สารบัญ:
- ความเร็วของตัวอสุจิภายในและภายนอกร่างกาย
- ความเร็วของอสุจิในน้ำเป็นอย่างไร?
- สามารถเพิ่มความเร็วของตัวอสุจิ
- 1. กินวิตามินดี
- 2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- 3. จัดการความเครียด
คำแถลงที่เป็นที่ถกเถียงของสมาชิกของคณะกรรมการคุ้มครองเด็กของชาวอินโดนีเซีย (KPAI) ซึ่งได้รับการแก้ไขในภายหลังเกี่ยวกับผู้หญิงที่ว่ายน้ำกับผู้ชายความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์นั้นทำให้เข้าใจผิดอย่างชัดเจน จากผลการวิจัยความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องสัมผัสทางกายภาพนั้นค่อนข้างน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเร็วของอสุจิและความอดทนเมื่ออยู่ภายในและภายนอกร่างกายแตกต่างกัน
ดังนั้นคุณภาพของอสุจิเมื่ออยู่นอกร่างกายแตกต่างกันอย่างไรโดยเฉพาะในน้ำในสระว่ายน้ำ?
ความเร็วของตัวอสุจิภายในและภายนอกร่างกาย
ตามรายงานของสื่อจำนวนมากข่าวเกี่ยวกับผู้หญิงว่ายน้ำกับผู้ชายที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์มาจากหนึ่งในคณะกรรมาธิการด้านสุขภาพของ KPAI ชื่อ Sitti Hikmawatty
จากข้อมูลของ Sitti การตั้งครรภ์โดยไม่สัมผัสร่างกายในสระว่ายน้ำสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออสุจิที่ออกมามีความแข็งแรงมากและผู้หญิงอยู่ในช่วงเจริญพันธุ์ ต่อมานายสิทธิได้แก้ไขข้อมูลและขอโทษ
อันที่จริงสิ่งที่คุณสิทธิพูดนั้นไม่ถูกต้อง อสุจิที่ออกมาจากอวัยวะเพศของผู้ชายจะไม่สามารถหาทางเข้าไปในช่องคลอดเจาะชุดว่ายน้ำและกระบวนการปฏิสนธิเกิดขึ้น
อสุจิสามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลาหลายนาทีเมื่อมีการหลั่งในน้ำอุ่นหรือน้ำเปล่า นอกจากนี้โอกาสที่เซลล์อสุจิจะหาทางเข้าไปในช่องคลอดได้เมื่ออยู่ในน้ำมีน้อยมากความเสี่ยงในการตั้งครรภ์จึงต่ำ
ในขณะเดียวกันบางท่านอาจสงสัยว่าความเร็วของอสุจิระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับเมื่ออยู่นอกร่างกายแตกต่างกันอย่างไร
การรายงานจากหนังสือชื่อ การอัปเดตการสืบพันธุ์ของมนุษย์ , อสุจิเดินทางไปยังโพรงมดลูกของผู้หญิงด้วยความเร็ว 5 มิลลิเมตร / นาที โดยปกติความยาวเฉลี่ยของท่อนำไข่คือ 175 มม.
ด้วยความยาวและความเร็วนี้เซลล์ที่สามารถทำให้เกิดการตั้งครรภ์จะมาถึงโพรงมดลูกในเวลาประมาณ 45 นาที อย่างไรก็ตามระยะเวลาทั้งหมดนี้อาจสัมพันธ์กันมากและขึ้นอยู่กับสภาพของตัวอสุจิแต่ละตัว
ในทางกลับกันอสุจิสามารถตายได้อย่างรวดเร็วเมื่อมีการหลั่งออกมานอกร่างกายเนื่องจากสัมผัสกับอากาศ ระยะเวลาการอยู่รอดของอสุจินอกร่างกายเกี่ยวข้องกับปัจจัยแวดล้อมที่สามารถทำให้เซลล์แห้งเร็วขึ้น
ในทางทฤษฎีความเร็วของตัวอสุจิภายนอกร่างกายไม่สามารถคำนวณได้ โดยทั่วไปการคำนวณจะขึ้นอยู่กับความเร็วที่อสุจิเดินทางไปยังมดลูกของผู้หญิง
ความเร็วของอสุจิในน้ำเป็นอย่างไร?
หากอสุจิมีชีวิตอยู่นอกร่างกายในช่วงเวลาสั้น ๆ และไม่สามารถระบุความเร็วได้จะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออยู่ใต้น้ำ?
โดยทั่วไปเมื่ออยู่ในน้ำโดยเฉพาะน้ำร้อนและน้ำในสระอุณหภูมิของน้ำหรือสารเคมีจะฆ่าอสุจิภายในไม่กี่วินาทีหลังจากการหลั่ง
อสุจิที่เพิ่งออกมาสามารถอยู่รอดได้ในน้ำอุ่นธรรมดาหลายนาที อย่างไรก็ตามเซลล์อสุจิจำเป็นต้องหาทางและเข้าไปในช่องคลอดหลังจาก "ว่ายน้ำ" ในน้ำในสระว่ายน้ำเข้าทางปากมดลูกและทำการปฏิสนธิในมดลูกของผู้หญิง
ไม่สามารถวัดความเร็วของตัวอสุจิในน้ำได้เมื่อไม่มีเพศสัมพันธ์ เหตุผลก็คือสเปิร์มไม่ได้เข้าไปและเก็บไว้ที่ช่องคลอดโดยตรง แต่จะ "ว่าย" ในน้ำซึ่งอาจเต็มไปด้วยสารเคมีที่สามารถฆ่าเซลล์
ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องมีเซ็กส์ในสระว่ายน้ำจึงมีน้อยมาก นอกเหนือจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิเมื่อมาถึงช่องคลอดแล้วความเร็วของมันก็มีอิทธิพลอย่างมากเช่นกัน เริ่มจากไปที่ช่องคลอดปากมดลูกเพื่อทำการปฏิสนธิมดลูกของผู้หญิง
สามารถเพิ่มความเร็วของตัวอสุจิ
การที่อสุจิไปที่มดลูกของผู้หญิงได้เร็วแค่ไหนก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิ ดังนั้นเมื่ออสุจิช้าลงมีโอกาสสูงที่จะมีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของคุณ
จริงๆแล้วมนุษย์ไม่สามารถรู้สึกเช่นนั้นได้ ดังนั้นผู้ชายจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจอสุจิเพื่อหาคำตอบนี้
อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรผิดที่จะไม่รักษาร่างกายให้แข็งแรงเพื่อให้คุณภาพและความสมบูรณ์ของผู้ชายยังคงดีอยู่หรือไม่นี่คือปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเร็วและคุณภาพของอสุจิในผู้ชาย
1. กินวิตามินดี
คุณรู้หรือไม่ว่าวิตามินที่ได้รับจากแสงแดดสามารถส่งผลต่อความเร็วของตัวอสุจิให้ดีขึ้นได้จริงหรือ?
การรายงานจาก วิทยาศาสตร์สด นักวิจัยพบว่าสเปิร์มที่ขาดวิตามินดี (25 นาโนโมลต่อลิตรเลือด) เคลื่อนไหวน้อยลงหรือเคลื่อนไหวไม่เต็มประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกันผู้ชายที่มีอสุจิที่มีวิตามินดี 75 นาโนโมลต่อเลือดหนึ่งลิตรจะเคลื่อนที่ได้เร็วขึ้น
นอกจากนี้ยังกล่าวกันว่าวิตามินดีมีความจำเป็นต่อการเจริญพันธุ์ของเพศชาย ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินดีเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ
นี่คือแหล่งวิตามินดีบางส่วนที่คุณสามารถทานได้นอกเหนือจากอาหารเสริม
- ปลาบางประเภทเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าหรือปลาซาร์ดีน
- นม
- กุ้ง
- ไข่แดง
- ธัญพืชที่มีวิตามินดี
นอกจากวิตามินดีแล้วคุณยังต้องรักษาน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่นการเลือกเมนูที่มีผักและผลไม้ให้เลือกมากมายซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดในการปรับปรุงคุณภาพของอสุจิ
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การเพิ่มความเร็วของอสุจิในระหว่างการหลั่งจะต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่เพียงพอ ไม่มีความลับใด ๆ ที่การออกกำลังกายสามารถเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายได้เพราะมันช่วยเผาผลาญไขมันและเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
อย่างไรก็ตามอย่าหักโหมเมื่อออกกำลังกาย การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดระดับฮอร์โมนเพศชายได้
มาลองแบ่งเวลาวันละ 20-30 นาทีเพื่อเผาผลาญไขมันในร่างกายเพื่อให้คุณภาพของอสุจิยังคงดี
3. จัดการความเครียด
ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คุณภาพและความเร็วของตัวอสุจิของคุณลดลงส่งผลให้ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง
ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดสามารถเพิ่มระดับคอร์ติซอลทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง
ความเครียดไม่สามารถบรรเทาได้ก็จัดการได้ เมื่อความคิดครอบงำชีวิตของคุณลองเดินเล่นในธรรมชาติทำสมาธิออกกำลังกายหรือใช้เวลาร่วมกับคนที่คุณห่วงใย
โดยพื้นฐานแล้วความเร็วของอสุจิสามารถคำนวณได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นเท่านั้น หากการหลั่งเกิดขึ้นนอกช่องคลอดของผู้หญิงหรือในน้ำความเสี่ยงต่อการตายของเซลล์จะสูงดังนั้นจึงไม่สามารถคำนวณความเร็วได้ อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรผิดปกติกับการรักษาคุณภาพของอสุจิด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเพื่อให้คงความอุดมสมบูรณ์
x
![เปรียบเทียบความเร็วของอสุจิเมื่อปล่อยออกมาภายในและภายนอก เปรียบเทียบความเร็วของอสุจิเมื่อปล่อยออกมาภายในและภายนอก](https://img.physicalmedicinecorona.com/img/penyakit-pada-pria/495/membandingkan-kecepatan-sperma-saat-dikeluarkan-di-dalam-tubuh-dan-air.jpg)