สารบัญ:
แผลพุพองเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยและเป็นผลมาจากการเสียดสีที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังเสียดสีกันหรือเสียดสีกับเสื้อผ้า ความรุนแรงของแผลพุพองขึ้นอยู่กับว่าผิวหนังของคุณหนาหรือบาง แม้ว่าแผลพุพองสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่มีการเสียดสี แต่บริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือต้นขารักแร้ขาหนีบและหัวนม
สาเหตุของแผลพุพอง
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดแผลเช่นการสวมใส่เสื้อผ้าที่คับหรือหลวมเกินไปการใช้ผ้าที่ไม่กำจัดความชื้นรองเท้าหรือส้นเท้าที่คับแน่นเหงื่อออกมากการวิ่งระยะไกลหรือปั่นจักรยานหรืออากาศร้อน
ป้องกันการถลอกได้อย่างไร?
การทำให้แห้งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพอง ผิวที่เปียกทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเสียดสีได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพราะจะดูดซับเหงื่อและยังคงเปียกอยู่ เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์และอย่าลืมสวมเสื้อผ้าที่อับชื้นเป็นเวลานาน เปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเร็วที่สุด ทาแป้งฝุ่นและสารส้มบริเวณที่มักมีเหงื่อออก แป้งสามารถช่วยดึงความชื้นออกจากผิวได้
สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวและไม่รัดเกินไป สปอร์ตบราที่รัดเกินไปอาจเสียดสีกับผิวหนังขณะออกกำลังกาย โปรดจำไว้ว่าเสื้อผ้าที่เบาจะดีกว่าสำหรับการออกกำลังกาย เลือกชุดกีฬาและเสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี
ทาน้ำมันหล่อลื่นเช่นปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อลดแรงเสียดทานบนผิวหนัง การใช้ปิโตรเลียมเจลลี่แผ่นแปะหรือเทปพิเศษที่หัวนมสามารถลดการเสียดสีและป้องกันไม่ให้เกิดแผลพุพองที่หัวนม หลังออกกำลังกายให้ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเมื่ออาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากผิวหนังที่สัมผัส
วิธีรักษาแผลถลอก
เนื่องจากแผลพุพองจะแย่ลงและน่ารำคาญหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอย่าเพิกเฉย ทำความสะอาดบริเวณที่ขูดเบา ๆ ด้วยน้ำและเช็ดให้แห้ง หลังจากทำความสะอาดพื้นที่แล้วให้ทาสารเช่นปิโตรเลียมเจลลี่ซึ่งมีราคาถูกและมีจำหน่ายอยู่ทั่วไป
หากบริเวณนั้นเจ็บบวมเป็นขุยหรือมีเลือดออกให้ขอให้แพทย์แนะนำยาทา อย่าให้ผิวหนังถูกแตะต้องและให้เวลาในการรักษาก่อนที่จะเปิดอีกครั้ง การเสียดสีอย่างต่อเนื่องจะทำให้อาการแย่ลงและอาจนำไปสู่การติดเชื้อ
หากตุ่มน้ำไม่ดีขึ้นด้วยการใช้ยาด้วยตนเองให้ไปพบแพทย์ จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเมื่อบริเวณที่เป็นแผลพุพองเกิดการติดเชื้อ
สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
