สิ่งที่ต้องทำเพื่อเป็นสามีที่ตื่นตัวก่อนคลอด

การก้าวเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่ภรรยาต้องเตรียมทุกอย่างเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมสามีด้วย ไม่บ่อยนักสามียังงงว่าก่อนคลอดต้องทำอย่างไร แม้บทบาทของสามีก่อนคลอดจะมีความสำคัญมากสำหรับการทำงานที่ราบรื่นในอนาคต ในเวลานั้นผู้หญิงหลายคนต้องการให้สามีของตนเป็นสามีที่ตื่นตัว (พร้อมที่จะดูแลซึ่งกันและกัน) จริงๆแล้วอะไรคือสิ่งที่ต้องทำเพื่อเป็นสามีสแตนด์บาย?

อยากเป็นสามีสแตนด์บาย? นี่คือวิธีการ

การเป็นสามีในสถานะเตรียมพร้อมหรือพร้อมที่จะดูแลซึ่งกันและกันทำให้คุณต้องเอาใจใส่และอยู่เคียงข้างภรรยาให้มากที่สุด ตัวอย่างเช่นพาภรรยาไปตรวจครรภ์ ไม่เพียงแค่นั้นคุณยังต้องเฝ้าระวังและรักษาสุขภาพของภรรยาของคุณด้วย พร้อมที่จะเป็นสามีสแตนด์บายหรือไม่? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

ให้การสนับสนุนและเอาใจใส่ภรรยาอย่างเต็มที่

การรับมือกับภรรยาที่ตั้งครรภ์ต้องใช้ความพร้อมและความอดทน เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่ผันผวนในร่างกายจะทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ที่แตกต่างไปจากปกติ

ในการตั้งครรภ์ระยะแรกโดยทั่วไปหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกเหนื่อยล้าและรู้สึกไม่สบายตัว จากนั้นการรับรู้กลิ่นและรสมักจะไวกว่าปกติซึ่งทำให้รู้สึกคลื่นไส้และอาเจียนได้ง่าย

ในสัปดาห์นี้คุณต้องอยู่กับเธอและให้ความสำคัญมากขึ้นเพราะโดยปกติแล้วการตั้งครรภ์ในช่วงแรกจะเป็นช่วงที่ยากที่สุดหากผู้หญิงมีอาการคลื่นไส้อาเจียน แพ้ท้อง.

เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นทารกจะมีน้ำหนักมากขึ้นและเพียงพอที่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยง่าย ให้ความเข้าใจกับเขาโดยเริ่มช่วยงานบ้านที่มักจะทำ แสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวมีคุณที่จะช่วยเหลือและอยู่เคียงข้างเขาเสมอ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษโดยเตือนคู่ของคุณให้กินอาหารที่มีประโยชน์และนวดให้พวกเขาเมื่อพวกเขามีปัญหาในการนอนหลับ นอกจากนี้คุณยังต้องใช้เวลาร่วมกับเขาเพื่อปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อที่คุณจะได้ทราบพัฒนาการของลูกน้อยของคุณในครรภ์ด้วย

นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ความช่วยเหลือโดยการเรียนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรร่วมกัน

รู้ว่าต้องเตรียมอะไรบ้างสำหรับการคลอด

บางสิ่งที่สามีต้องเตรียมก่อนคลอดในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทรศัพท์มือถือของคุณใช้งานได้ตลอดเวลาและสามารถเข้าถึงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่นอกบ้าน
• พูดคุยกับภรรยาที่คุณรักว่าคุณจะไปรับที่บ้านไหน พยายามเลือกที่จะส่งมอบบ้านมากกว่าหนึ่งแห่ง
• อย่าลืมเตรียมยานพาหนะที่จะใช้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในสภาพดีและชาร์จน้ำมันเต็มแล้ว
• อย่าลืมบรรจุสิ่งของที่คุณจะนำไปโรงพยาบาลเช่นเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภรรยาเสื้อผ้าสำหรับเจ้าตัวเล็กบัตรประจำตัวเงินสดหรือบัตรเดบิตกล้องถ่ายรูปรองเท้าแตะหมอนพิเศษและของว่าง

อย่าลืมช่วยภรรยาเตรียมของที่จำเป็นก่อนคลอดด้วย โดยปกติเมื่อเข้าสู่ช่วงวินาทีแห่งการเจ็บครรภ์ผู้หญิงจะให้ความสำคัญกับสภาพและความเจ็บปวดที่รู้สึกมากกว่าเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จำเป็น

Sarah Kilpatrick, M.D., Ph.D., ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ในชิคาโกกล่าวว่ากระบวนการคลอดจากการหดตัวไปสู่การคลอดต้องใช้เวลานาน

ในฐานะสามีที่เตรียมพร้อมคุณสามารถเตรียมหลาย ๆ อย่างเพื่อให้เขามีความสุขและฟุ้งซ่านเล็กน้อยจากความเจ็บปวดที่เขารู้สึก ตัวอย่างเช่นรายการเพลงโปรดหรือเกมเบา ๆ ที่คุณมักเล่นกับคู่ของคุณ

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถปรนเปรอคู่ของคุณได้ด้วยการใช้เวลาช่วงเย็นที่มีคุณภาพร่วมกันก่อนที่สมาชิกในครอบครัวจะเติบโต

x