับสามีภรรยาในคืนแรก เข้าใกล้ขณะทำ เล่นหน้า หรือที่เรียกว่าความอบอุ่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความใกล้ชิดโดยการเพลิดเพลินกับความงามของร่างกายของกันและกัน อย่าลืมเช่นกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย

การอุ่นเครื่องนี้ทำได้โดยการลูบไล้สัมผัสหรือจูบ ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบที่จะจูบและ / หรือถูกจูบด้วยความเร่าร้อนเพื่อที่ในภายหลังมันจะทำให้คุณทั้งคู่จมดิ่งลงไปในอารมณ์แห่งเซ็กส์ การจูบยังก่อให้เกิดความผูกพันภายในและความรู้สึกปลอดภัยระหว่างสองอารมณ์ซึ่งสามารถช่วยให้คน ๆ หนึ่งทำงานบนเตียงได้ดีขึ้น

การเจาะในคืนแรก

หลังจากความปรารถนาและอารมณ์มีอยู่ตอนนี้เป็นเวลาที่สามีและภรรยาจะเริ่มพยายามเจาะเข้าไป โดยทั่วไปการมีเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวข้องกับผู้หญิงนอนหงายโดยงอเข่าเล็กน้อย (คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้สะโพกได้) โดยมีผู้ชายนอนหรือคุกเข่าให้เธอซึ่งเรียกว่าท่ามิชชันนารี

ตำแหน่งนี้น่าจะง่ายที่สุดสำหรับคู่บ่าวสาวในการเลือก นอกจากนี้ยังมีผลหากคุณมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรก เมื่อคุณรู้จักร่างกายของกันและกันดีขึ้นแล้วคุณสามารถลองท่าต่างๆได้ในครั้งต่อไป

เมื่อพยายามสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอดมันเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้ชายจะหลงทางและลงเอยด้วยการเจาะผิดรูโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของเขา อวัยวะเพศที่กำลังจะเข้าหรือพลาดเป้าอันที่จริงแล้วอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดได้

อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะเพศของคุณมีขนาดใหญ่ที่สุดและคุณทั้งคู่ก็ตื่นเต้น

สามีและภรรยาควรมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้ง?

หลังจากคืนแรกประสบความสำเร็จตอนนี้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดจะกลายเป็นกิจวัตรที่สามีและภรรยาจะทำเพื่อสร้างความผูกพันระหว่างทั้งสอง ความสัมพันธ์ใกล้ชิดสามารถทำได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับข้อตกลง สามีภรรยาควรมีเพศสัมพันธ์กันกี่ครั้ง?

ในรายงานปี 2559 Amy Muise, Ph.D., นักวิจัยทางเพศจากภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Toronto Mississauga ในแคนาดาอธิบายว่าความสุขในบ้านมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความถี่ที่สามีและภรรยามีเพศสัมพันธ์ โดยทั่วไป Muise รายงานว่าคู่รักที่มีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้งหรือมากกว่านั้นมักจะมีความสุขมากกว่าคู่รักที่มีเซ็กส์ไม่บ่อยนัก

ไม่บ่อยนักที่ความหลงใหลในความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างสามีภรรยาจะลดลงอย่างช้าๆ

ความสัมพันธ์ที่เร่าร้อนระหว่างสามีภรรยาจะลดลงจริงหรือ? ใช่นี่เป็นเรื่องธรรมดา ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้จำนวนกิจวัตรเช่นการทำงานการดูแลลูก (หากคุณมีลูกน้อย) ไปจนถึงฮอร์โมนที่มีมา แต่กำเนิดอาจทำให้ความปรารถนาในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างสามีภรรยาลดลงไม่อบอุ่นเหมือนคืนแรกอีกต่อไป

ความหลงใหลในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างสามีและภรรยาซึ่งไม่อบอุ่นเหมือนคืนแรกอีกต่อไปอาจได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่สนับสนุนและมีอิทธิพลต่อแรงขับทางเพศ เมื่ออายุมากขึ้นระดับเทสโทสเตอโรนของผู้ชายจะลดลงดังนั้นแรงขับทางเพศของเขาจึงลดลง ระดับเทสโทสเตอโรนที่ต่ำเหล่านี้อาจส่งผลต่อทั้งชายและหญิง

นอกจากนี้การศึกษาหลายชิ้นพบว่าแรงขับทางเพศสามารถสูญเสียและมีประสบการณ์ได้โดยคนที่มีความสัมพันธ์ระยะยาว คุณหรือคู่ของคุณยังรักกันและยังต้องการอยู่ด้วยกัน แต่ร่างกายของคุณไม่ได้นำไปสู่ความใกล้ชิดซึ่งกันและกัน

ไม่ต้องกังวลเป็นเรื่องปกติและสามารถแก้ไขได้หากคุณและคู่ของคุณพยายามค้นหาความใกล้ชิดทางเพศอีกครั้ง

คุณจัดการกับแรงขับทางเพศที่ลดลงอย่างไร?

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความต้องการทางเพศได้ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ส่วนใหญ่เกิดจากอายุที่มากขึ้นซึ่งส่งผลต่อความผันผวนของฮอร์โมนและระดับความมั่นใจในรูปร่างของตนเอง ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจมีบทบาท ได้แก่ ความเครียดการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรการดูแลเด็กไปจนถึงความเจ็บป่วยเรื้อรังที่พวกเขามี

ในทางกลับกันเมื่ออายุมากขึ้นก็เป็นไปได้ที่ผู้ชายจะได้สัมผัสกับสิ่งเดียวกันด้วยเหตุผลเดียวกัน ความต้องการทางเพศที่ลดลงนี้จะส่งผลต่อความสามารถของสามีและภรรยาในการตอบสนองกันและกันบนเตียง

จากสาเหตุต่างๆที่กล่าวมาข้างต้นมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มแรงขับทางเพศของคู่แต่งงานในระยะยาว เริ่มตั้งแต่การจัดตารางเซ็กส์ในปฏิทินเพิ่มการเล่นหน้าด้วยการกอดหรือแค่สนิทสนมไปจนถึงการวางแผนดินเนอร์สุดโรแมนติกด้วยกัน

ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยอินเดียนาระบุว่าคู่สามีภรรยาที่แต่งงานกันมาหลายปียังสามารถมีเซ็กส์ที่มีความสุขและพึงพอใจได้เมื่อมาพร้อมกับการสื่อสารแบบเปิด ตัวอย่างเช่นการพูดคุยเกี่ยวกับจินตนาการทางเพศที่คุณอยากลองนอนบนเตียงหรือวิธีที่คุณอยากจะลองท่าเซ็กส์ใหม่ที่แตกต่างจากปกติเพื่อให้คุณสองคนไปถึงจุดสุดยอดที่น่าพอใจด้วยกัน

โปรดจำไว้ว่าความสุขในบ้านทั้งภายนอกและในห้องนอนคุณสามารถบรรลุได้ด้วยการทำงานร่วมกับคู่ของคุณ

เคล็ดลับเพื่อให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของสามีและภรรยายังคงอยู่

1. ประนีประนอมทางเพศเพื่อค้นหาความพึงพอใจในกันและกัน

รู้และพูดคุยเกี่ยวกับบริเวณที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์ของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าตัวเองชอบอะไรคุณก็ต้องรู้จักพื้นที่ทางเพศของคู่นอนด้วย สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะผู้ชายต้องการคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณบรรลุจุดสุดยอดดังนั้นอย่าลังเลที่จะให้คำแนะนำ

คุณสามารถจับมือของคู่นอนและกำหนดส่วนของร่างกายที่สามารถตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณได้ อย่าลืมทำสิ่งที่คล้ายกันหรือถามคู่ของคุณว่าคุณต้องการสนองความต้องการส่วนไหน

2. ลองใช้น้ำมันหล่อลื่น

น้ำมันหล่อลื่นมีความสำคัญในเรื่องบนเตียงซึ่งผู้หญิงทุกคนควรพยายามเพิ่มความสุขทางเพศ ในบางกรณีจะช่วยลดความเจ็บปวดในระหว่างการเจาะได้ด้วยซ้ำ

ผู้หญิงบางคนอาจคิดว่าเมื่อพวกเขาใช้สารหล่อลื่นทางเพศนี่เป็นสัญญาณว่าช่องคลอดของพวกเขาทำงานไม่ปกติ (ไม่สามารถผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติได้)

ในความเป็นจริงมันผิดปกติของเหลวในช่องคลอดจะปรากฏขึ้นอยู่กับวิธีการกระตุ้นที่สร้างขึ้น หากไม่ปรากฏขึ้นอาจเป็นเพราะขาดการเล่นหน้าหรือทำให้อารมณ์ทางเพศต่ำ

เพื่อไม่ให้คู่ของคุณผิดหวังกับสิ่งที่ผิดพลาดจากการใช้น้ำมันหล่อลื่นแทนที่จะต้องทนกับความเจ็บปวดและทำให้ถึงจุดสุดยอดปลอม ๆ การใช้น้ำมันหล่อลื่นจะทำให้การเจาะของคุณสนุกและเพลิดเพลินมากขึ้นสำหรับคุณและคู่ของคุณ

3. จำไว้เสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเขา

เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่นอนของคุณคุณภาพของความสัมพันธ์ทางเพศของคุณจะสมบูรณ์และลึกซึ้งยิ่งขึ้น มุ่งเน้นไปที่ความมุ่งมั่นที่มีต่อกันรู้สึกและเห็นตัวเองและคู่ของคุณไม่ใช่แค่อยู่ด้วยกันบนเตียง แต่อยู่ด้วยกันในชีวิตด้วยและมันจะเพิ่มความหลงใหลของคุณ ความสุขทางเพศและความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ดีต่อสุขภาพจะเกิดขึ้นระหว่างคุณและคู่ของคุณ

4. ฝึกยิมนาสติกกับคู่หู

หากคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อช่องคลอดคลายตัวหรือถึงจุดสุดยอดเร็วเกินไปคุณสามารถออกกำลังกาย Kegel กับคู่ของคุณได้ สำหรับผู้หญิงคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคู่นอนชายที่พยุงกระดูกเชิงกรานของเขาขณะทำแบบฝึกหัด Kegel สำหรับผู้ชายคุณสามารถฝึกจับจุดสุดยอดได้โดยใช้นิ้วมือจับอวัยวะเพศของคู่ของคุณ

5. ทำสิ่งที่แตกต่างบนเตียง

บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องทำในรูปแบบเสียงเดียวเสมอไปไม่ว่าจะจากรูปแบบลักษณะที่ปรากฏหรือสถานที่ที่มีเพศสัมพันธ์ มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความใกล้ชิดและลดความอิ่มตัวของเพศที่ซ้ำซากจำเจ

ลองใช้รูปแบบการเกี้ยวพาราสีใหม่ ๆ หรือดูเซ็กซี่เพื่อคู่ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำได้ในห้องครัวหรือในห้องน้ำเพื่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

6. ออกกำลังกายร่วมกัน

ด้วยกีฬาเช่นการวิ่ง เดินป่า ปั่นจักรยานหรือแค่วิดพื้นหรือซิทอัพกับคู่ของคุณคุณจะรู้สึกถึงความใกล้ชิดและความผูกพันที่พัฒนามากขึ้น

พยายามช่วยให้กำลังใจกัน ดูผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายร่วมกันคุณและคู่ของคุณสมควรที่จะเพลิดเพลินไปกับร่างกายที่สวยงามที่สร้างขึ้นด้วยกัน

7. ผจญภัยบนเตียง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มรสชาติให้กับชีวิตเซ็กส์ของคุณและคู่ของคุณคือการเริ่มเรียนรู้ท่าเซ็กส์ใหม่ ๆ โชคดีที่มีหลายอย่างที่คุณสามารถลองนำไปปฏิบัติได้

อย่างไรก็ตามเพียงเพราะตำแหน่งที่ดูน่ารับประทานหรือคุณต้องการความยืดหยุ่นที่เหนือมนุษย์ในการทำมันไม่ได้หมายความว่าจะน่าพอใจจริงๆ

แน่นอนว่าจะเป็นการดีที่จะทดลองการซ้อมรบหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบกับท่าเซ็กส์ที่สนุกสนานและทรงพลังอีกมากมายเพื่อจุดชนวนความต้องการทางเพศของคุณซึ่งทั้งคู่จะนำไปปฏิบัติได้ง่ายขึ้น

หรือเพียงแค่ย้ายตำแหน่งของการเกี้ยวพาราสีของคุณ! ในห้องครัวหรืออาบน้ำตอนเช้าด้วยกันอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคู่รักที่มีเวลาน้อยในตอนเช้า

เซ็กส์ในตอนเช้าไม่เพียง แต่ดีต่ออารมณ์ แต่ผู้ชายจะอยู่ได้นานขึ้นและแข็งแรงขึ้นด้วย ระดับเทสโทสเตอโรนสูงสุดในชั่วข้ามคืนดังนั้นในตอนเช้าผู้ชายส่วนใหญ่จึงพร้อมที่จะออกเดินทาง

8. ค้นหาจินตนาการทางเพศ

ทุกคนบนโลกมีบางสิ่งที่ทำให้เขาตื่นเต้นได้ซึ่งคนอื่นอาจไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นเสมอไป สำหรับผู้ชายบางคนจินตนาการทางเพศของพวกเขาอาจมีตั้งแต่อมควยไปจนถึงของเล่นทางเพศ

ถ้าคุณมีคุณไม่ควรอายเพราะมันเป็น เครื่องราง คุณและแน่นอนว่าเป็นเรื่องธรรมดา

ในความเป็นจริงจะดีกว่าถ้าคุณและคู่ของคุณทั้งคู่ค้นพบว่ากันและกันมีจินตนาการทางเพศอย่างไรแล้วลองใช้ด้วยกัน แน่นอนว่านี่จะเป็นเรื่องใหม่และสนุกสำหรับคุณและคู่ของคุณ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องบอกคู่ของคุณทันทีว่า "ฉันต้องการให้คุณถูกมัดไว้กับเตียงโดยหลับตา" คุณต้องหาวิธีบอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการสำรวจจินตนาการทางเพศของคุณ

วิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือให้คู่ของคุณรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญในจินตนาการของคุณ คุณสามารถพูดว่า "เฮ้เมื่อคืนฉันฝันเซ็กซี่เกี่ยวกับคุณ… " หรือ "บางครั้งตอนที่เรากำลังมีความรักฉันก็นึกว่าคุณเป็น…"

ดังนั้นอย่าลังเลที่จะแสดงจินตนาการทางเพศกับคู่ของคุณ ครั้งต่อไปเป็นตาของคุณที่จะรวบรวมจินตนาการทางเพศเพื่อให้ความสัมพันธ์ทางเพศของคุณกับคู่ของคุณกำลัง 'ร้อนแรง'

9. ออรัลเซ็กส์

ออรัลเซ็กส์เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับอารมณ์บนเตียง ผู้ชายชอบที่จะได้รับ ด้ง ของพันธมิตรด้วยเหตุผลหลายประการ

นอกจากความน่าตื่นเต้นแล้วเหตุผลที่ผู้ชายชอบออรัลเซ็กส์ก็คือผู้ชายส่วนใหญ่ต้องการเป็นฝ่ายที่โดดเด่นในขณะที่คู่ของพวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนน้อมถ่อมตนหรือที่เรียกว่ายอมแพ้ การอมควยให้คู่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่าคุกเข่าเป็นท่าทางที่อ่อนน้อมมาก

หากคุณต้องการสร้างความพึงพอใจให้กับคู่นอนหรือสามีของคุณด้วย ด้ง, คุณสามารถฝึกฝนได้ด้วยเคล็ดลับง่ายๆสามข้อนี้กล่าวคือยิ่งเปียกยิ่งดีอย่าเพิ่งขยับขึ้นลงและปรนเปรอบริเวณรอบ ๆ อวัยวะเพศของเขาด้วย

10. การสื่อสารที่สำคัญที่สุด

คุณไม่มีสิทธิ์โกรธอย่างแน่นอนหากคู่ของคุณไม่เคยปรนเปรอคุณเช่นนวดหลังหรือขอให้คุณทานอาหารเย็นหากคุณไม่เคยบอกเขา

เหตุผลหลักประการหนึ่งที่ผู้ชายไม่ริเริ่มที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเป็นเพราะพวกเขากลัวที่จะทำผิด Levkoff กล่าว ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าผู้ชายเองก็รู้สึกเป็นภาระของสังคมที่มีอยู่เช่นกัน ดังนั้นทำการบ้านให้ง่ายขึ้นโดยแบ่งปันสิ่งที่คุณและคู่ของคุณทำและไม่ชอบ

คู่รักที่คุยกันว่าต้องการอะไรบนเตียงรายงานว่ามีความพึงพอใจในชีวิตทางเพศมากขึ้นจากการศึกษาใน Journal of Social and Personal Relationships รายงานโดย Business Insider

นอกจากนี้ผู้ที่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศในขณะที่มีส่วนร่วมในการแสดงรู้สึกพึงพอใจทางเพศมากขึ้น หากคุณยังลังเลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้เริ่มด้วยคำพูดที่ไม่ใช่คำพูดเพื่อให้เบาะแสกับคู่ของคุณว่าคุณต้องการอะไร

x