สารบัญ:
- วิธีจัดการกับหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
- 1. อาบน้ำเย็น
- 2. อย่าเพิ่งใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
- 3. ใช้แชมพูอ่อน ๆ
- 4. ผมแห้งอย่างเป็นธรรมชาติ
- 5. บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้น
- เมื่อไปหาหมอ
ใครบอกว่าผิวกายเท่านั้นที่จะถูกแดดเผาได้? ในความเป็นจริงหนังศีรษะก็สามารถเช่นกัน ภาวะนี้มีความเสี่ยงอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมบางและทำกิจกรรมประจำวันกลางแดด หากหนังศีรษะของคุณเพิ่งถูกแดดเผามาดูวิธีการรักษาต่างๆที่ควรทำ
วิธีจัดการกับหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา
เมื่อหนังศีรษะโดนแดดจะต้องไม่สบายตัว รอยแดงแสบคันและตุ่มน้ำเป็นสัญญาณบ่งบอกปัญหานี้ เพื่อให้อาการของเขาดีขึ้นในทันทีมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ได้แก่:
1. อาบน้ำเย็น
การอาบน้ำเย็น (ไม่ใช่น้ำเย็น) ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความร้อนที่คุณได้รับจากหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา วิธีนี้มีราคาถูกและง่ายต่อการปฏิบัติที่บ้าน หากคุณขี้เกียจไปอาบน้ำให้ประคบหรือเทน้ำเย็นลงบนศีรษะทุกครั้งที่คุณรู้สึกร้อนหรือเจ็บปวด
2. อย่าเพิ่งใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
ในระหว่างนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมต่างๆหลังจากหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา ยิ่งคุณใช้สารเคมีในเส้นผมมากเท่าไหร่ความเสี่ยงของการระคายเคืองก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นในระหว่างนี้ควรใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นเช่นแชมพู ถึงแม้จะมีเนื้อหาเบา ๆ
3. ใช้แชมพูอ่อน ๆ
เมื่อหนังศีรษะได้รับการรักษาควรใช้แชมพูอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อไป
ใช้แชมพูที่ไม่มีแอลกอฮอล์และซัลเฟตเพื่อป้องกันการระคายเคืองและทำให้หนังศีรษะแห้ง นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงคอนดิชันเนอร์ที่มีไดเมทิโคน ไดเมทิโคนในครีมนวดผมสามารถอุดตันรูขุมขนและดักจับความร้อน ดังนั้นแทนที่จะรักษาหนังศีรษะกลับแย่ลง
4. ผมแห้งอย่างเป็นธรรมชาติ
หากคุณคุ้นเคยกับการเป่าผมให้แห้งโดยใช้ เครื่องเป่าผม หยุดนิสัยนี้ก่อน ลมร้อนจากไดร์เป่าผมสามารถทำให้การรักษาหนังศีรษะที่ถูกแดดเผานี้ใช้เวลานานขึ้น ให้ใช้พัดลมหรือปล่อยให้ผมแห้งเอง
5. บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้น
การใช้น้ำมันมะพร้าวและเจลว่านหางจระเข้ช่วยเร่งการรักษาหนังศีรษะของคุณ เพื่อไม่ให้ผมของคุณดูมันเยิ้มเมื่อทำกิจกรรมต่างๆให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาตินี้ในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน
ใช้ผ้าขนหนูรองศีรษะเพื่อไม่ให้โดนหมอนโดยตรง เช้าวันรุ่งขึ้นก็สระผมตามปกติ
เมื่อไปหาหมอ
หากการรักษาที่บ้านเหล่านี้ไม่ได้ผลเพื่อบรรเทาอาการคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เหตุผลก็คือไม่ใช่ว่าทุกกรณีของอาการผิวไหม้ที่หนังศีรษะจะไม่รุนแรงและสามารถรักษาที่บ้านได้ ไปพบแพทย์หากก.
- ปวดมากเกินไป
- ไข้สูง
- ปวดหัว
- มึนงง
- คลื่นไส้
- หนังศีรษะบวม
- หนังศีรษะมีน้ำเนื่องจากตุ่มน้ำที่ปรากฏบนหนังศีรษะแตก
- ลักษณะของริ้วสีแดงบนตุ่มบนศีรษะ
โดยปกติแพทย์จะให้ยาแก้ปวดเช่นแอสไพริน (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) หรือ Naproxen (Aleve) นอกจากนี้แพทย์จะขอให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้หนังศีรษะที่ถูกแดดเผายังคงชุ่มชื้นเพื่อให้หายเร็วขึ้น
