สารบัญ:
อาจจะโดยที่คุณไม่รู้ตัวก็มีหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอันตรายกับช่องคลอดของคุณได้ ช่องคลอดเป็นอวัยวะเพศหญิงที่บอบบางมากและเป็นอวัยวะที่ฉลาดพอสมควร เนื่องจากช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองและควบคุมความชุ่มชื้นตามธรรมชาติได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาสุขภาพช่องคลอดด้วยการใส่ใจกับสิ่งที่ไม่ดีต่อช่องคลอดของคุณ ตัวอย่างเช่นนิสัยการแต่งตัวของคุณสามารถรบกวนสุขภาพช่องคลอดได้ นิสัยอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงทำบ่อยที่สุดคือการสวมกางเกงยีนส์รัดรูปบ่อยเกินไป แล้วช่องคลอดมีผลเสียอะไรบ้าง?
ไม่มีปัญหาในการสวมใส่กางเกงยีนส์ตราบใดที่…
แม้ว่ากางเกงยีนส์รัดรูปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอดการติดเชื้อยีสต์หรือแบคทีเรีย กางเกงรัดรูปเช่นกางเกงยีนส์อาจทำให้เกิดการเสียดสีที่ขาหนีบและบริเวณช่องคลอด ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ช่องคลอดจะเป็นแผลพุพองได้ง่ายและเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา วิธีนี้สามารถทำให้ช่องคลอดคันและเปลี่ยนเป็นสีแดงได้
นอกจากนี้การสวมกางเกงที่คับเกินไปอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้นและดักอากาศไว้ในตัว สิ่งนี้ทำให้ช่องคลอดมีความชุ่มชื้น สภาพอากาศชื้นเป็นที่อาศัยของเชื้อราและแบคทีเรีย ความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นหากคุณสวมกางเกงยีนส์รัดรูปและชุดชั้นในในเวลาเดียวกัน นิสัยนี้จะเสี่ยงต่อการเติบโตของเชื้อราหรือแบคทีเรียในช่องคลอด
ดังนั้นในความเป็นจริงแล้วการใส่กางเกงยีนส์จะไม่ทำให้ช่องคลอดมีปัญหา ตราบใดที่คุณไม่ใส่กางเกงยีนส์ที่คับเกินไปปัจจุบันมียีนส์หลายแบบที่คุณสามารถใช้ได้ไม่ใช่ว่าจะรัดรูปเสมอไป หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงยีนส์เป็นเวลานานเช่นตลอดทั้งวัน
นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดแผลในช่องคลอดหรือการระคายเคืองตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายแท้ด้วย เพื่อให้ช่องคลอดสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้นเมื่อติดอยู่ในกางเกงยีนส์รัดรูป
เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องคลอด
นอกเหนือจากการใส่ใจกับวัสดุของชุดชั้นในและกางเกงยีนส์ที่ใช้แล้ววิธีทำความสะอาดช่องคลอดของคุณก็ต้องได้รับการเอาใจใส่เช่นกัน แม้ว่าอวัยวะที่ใกล้ชิดเหล่านี้จะสามารถทำความสะอาดตัวเองได้ แต่คุณต้องทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียหรือเชื้อราเติบโต
หลีกเลี่ยงการใช้สบู่เพียงแค่ล้างช่องคลอดด้วยน้ำอุ่นเมื่ออาบน้ำ คุณยังสามารถละลายเกลือทะเลจำนวนเล็กน้อยในน้ำอุ่นเพื่อช่วยรักษาอาการคันในบริเวณตัวเมียได้ แต่อย่าใช้เกลืออาบน้ำที่ขายกันอย่างแพร่หลายโดยมีสีหรือน้ำหอมเพิ่มเข้ามา เกลืออาบน้ำสามารถทำให้ช่องคลอดระคายเคืองได้จริง
คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดสำหรับผู้หญิงสบู่หอมหรือสารต้านแบคทีเรียชนิดพิเศษ เหตุผลก็คือสบู่เหล่านี้จะทำให้ของเหลวในช่องคลอดซึ่งทำหน้าที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียจึงหายไป ใช่น้ำยาทำความสะอาดเพิ่มเติมเหล่านี้สามารถทำลาย pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดและมีสารเคมีที่รุนแรงเกินไปสำหรับบริเวณที่บอบบางของผู้หญิง
หลังจากอาบน้ำปัสสาวะหรือทำความสะอาดช่องคลอดแล้วควรระมัดระวังในการทำให้แห้ง ใช้ผ้าขนหนูหรือทิชชู่นุ่ม ๆ แล้วซับให้แห้ง อย่าถูหรือถูแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้
ให้ความสนใจกับทิศทางของการล้างด้วย ล้างบริเวณช่องคลอดจากด้านหน้าไปด้านหลังหรือจากช่องคลอดไปทางทวารหนัก ไม่กลับไปด้านหน้า. เหมือนกับการที่คุณแพร่เชื้อโรคจากทวารหนักไปยังช่องคลอด
เพื่อรักษาสุขภาพช่องคลอดคุณควรเปลี่ยนแผ่นรองผ้าอนามัยแบบสอดหรือ pantyliner . การสวมแผ่นรองผ้าอนามัยแบบสอดและถุงนอนนานกว่าสี่ชั่วโมงจะเสี่ยงต่อการทำให้เกิดการติดเชื้อ เนื่องจากอวัยวะเพศหญิงของคุณไม่สามารถหายใจผ่านพลาสติกที่หุ้มแผ่นอิเล็กโทรดและ pantyliners ได้ นอกจากนี้การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดนานเกินไปก็มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิด อาการช็อกที่เป็นพิษ .
x
