สารบัญ:
- ลับคมวิธีเตะบอลให้เข้าประตูฝ่ายตรงข้าม
- 1. เตะบอลด้วยกำลังของคุณ
- 2. ตรวจสอบสภาพแวดล้อม
- 3. คำนวณระยะทางจากลูกบอลถึงเป้าหมาย
- 4. ให้ความสนใจกับตำแหน่งของผู้รักษาประตู
- ท่าทางที่ดีเมื่อเตะบอล
- 1. เพียงแค่ผ่อนคลาย
- 2. แกว่งขาไปมา
- 3. ให้เข่าของคุณแกว่งก่อน
- 4. แตะบอลด้วยนิ้วหัวแม่เท้า
- 5. เตะเหมือนกำลังจะทะลุกระจก
คุณต้องการเป็นผู้ทำประตูสูงสุดเช่นโรเบิร์ตเลวานดอฟสกี้, คริสเตียโนโรนัลโดหรือเมสซี่หรือไม่? สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือกองหน้าที่ดีที่สุดในโลกไม่ได้ชนะรองเท้าทองคำด้วยโชค การยิงประตูจากระยะ 30 เมตรไม่ใช่เรื่องง่าย การหามุมในการยิงเอาชนะคู่ต่อสู้แม้กระทั่งการเตะบอลทั้งหมดนี้ต้องใช้ทักษะ อ่านบทความนี้เพื่อค้นหาวิธีการเตะบอลที่แม่นยำเหมือนนักฟุตบอลอาชีพ
ลับคมวิธีเตะบอลให้เข้าประตูฝ่ายตรงข้าม
การทำประตูต้องใช้ความแข็งแกร่งความสมดุลความแม่นยำการมองการณ์ไกลและการตัดสินใจที่ถูกต้อง คุณต้องรู้ด้วยว่าส่วนใดของลูกบอลที่จะเตะและตำแหน่งที่เหมาะสมของเท้าในการยิงเข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม ฝึกฝนตัวเองต่อไปว่าจะเตะบอลอย่างไรดีด้วยแนวทางเหล่านี้
1. เตะบอลด้วยกำลังของคุณ
นักฟุตบอลสมัครเล่นหลายคนไม่ทราบว่าการเตะแบบตาบอดจะทำให้ความเร็วของลูกบอลช้าลง วิธีการเตะบอลโดยออกแรงมากถึง 100 เปอร์เซ็นต์มักจะทำให้กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเตะบอลแข็งขึ้น
คิดว่าการเตะเป็นการเคลื่อนไหวของเชือกที่ถูกแส้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อขาของคุณอ่อนปวกเปียกเล็กน้อยเมื่อคุณต้องการเตะและค่อยๆสร้างแรงขึ้นเพื่อให้แรงผลักดันของร่างกายสามารถขับเคลื่อนลูกบอลไปข้างหน้าด้วยแรงที่ดีเยี่ยม กล้ามเนื้อที่ตึงตั้งแต่เริ่มต้นจะมีช่วงการเคลื่อนไหวที่แคบดังนั้นการเตะของคุณจะไม่เหมาะสม
2. ตรวจสอบสภาพแวดล้อม
คุณอาจมีโอกาสยิงได้ดี แต่การผ่านเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า หรือคุณอาจมีพื้นที่เปิดโล่งให้ทำประตูและไม่มีฝ่ายตรงข้ามเข้ามาขวางคุณ แต่ไม่แน่ใจว่าจะได้ผลหรือไม่หากคุณยิงจากระยะไกลคุณจึงเลือกที่จะเลี้ยงลูกเข้าไปใกล้ ๆ สัญชาตญาณของคุณมีบทบาทสำคัญในการกำหนดว่าจะถ่ายทำเมื่อใด
สถานการณ์บนตะแกรงอาจแตกต่างกันไป แต่คุณควรมองหาโอกาสในการยิงเมื่อคุณอยู่ใกล้หรืออยู่ในช่องผู้รักษาประตู อย่าปล่อยให้ "ความหวาดกลัว" ของฝ่ายตรงข้ามหยุดคุณจากการยิงบอล เทคนิคการเลี้ยงลูกที่ชาญฉลาดสามารถป้องกันได้หรือคุณจะเตะมันให้สูงก็ได้
โอกาสในการทำประตูอาจไหม้เกรียมได้ในเสี้ยววินาทีหากคุณปล่อยยามลง ยิ่งคุณคิดว่าเวลาไหนเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเตะมากเท่าไหร่กองกลางตัวรับก็จะยิ่งขัดขวางการยิงของคุณมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่าลังเลและยิงบอลเร็ว แต่โอกาสเดียวกันนี้ก็อาจล้มเหลวได้เช่นกันหากคุณรีบร้อน ดังนั้นควรพิจารณาอย่างรอบคอบทุกครั้งที่มีโอกาส
3. คำนวณระยะทางจากลูกบอลถึงเป้าหมาย
ยิ่งคุณอยู่ใกล้เป้าหมายของฝ่ายตรงข้ามมากเท่าไหร่ความเร็วของลูกในการทำประตูก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น แต่อย่าพลาด คุณยังต้องยิงบอลแรง ๆ แต่เตะตรงไปข้างหน้าหรือใช้ขาด้านใน (เท้าอาน) เพื่อการยิงที่แม่นยำยิ่งขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้เล่นมืออาชีพเลือกใช้เท้าอานที่มีความแข็งแรงต่ำกว่า แต่แม่นยำกว่าเมื่อพวกเขากำลังจะยิงเข้าไปใกล้ผู้รักษาประตู หากคุณอยู่ไกลจากเป้าหมายให้ใช้ลูกฟุตบอลมาตรฐานโดยใช้หน้าเท้า
4. ให้ความสนใจกับตำแหน่งของผู้รักษาประตู
ให้ความสนใจกับตำแหน่งผู้รักษาประตูในป้อมด้วย เขาทิ้งช่องว่างที่คุณสามารถใช้ประโยชน์ได้หรือไม่หากผู้รักษาประตูมีแนวโน้มที่จะอยู่ด้านใดด้านหนึ่ง (ไม่ใช่ตรงกลางประตู) ให้ยิงอีกด้าน งัดบอลข้ามศีรษะของผู้รักษาประตูหากระยะห่างของผู้รักษาประตูอยู่ห่างจากเส้นประตูเล็กน้อย
แต่ระวังถ้าคุณต้องการเตะสูงจากระยะไกล โอกาสในการทำประตูจากการยิงสูงนั้นค่อนข้างแคบ โอกาสในการทำประตูจะยิ่งมากขึ้นหากคุณยิงบอลเข้ามุมต่ำ (มุมล่างซ้ายและตรงกลางประตูด้านล่าง) สถิติแสดงให้เห็นว่าเกือบ 62% ของประตูมาจากลูกเตะมุมต่ำ เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้รักษาประตูโดยเฉพาะคนตัวสูงที่จะสามารถดิ่งลงสู่พื้นได้อย่างรวดเร็ว การกระโดดให้สูงนั้นง่ายและเป็นธรรมชาติกว่ามาก
หากโอกาสเดียวในการให้คะแนนของคุณคือการยิงจากระยะไกลให้ยิงในมุมกว้างแทนที่จะให้สูงที่สุด มีโอกาสมากที่บอลจะเด้งกลับซึ่งอาจเอาชนะผู้รักษาประตูได้ คุณสามารถใช้โอกาสนี้เพื่อฟื้นการควบคุมบอล
ท่าทางที่ดีเมื่อเตะบอล
การรักษาท่าทางที่ดีนั้นดีพอ ๆ กับการฝึกฝนเทคนิคและการเตะบอล นี่คือวิธีฝึกท่าเตะบอลที่ดีเพื่อเพิ่มโอกาสในการทำประตู
1. เพียงแค่ผ่อนคลาย
วิธีเตะบอล (ที่มา: activekids.com)
เมื่อคุณได้บอลแล้วปล่อยให้ร่างกายของคุณอ่อนปวกเปียก เคลียร์ใจ. ให้ศีรษะคอเท้าและทุกส่วนของร่างกายผ่อนคลาย ส่วนเดียวของร่างกายที่ควรเกร็งเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเตะคือข้อเท้า
2. แกว่งขาไปมา
วิธีเตะบอล (ที่มา: activekids.com)
ในขณะที่คุณกำลังจะเตะให้ทำการเคลื่อนไหวครั้งสุดท้ายของคุณราวกับว่าคุณกำลังจะกระโดดไปข้างหน้าไกล ๆ แกว่งเท้าข้างที่ถนัดไปข้างหลังเพื่อให้ส้นเท้าแนบชิดกับบั้นท้าย
ก้มหน้าและจ้องไปที่ลูกบอลขณะที่คุณยิง ให้ร่างกายของคุณอยู่บนลูกบอล สัมผัสกับกึ่งกลางของพื้นผิวลูกบอล
3. ให้เข่าของคุณแกว่งก่อน
วิธีเตะบอล (ที่มา: activekids.com)
ท่าเตะที่ดีสำหรับขาท่อนล่างของคุณควรเป็นรูปตัว V รักษาท่าทางของคุณให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้และในนาทีสุดท้ายของการยิงของคุณแกว่งไปมาเหมือนแส้เพื่อเตะบอล
4. แตะบอลด้วยนิ้วหัวแม่เท้า
วิธีเตะบอล (ที่มา: activekids.com)
พยายามรักษามุมระหว่างเท้ากับลูกบอลให้น้อยที่สุดเพื่อที่คุณจะได้สัมผัสบอลด้วยกระดูกฝ่าเท้าของคุณ กระดูกฝ่าเท้าเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดในเท้าซึ่งอยู่เหนือข้อนิ้วหัวแม่เท้า การเตะครั้งนี้จะสร้างพลังการยิงที่รุนแรง
5. เตะเหมือนกำลังจะทะลุกระจก
ลองนึกภาพว่าลูกบอลอยู่ด้านหน้าลำตัวของคุณ แต่ถูกกำแพงกระจกกั้นไว้ ในการเตะบอลคุณจะต้องทุบกำแพงกระจกก่อน แต่ "ทำลาย" กำแพงกระจกทั้งตัวไม่ใช่แค่เตะด้วยเท้า ซึ่งหมายความว่าโมเมนตัมของคุณเมื่อคุณ "หยุด" ไปข้างหน้าจะต้องตรงและสอดคล้องกับการยิงลูก
วิธีเตะบอล (ที่มา: activekids.com)
ถ้าคุณเห็นเท้าเตะบอลแสดงว่าคุณเตะถูกวิธี ยืนตัวตรงขณะเตะเพื่อให้การเตะดังขึ้น วิธีการเตะบอลนี้จะช่วยให้คุณลงพื้นด้วยเท้าข้างที่ถนัดที่คุณใช้เตะแทนที่จะลงจอดบนเท้าที่วางอยู่บนพื้นซึ่งอาจทำให้คุณล้มได้
หากต้องการฝึกฝนความคล่องตัวของคุณให้ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้รักษาประตูเมื่อแข่งขันให้ฝึกฝนตัวต่อตัวกับเพื่อนร่วมทีมของคุณมากขึ้น ซ้อม .
x
![เตะบอลแม่นยังไงให้ยิงประตู เตะบอลแม่นยังไงให้ยิงประตู](https://img.physicalmedicinecorona.com/img/olahraga-lainnya/912/cara-menendang-bola-yang-akurat-untuk-mencetak-gol.jpg)