ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์? นี่คือ 7 การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณแม่

ไม่รู้สึกว่าการตั้งครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่สองแล้ว คุณอาจพบว่าการผ่านภาคการศึกษานี้ง่ายกว่าภาคการศึกษาแรกของคุณ ข้อร้องเรียนใด ๆ ที่คุณพบในช่วงไตรมาสแรกอาจหายไปเองอย่างช้าๆ อย่างไรก็ตามมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอื่น ๆ อีกมากมายในไตรมาสที่ 2 นี้

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายต่างๆในช่วงไตรมาสที่ 2

ในไตรมาสที่ 2 การเปลี่ยนแปลงต่างๆของร่างกายจะเกิดขึ้นและเริ่มปรากฏขึ้น อะไรมั้ย?

1. ท้องเริ่มใหญ่ขึ้น

อวดท้องโตในไตรมาสที่ 2 นี้ได้ด้วยความภาคภูมิใจ ในช่วงสามเดือนนี้จะเห็นได้ชัดว่าท้องของคุณนูนมาก เนื่องจากกระเพาะอาหารของคุณต้องมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ในตอนนี้คุณอาจต้องใส่ชุดคลุมท้องอยู่แล้ว

คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ต่อเดือนคุณอาจได้รับ 1.5-2 กก. สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนจากความอยากอาหารของคุณที่กลับมา แพ้ท้อง คุณในไตรมาสแรกอาจจางหายไป

อย่างไรก็ตามหากคุณมีน้ำหนักเกินอยู่แล้วในขณะตั้งครรภ์คุณอาจได้รับคำแนะนำว่าอย่าเพิ่มน้ำหนักมาก เราขอแนะนำให้คุณปรับการเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ด้วยน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์

2. หน้าอกใหญ่ขึ้น

หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้นในไตรมาสที่สองด้วย การสะสมของไขมันในเต้านมจะเพิ่มขึ้นและต่อมน้ำนมก็ใหญ่ขึ้นเพื่อผลิตน้ำนม คุณอาจยังรู้สึกเจ็บที่หน้าอก แต่หน้าอกของคุณจะไม่นิ่มเหมือนในช่วงไตรมาสแรก

ผิวรอบหัวนมของคุณจะมีสีคล้ำมากขึ้นและอาจมีการกระแทกเล็กน้อยรอบ ๆ หัวนม ก้อนเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นต่อมที่ผลิตน้ำมันเพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมแห้ง หัวนมแห้งมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง

3. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังยังคงเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่สอง อย่างไรก็ตามอย่ากังวลเพราะโดยปกติการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจะหายไปเองหากคุณคลอดลูกแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

คุณอาจพบรอยคล้ำบนใบหน้าเส้นสีดำจากสะดือถึงหัวหน่าว (linea nigra) และ รอยแตกลาย ที่ท้องหน้าอกก้นและต้นขา รอยแตกลาย ปรากฏขึ้นเนื่องจากผิวของคุณยืดออกในระหว่างตั้งครรภ์และคุณอาจรู้สึกคันด้วยเหตุนี้ การรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวสามารถช่วยลดอาการคันที่คุณรู้สึกได้

4. รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

ในไตรมาสที่ 2 นี้คุณจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวต่างๆของทารกในครรภ์เช่นการเตะของทารก โดยปกติคุณจะรู้สึกได้เมื่ออายุครรภ์ 20 สัปดาห์ แต่อาจแตกต่างกันไประหว่างคุณแม่

หากคุณยังไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในอายุครรภ์เท่านี้คุณก็ไม่ควรกังวล สตรีมีครรภ์บางคนอาจไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกจนกว่าจะถึงเดือนที่หกของการตั้งครรภ์

5. การเจริญเติบโตของเส้นผม

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เช่นกัน ผมที่ศีรษะของคุณอาจหนาขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถพบขนได้ในบริเวณที่ไม่เคยมีมาก่อนเช่นที่ใบหน้าแขนและหลัง

6. อาการปวดหลัง

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์อาจกดดันหลังมากเกินไปคุณจึงรู้สึกปวดเมื่อยหลังได้

เพื่อลดแรงกดที่หลังควรนั่งตัวตรงและใช้เก้าอี้ที่รองรับหลังขณะนั่งนอนตะแคงซ้ายอย่าถือของหนักและหลีกเลี่ยงการใช้ รองเท้าส้นสูง ในระหว่างตั้งครรภ์ .

7. ปวดขา

เมื่ออายุมากขึ้นคุณอาจปวดขาบ่อยขึ้นโดยเฉพาะตอนนอน สาเหตุนี้เกิดจากความกดดันที่ลูกน้อยของคุณทำให้เส้นเลือดและเส้นประสาทที่นำไปสู่เท้าของคุณ

หากเกิดขึ้นมากคุณควรนอนตะแคงซ้าย การยืดกล้ามเนื้อน่องก่อนนอนดื่มน้ำเยอะ ๆ หรืออาบน้ำอุ่นก็ช่วยลดสิ่งนี้ได้เช่นกัน

x