4 การละเว้นที่ต้องเชื่อฟังโดยคนที่เป็นโรคหิด & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

หิดหรือ หิด เป็นโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคันและติดต่อทางผิวหนังได้มาก โดยปกติแล้วหากสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งเป็นโรคหิดก็มีแนวโน้มว่าสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ จะประสบเช่นเดียวกัน ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคหิดควรหลีกเลี่ยงหลายสิ่งที่อาจทำให้อาการหิดแย่ลง ข้อ จำกัด บางประการสำหรับโรคหิดมีดังนี้

การงดหิดที่ต้องเชื่อฟังเพื่อไม่ให้เชื้อติดต่อได้

ยังไม่มีงานวิจัยทางการแพทย์ที่กล่าวถึงการงดหิดเช่นอาหารที่ผู้ป่วยหิดควรหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตามหากคุณมีโรคหิดอยู่แล้วมีข้อควรระวังหลายประการที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อป้องกันไม่ให้การติดเชื้อแย่ลง

1. หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้

อาหารไม่ใช่สาเหตุของโรคเลือดออกตามไรฟัน ดังนั้นคุณสามารถกินอาหารใดก็ได้ตราบเท่าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ โดยทั่วไปอาการแพ้จะทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงบริเวณผิวหนังที่มีขี้เรื้อน ด้วยเหตุนี้คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งอาจทำให้อาการคันของหิดเพิ่มขึ้น ได้แก่:

• นมและผลิตภัณฑ์จากนมเช่นชีสและเนย
• ถั่ว
• ไข่
• อาหารทะเลเช่นหอยกุ้งปลาและอื่น ๆ
• อาหารที่มีน้ำตาลสูง
• อาหารที่มีไขมัน

2. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน

ความเสี่ยงของโรคหิดจะเพิ่มขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง ระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีหน้าที่ในการปกป้องร่างกายจากสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรครวมถึงไรขี้เรื้อน

เมื่อร่างกายรับรู้ถึงอันตรายระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองโดยการปล่อยเม็ดเลือดขาวและสารเคมีอื่น ๆ เข้าไปในเลือดเพื่อป้องกันเซลล์และเนื้อเยื่อที่ถูกคุกคาม

หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแย่ลงเช่นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวรวมถึงการบริโภคเกลือและน้ำตาลมากเกินไป

เพื่อรักษาระบบภูมิคุ้มกันนี้คุณควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและอี

3. หลีกเลี่ยงการเกาผิวหนังที่คัน

การเกาตามส่วนของร่างกายที่มีอาการคันจะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอนเมื่ออาการคันเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามการเกาจะทำให้เกิดปัญหาใหม่คือผิวหนังอาจระคายเคืองได้

การเกาตามส่วนที่คันตามร่างกายเป็นเพียง "การรักษา" ชั่วคราวและไม่ได้ช่วยในกระบวนการรักษาเลย ในความเป็นจริงการเกาจะสร้างรอยขีดข่วนใหม่บนผิวหนังซึ่งจะทำให้คันมากขึ้น

ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการเกาผิวหนังจะดีที่สุด รอยขีดข่วนที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณเกาอาจเปิดช่องว่างให้แบคทีเรียเข้ามาและอาจเกิดการติดเชื้อได้ การเข้ามาของแบคทีเรียใหม่บนผิวหนังเป็นตัวตั้งต้นของอาการคันแทรกซ้อนที่อาจแย่ลง

4. รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ทุกครั้ง

โรคหิดสามารถรักษาได้ด้วยครีมหรือโลชั่นพิเศษที่แพทย์สั่ง ผลิตภัณฑ์ยาเหล่านี้มีสารเพอร์เมทรินหรือส่วนผสมอื่น ๆ ในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจให้ยาเม็ดแก่คุณได้

ยารักษาโรคหิดบางชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กผู้สูงอายุและสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้อง

ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่เสมอ ถามแพทย์ว่าสามารถรับประทานยาร่วมกับยารักษาหิดได้หรือไม่