5 วิธีรักษาสุขภาพตับสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบค

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ต่อต้านสารพิษและช่วยย่อยไขมัน โรคหนึ่งที่โจมตีตับคือไวรัสตับอักเสบซี (HCV) ผู้ที่เป็นโรคนี้จำเป็นต้องปกป้องสุขภาพของตับ อย่างไรก็ตามการดูแลรักษาสุขภาพของตับด้วยโรคตับอักเสบซีต้องทำอย่างไร? ลองดูวิธีต่อไปนี้

ความสำคัญของการรักษาสุขภาพตับสำหรับผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบซี

ไม่เพียง แต่การอักเสบเท่านั้นโรคไวรัสตับอักเสบซียังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อตับอย่างรุนแรงหากการติดเชื้อแพร่กระจายผ่านทางเลือด

ในระยะยาวและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมโรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน นี่คือเหตุผลที่ผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบซีจำเป็นต้องปกป้องสุขภาพของตับ

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี ได้แก่:

• โรคตับแข็ง. สิ่งนี้บ่งบอกถึงการมีเนื้อเยื่อแผลเป็นในตับซึ่งอาจรบกวนการทำงานของตับตามปกติ
• มะเร็งหัวใจ. ประสิทธิภาพการทำงานของตับที่ผิดปกติอาจนำไปสู่การเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติในตับในผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซีในสัดส่วนเล็กน้อย
• ตับวายภาวะนี้บ่งชี้ว่าตับหยุดทำงาน

หากมีผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีอยู่แล้วขั้นตอนที่ถูกต้องคือเข้ารับการรักษาจากแพทย์

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบซียังต้องใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตับให้แข็งแรง

วิธีรักษาสุขภาพตับสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซี

แม้จะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซี แต่ผู้ป่วยก็ยังสามารถป้องกันและชะลอความเสียหายและภาวะแทรกซ้อนต่อตับได้ ทำอย่างไร?

1. ปฏิบัติตามการรักษาของแพทย์อย่างถูกต้อง

การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีไม่เหมือนกับไข้หวัดหรือหวัดซึ่งสามารถหายไปได้เอง ผู้ป่วยต้องการการดูแลโดยตรงจากแพทย์อย่างยิ่ง

นี่เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพตับของผู้ป่วย ดังนั้นควรปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์แนะนำ

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถหยุดความเสียหายของตับลดอาการที่เป็นสาเหตุและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้

นอกเหนือจากการรักษาตามปกติแล้วผู้ป่วยยังต้องประเมินยาที่ใช้ด้วย หากได้ผลน้อยหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ค่อนข้างรบกวนอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์

2. หยุดดื่มแอลกอฮอล์

วิธีต่อไปในการรักษาสุขภาพตับสำหรับผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซีคือการเลิกนิสัยการดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการบวมและทำให้อาการระคายเคืองรุนแรงขึ้นในตับ หากมีพฤติกรรมการดื่มเช่นนี้ต่อไปความเสี่ยงในการเกิดโรคตับแข็งก็จะยิ่งสูงขึ้น

3. ระมัดระวังการใช้ยาบางชนิด

ผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบซีไม่ควรใช้ยาอย่างไม่ระมัดระวัง ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นไข้หวัดยาที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้คืออะเซตามิโนเฟน

อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าปริมาณไม่ควรเกิน 2,000 มก. ใน 24 ชั่วโมง มักไม่แนะนำให้ใช้ยาไอบูโพรเฟนสำหรับผู้ป่วยโรคตับแข็ง

เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ต้องการผู้ป่วยต้องได้รับไฟเขียวจากแพทย์หากต้องการรับประทานยาอื่นที่ไม่ใช่ไวรัสตับอักเสบซี

นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสมุนไพรและอาหารเสริมธาตุเหล็กโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ เหตุผลก็คืออาหารเสริมที่เพิ่มธาตุเหล็กเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถเร่งการเกิดแผลเป็นในตับในผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซี

4. เข้ารับการตรวจหาไวรัสตับอักเสบเอและบีทันที

นอกจากไวรัสตับอักเสบซีแล้วยังมีไวรัสตับอักเสบชนิดอื่น ๆ อีก ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบเอและบีหากคุณเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซีและติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอและบีสภาพร่างกายของคุณจะแย่ลง

เพื่อป้องกันสุขภาพตับผู้ป่วยควรได้รับการตรวจเลือดเพื่อดูว่าร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่อไวรัสตับอักเสบเอหรือไวรัสตับอักเสบบีหรือไม่

5. รักษาอาหารนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายเป็นประจำ

เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซีต้องรักษาคุณภาพการนอนหลับ การขาดการนอนหลับอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่อาจรบกวนการทำงานของตับ

นอกจากนี้ต้องคำนึงถึงการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารบรรจุหีบห่อที่มีเกลือสูงอาหารทอดและไขมันอิ่มตัวสูง

การรับประทานอาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มน้ำหนักตัวซึ่งมีโอกาสทำให้เกิดไขมันสะสมในตับ

แต่ผู้ป่วยควรเพิ่มการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินโปรตีนไฟเบอร์และแร่ธาตุเช่นผักผลไม้ถั่วและเมล็ดพืช อย่างไรก็ตามส่วนต่างๆไม่ควรมากเกินไปเช่นกัน

นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซีได้รักษาตับของตนเอง การออกกำลังกายช่วยให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมน้ำหนักตัวได้พร้อมกับปรับปรุงสมรรถภาพของร่างกาย

นัดพบแพทย์เพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกายสำหรับผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบซี

x