ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่): อาการสาเหตุและการรักษา

คำจำกัดความ

ไข้หวัด (ไข้หวัดใหญ่) หมายถึงอะไร?

ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่คือการติดเชื้อไวรัสที่โจมตีทางเดินหายใจ โรคนี้มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและกินเวลา 7-10 วัน

โรคนี้มักหายได้เองโดยไม่ต้องกินยาแก้หวัด คุณยังสามารถใช้วิธีแก้ไข้หวัดตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการได้

ในประเทศเขตอบอุ่นไข้หวัดใหญ่มักเกิดตามฤดูกาลเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวหรือฤดูฝน ในขณะเดียวกันในประเทศเขตร้อนอาจเกิดภาวะนี้ได้ตลอดทั้งปี

สำหรับผู้ปกครองเด็กวัยเตาะแตะและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอภาวะนี้อาจรุนแรงมากขึ้นบางครั้งอาจเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้น

ไข้หวัดใหญ่ชนิดอื่น ๆ ได้แก่ ไข้หวัดหมู (HIN1) ไข้หวัดนก (H5N1, H7N9) และอื่น ๆ

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ไข้หวัดใหญ่เป็นภาวะที่พบบ่อยมากและสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ละปีมีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ 10-15% ส่งผลกระทบต่อคน 250,000 - 500,000 คน

โดยปกติผู้ใหญ่จะติดไข้หวัดใหญ่ 2-3 ครั้งต่อปีในขณะที่เด็กสามารถติดไข้หวัดได้ 6-7 ครั้งต่อปี

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

อาการไข้หวัดมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน อาการและอาการแสดงมักเริ่ม 24-48 ชั่วโมงหลังจากสัมผัสกับไวรัส อาการและไข้ที่เลวร้ายที่สุดมักจะอยู่ประมาณ 3-5 วัน

อาการบางอย่างของไข้หวัดใหญ่ ได้แก่:

• ความร้อนสูง (สูงถึงหรือมากกว่า 40 ° C)
• ตัวสั่น
• ปวดกล้ามเนื้อ
• รู้สึกอ่อนแอหรือเหนื่อยมาก
• ปวดหัว
• ตาร้อนและมีน้ำ
• ไอและจาม
• เจ็บคอ
• คัดจมูก
• อาการปวดท้อง (มักเกิดในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่)
• อาการไอและรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าสามารถอยู่ได้นานถึง 6 สัปดาห์

อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับอาการไข้หวัดใหญ่โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ส่วนใหญ่สามารถรับประทานยาได้เองที่บ้านและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการที่เสี่ยงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนให้ไปพบแพทย์ทันที การรับประทานยาต้านไวรัสใน 48 ชั่วโมงแรกหลังจากการปรากฏตัวของอาการหลักสามารถลดระยะเวลาของโรคไข้หวัดใหญ่ได้ โปรแกรมป้องกันไวรัสยังสามารถป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ได้อีกด้วย

สาเหตุ

ไข้หวัดใหญ่เกิดจากอะไร?

สาเหตุหลักของไข้หวัดคือไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสไข้หวัดใหญ่มีสี่ประเภท ได้แก่ A, B, C และ D

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A สามารถทำให้เกิดการระบาดไปทั่วโลก ไข้หวัดนกและไข้หวัดหมูเป็นประเภทนี้ ในขณะเดียวกันไข้หวัดใหญ่ B อาจทำให้เกิดการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล แต่โรคนี้มีผลต่อมนุษย์เท่านั้น

ไข้หวัดใหญ่ C ไม่รุนแรงและจะไม่สร้างการแพร่ระบาดหรือการแพร่ระบาด อีกประการหนึ่งประเภท D คือไวรัสที่มักโจมตีปศุสัตว์และส่วนใหญ่ไม่ติดเชื้อในมนุษย์

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้อย่างไร?

การแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดใหญ่มักเกิดขึ้นจากอากาศหายใจที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัสจากผู้ติดเชื้อรายอื่น (เช่นการไอหรือจาม นอกจากนี้คุณยังสามารถรับได้จากการสัมผัสวัตถุที่สัมผัสกับไวรัส

ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อาจแพร่เชื้อได้ก่อนที่จะรู้สึกถึงอาการ แนวโน้มในการแพร่กระจายไวรัสยังคงดำเนินต่อไปตั้งแต่อาการแรกปรากฏจนถึงห้าวันต่อมา

เด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจแพร่เชื้อไวรัสได้เป็นเวลานานขึ้น

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้?

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ทำให้เกิดไข้หวัด:

1. อายุ

ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อเด็กวัยเตาะแตะและผู้สูงอายุ ภาวะนี้มักมีผลต่อเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีและผู้ปกครองที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

2. สภาพความเป็นอยู่

ผู้ที่อาศัยอยู่ในสิ่งอำนวยความสะดวกร่วมกับผู้อยู่อาศัยหลายคนเช่นบ้านพักคนชราหรือหอพักมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลยังมีความเสี่ยงสูง

3. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ยารักษามะเร็งยาต้านการปฏิเสธคอร์ติโคสเตียรอยด์และเอชไอวี / เอดส์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง วิธีนี้ทำให้คุณติดไข้หวัดใหญ่ได้ง่ายขึ้นและยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้อีกด้วย

4. โรคเรื้อรัง

ภาวะเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดเบาหวานหรือโรคหัวใจสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่

5. ตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสาม ผู้หญิงที่คลอดบุตรนานถึงสองสัปดาห์ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

หากคุณยังเด็กและมีสุขภาพดีไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่ภาวะร้ายแรง แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจในการรับมือ แต่ไข้หวัดใหญ่มักจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์โดยไม่มีผลใด ๆ

อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเป็นผู้ที่มีความเสี่ยงสูง

ตามเว็บไซต์ของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินเป็นโรคเรื้อรังและอายุต่ำกว่า 19 ปีที่รับประทานแอสไพรินเป็นเวลานานมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัด

ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:

• โรคปอดอักเสบ
• โรคหลอดลมอักเสบ
• การกำเริบของโรคหอบหืด
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• การได้ยินการติดเชื้อ
• กลุ่มอาการของ Reye

โรคปอดบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดของไข้หวัด สำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีอาการเรื้อรังปอดบวมอาจถึงแก่ชีวิตได้

การรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาไข้หวัดใหญ่มีอะไรบ้าง?

ตัวเลือกการรักษาบางอย่างสำหรับการจัดการกับไข้หวัดใหญ่ ได้แก่:

1. ยาทางการแพทย์

ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาไข้หวัดได้เนื่องจากเกิดจากเชื้อไวรัส อย่างไรก็ตามมียาหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดหรือยาต้านไวรัสเพื่อไม่ให้คุณเป็นไข้หวัดนานเกินไป

ตัวเลือกยาแก้หวัดหลายชนิด ได้แก่ ยาแก้ปวดและยาลดไข้ (พาราเซตามอล) และยาแก้ไอ (ยาลดความอ้วน)

2. การเยียวยาธรรมชาติ

นอกเหนือจากการใช้ยาทางการแพทย์แล้วคุณยังสามารถลองใช้วิธีแก้ไข้หวัดง่ายๆตามธรรมชาติเช่นการสูดดมไอน้ำอุ่นหรือใช้น้ำมันหอมระเหย

การทดสอบใดที่พบบ่อยในการวินิจฉัยโรคนี้?

แพทย์ของคุณจะทำการวินิจฉัยอาการของคุณ แพทย์ยังสามารถทำการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

การทดสอบเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับตัวอย่างของเหลวจากน้ำมูกหรือใช้ตัวอย่างเลือด แพทย์อาจสั่งให้เอ็กซเรย์ทรวงอกเพื่อตรวจหาปอดบวม (ภาวะแทรกซ้อน)

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการแก้ไขบ้านที่ช่วยไข้หวัดใหญ่มีอะไรบ้าง?

วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับโรคนี้ ได้แก่

• การอาบน้ำอุ่นหรือประคบด้วยแผ่นความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดของกล้ามเนื้อได้
• การสูดดมไอน้ำอุ่นเช่นด้วยเครื่องพ่นไอระเหยสามารถช่วยให้อาการคัดจมูกเบาบางลงได้
• การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ หรือน้ำยาบ้วนปากสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้
• การดื่มน้ำเยอะ ๆ สำคัญที่สุด
• เพิ่มของเหลวในร่างกาย: ดื่มน้ำ 2 ลิตรทุกวันเพื่อทดแทนของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไป
• ทานอาหารเสริมหรือวิตามินเพื่อความทนทาน
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ทานยาแก้ปวด

ก่อนรับประทานยาหรืออาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพของคุณแม้ว่าจะเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็ตาม

การป้องกัน

คุณจะป้องกันไข้หวัดได้อย่างไร?

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกหรือ WHO วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคนี้คือการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ ไวรัสไข้หวัดเป็นไวรัสชนิดหนึ่งที่จะมีวิวัฒนาการไปเรื่อย ๆ นั่นคือเหตุผลว่าทำไม WHO จึงให้คำแนะนำเพื่ออัปเดตส่วนผสมของวัคซีนอยู่เสมอ

WHO แนะนำให้ฉีดวัคซีนประจำปีสำหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงรวมถึงเจ้าหน้าที่สาธารณสุข ตามหลักการแล้ววัคซีนนี้จะต้องทำก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการฉีดวัคซีนเมื่อใดก็ได้ยังคงช่วยให้คุณไม่ป่วยเป็นไข้หวัดได้

หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการป้องกันไข้หวัดโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณที่เข้าใจวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ