สารบัญ:
- อาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์อายุน้อย
- ท้องร่วงเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในวัยหนุ่มสาวจริงหรือ?
- วิธีจัดการกับอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์ในวัยหนุ่มสาว
- 1. ปรับอาหารของคุณ
- 2. เพิ่มปริมาณของเหลว
- 3. พักผ่อนให้เพียงพอ
มีสัญญาณหลายอย่างที่ผู้หญิงประสบในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก บางคนก็มองเห็นได้ง่ายเช่น แพ้ท้อง หรือออกจากช่องคลอด นอกจากนี้ยังมีสัญญาณอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มต้นที่พบได้น้อยกว่าและเชื่อว่าอาการท้องร่วงเป็นหนึ่งในนั้น
อาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากหลายปัจจัยตั้งแต่การรับประทานอาหารรสจัดเกินไปการแพ้อาหารไปจนถึงอาการที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส แล้วการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกจะทำให้เกิดภาวะนี้ได้ด้วยหรือไม่?
อาการท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์อายุน้อย
อาการท้องร่วงเป็นหนึ่งในความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อยที่สุดในหญิงตั้งครรภ์ อาการหลักคืออุจจาระมีพื้นผิวหลวม ในสตรีมีครรภ์อาการนี้อาจรุนแรงขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงของอาหารและความเครียด
ผู้ที่มีอาการท้องร่วงมักมีอาการเช่น:
- ถ่ายอุจจาระเป็นน้ำ (BAB) 2-3 ครั้งใน 24 ชั่วโมง
- กลับมาที่ห้องน้ำเพื่อถ่ายอุจจาระ
- ปวดท้องและ / หรือปวด
- ป่อง
- คลื่นไส้
หากอาการท้องร่วงเกิดจากการติดเชื้อคุณอาจมีไข้อุจจาระเป็นเลือดเวียนศีรษะและอาเจียน อาการท้องร่วงที่รุนแรงหรือต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ
ท้องร่วงเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในวัยหนุ่มสาวจริงหรือ?
ระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นและลดลงระหว่างรอบเดือน นอกจากจะส่งผลต่ออวัยวะสืบพันธุ์แล้วการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยเช่นท้องผูกท้องอืดและท้องร่วง
ฮอร์โมนที่มีอิทธิพลมากที่สุดชนิดหนึ่งคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นหลังจากที่ไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่ (การตกไข่) จากนั้นฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นให้ผนังมดลูกหนาขึ้นเพื่อให้พร้อมที่จะรองรับไข่ที่ปฏิสนธิ
โปรเจสเตอโรนยังมีผลกระทบอื่น ๆ ฮอร์โมนนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบรวมทั้งในมดลูกลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ เมื่อกล้ามเนื้อทางเดินอาหารคลายตัวกระบวนการย่อยอาหารก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน
ภายใต้สภาวะปกติกล้ามเนื้อทางเดินอาหารจะยาวและสั้นลงเมื่อย่อยอาหาร กระบวนการนี้ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อคล้ายคลื่นที่เรียกว่า peristalsis
การเคลื่อนไหวนี้ทำหน้าที่เคลื่อนย้ายอาหารที่ย่อยแล้วในลำไส้ หลังจากดูดซึมสารอาหารแล้วผลิตภัณฑ์ย่อยอาหารที่เหลือจะถูกส่งไปยังลำไส้ใหญ่ จากนั้นกากอาหารจะถูกรวบรวมในทวารหนักและออกทางทวารหนักด้วยการบีบตัวเดียวกัน
อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเมื่ออาหารที่ย่อยแล้วผ่านลำไส้เร็วเกินไป ลำไส้ใหญ่ไม่สามารถดูดซึมน้ำได้เพียงพอเพื่อให้อุจจาระที่ออกมามีลักษณะเป็นน้ำ เมื่อกล้ามเนื้อทางเดินอาหารคลายตัวสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น
การบีบตัวของลำไส้จะลดลงเพื่อให้อาหารที่ย่อยแล้วถูกกักเก็บไว้ในลำไส้นานขึ้น ลำไส้ใหญ่จะดูดซึมน้ำจากกากอาหารได้มากขึ้น เป็นผลให้คุณมีอาการท้องผูกจริง
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อายุน้อยอาจมีอาการท้องร่วง อย่างไรก็ตามอาการท้องร่วงไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงทำให้ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อายุน้อยมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูก
วิธีจัดการกับอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์ในวัยหนุ่มสาว
อาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการตั้งครรภ์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามอาการท้องร่วงเล็กน้อยสามารถรักษาได้ง่ายและจะหายไปหลังจากนั้นไม่กี่วัน
คำแนะนำในการรับมือกับอาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์มีดังนี้
1. ปรับอาหารของคุณ
ขยายอาหารธรรมดาที่ย่อยง่ายและง่ายกว่า อาหารเหล่านี้จะอำนวยความสะดวกในการทำงานของระบบย่อยอาหารและดูดซับน้ำส่วนเกินในอุจจาระ ตัวอย่างอาหารที่สามารถบริโภคได้ ได้แก่ กล้วยข้าวมันฝรั่งต้มและ ข้าวโอ๊ต.
หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นการย่อยอาหารหรือระคายเคืองทางเดินอาหาร ก่อนที่คุณจะฟื้นตัวหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดอาหารทอดและอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นถั่วและเมล็ดธัญพืช
2. เพิ่มปริมาณของเหลว
อาการท้องร่วงอาจนำไปสู่การขาดน้ำและการขาดอิเล็กโทรไลต์ ดังนั้นให้เพิ่มปริมาณของเหลวจากการดื่มน้ำและรับประทานอาหารเสริม หากจำเป็นคุณสามารถใช้ ORS เพื่อทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญหายได้
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
ตั้งครรภ์หรือไม่ผู้ที่มีอาการท้องร่วงควรพักผ่อนให้มากขึ้น กิจกรรมที่หนักหน่วงจะทำให้ร่างกายเครียดและทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้เช่นกัน
อาการท้องร่วงไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรก แม้ว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อายุน้อยจะมีอาการท้องร่วง แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อแม่หรือทารกในครรภ์ อาการท้องร่วงสามารถหายไปได้เองหลังจากที่คุณพักผ่อนไม่กี่วัน
อย่างไรก็ตามควรระวังอาการที่คุณพบ ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการท้องเสียอย่างต่อเนื่องท้องเสียพร้อมกับเลือดไข้สูงหรือมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง
x
![อาการท้องร่วงเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในช่วงต้นตำนานหรือความจริง? อาการท้องร่วงเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในช่วงต้นตำนานหรือความจริง?](https://img.physicalmedicinecorona.com/img/kehamilan-amp-kandungan/666/diare-jadi-tanda-anda-sedang-hamil-muda.jpg)