ประโยชน์ของการว่ายน้ำสำหรับเด็กออทิสติกไม่ใช่แค่สนุกเท่านั้น!

เด็กที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าออทิสติกมีความเสี่ยงต่อการจมน้ำมากกว่าเด็กทั่วไป

รายงานจากเพจ CNN ดร. Guohua Li นักวิจัยจากศูนย์ระบาดวิทยาและการป้องกันการบาดเจ็บที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียได้ทำการวิจัยเพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างออทิสติกและการบาดเจ็บ เป็นผลให้เกือบครึ่งหนึ่ง (46%) ของการเสียชีวิตเนื่องจากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุในเด็กออทิสติกเกิดจากการจมน้ำ ดังนั้นการเตรียมเด็กออทิสติกให้มีความสามารถในการว่ายน้ำจึงมีความสำคัญมาก ดังนั้นประโยชน์อื่น ๆ ของการว่ายน้ำที่เด็กออทิสติกจะได้รับมีอะไรบ้าง?

การว่ายน้ำสำหรับเด็กออทิสติกมีประโยชน์อย่างไร?

นอกจากการป้องกันการจมน้ำแล้วยังมีประโยชน์อีกหลายประการของการว่ายน้ำที่เด็กออทิสติกจะได้รับ การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและทำซ้ำ ๆ ขณะทำกิจกรรมในน้ำสามารถช่วยให้เด็ก ASF สงบได้ การว่ายน้ำยังช่วยให้เด็กรู้สึกหงุดหงิดหรือรู้สึกโกรธ เหตุผลก็คือเมื่อออกกำลังกายในสระว่ายน้ำเด็ก ๆ จะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นหรือรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

มูลนิธิโรคออทิสติกสเปกตรัมตั้งข้อสังเกตว่ากีฬาหลายประเภทเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กออทิสติกเนื่องจากต้องให้ความสำคัญกับหลาย ๆ ด้านพร้อมกัน

สิ่งนี้แตกต่างจากการว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่สามารถทำได้คนเดียวดังนั้นจึงง่ายกว่ามากสำหรับเด็กออทิสติกในการเล่นกีฬาประเภทนี้ เด็กออทิสติกที่เรียนว่ายน้ำเป็นเวลานานจะพัฒนาความสามารถในการประสานการเคลื่อนไหวของร่างกายและทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

รายงานจากเพจ Autism Speaks เด็กออทิสติกที่เรียนว่ายน้ำมีความสมดุลของร่างกายความยืดหยุ่นและความอดทนของกล้ามเนื้อดีขึ้น

โดยทั่วไปเด็กออทิสติกจะมีความผิดปกติในการประมวลผลสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสเช่นไวต่อเสียงแสงหรือสัมผัส การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำจะช่วยเอาชนะปัญหาการประมวลผลทางประสาทสัมผัสเหล่านี้ได้

เคล็ดลับสอนเด็กออทิสติกว่ายน้ำ

ความเป็นเอกลักษณ์ของพฤติกรรมที่เด็กออทิสติกทำให้คุณต้องสอนด้วยความอดทนและพากเพียรอย่างมาก นอกจากนั้นยังมีอีกหลายสิ่งที่ควรระวัง:

1. อย่าใช้ภาษาที่ซับซ้อน

ใช้คำแนะนำที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาในคำที่เข้าใจง่าย สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กที่เป็นโรค ASD เรียนรู้ที่จะเข้าใจสิ่งที่ต้องทำ หลีกเลี่ยงการพูดว่า "อย่าเป็นตีนเขา!" เพราะเด็กสับสนว่าต้องทำอย่างไร

ควรพูดทันทีว่าเด็กควรทำอะไรเช่น "ยืดขาให้ตรงและผ่อนคลาย"

2. มีความสม่ำเสมอ

คุณจะต้องอดทนเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องทำคำสั่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำซ้ำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งที่ได้รับการสอนและสังเกตความคืบหน้า ก่อนที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคหรือรูปแบบการว่ายน้ำอย่าลองใช้เทคนิคใหม่ ๆ เพราะเด็กจะสับสนในภายหลัง

3. ให้คำชม

ชื่นชมความสำเร็จทั้งหมดที่เด็กทำเมื่อเขาสามารถเคลื่อนไหวได้ดีเช่นปรบมือรัว ๆ

4. ปล่อยให้เด็กเล่น

เวลาเล่นเป็นการเปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ได้ว่ายน้ำอย่างอิสระไม่มีกฎเกณฑ์ ปล่อยให้เด็ก ๆ เคลื่อนไหวอย่างอิสระในน้ำเพื่อสำรวจความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาในสระว่ายน้ำ

แม้ว่าจะเป็นเวลาว่าง แต่คุณต้องคอยเฝ้าระวังและแจ้งเตือนหากมีเหตุฉุกเฉินที่จำเป็นเพื่อให้บุตรหลานของคุณปลอดภัย

x