วิธีใช้และถอดถ้วยประจำเดือนโดยไม่ต้องยุ่งยาก

ภายหลัง ถ้วยประจำเดือน ผู้หญิงเป็นที่ต้องการอย่างมากในการเปลี่ยนหน้าที่ของผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง นอกจากจะประหยัดกว่าแล้ววิธีนี้ยังพิจารณาถึงการเก็บเลือดประจำเดือนเพราะช่วยลดปริมาณขยะจากสิ่งแวดล้อมให้น้อยที่สุด อย่างไรก็ตามการขาดข้อมูลเกี่ยวกับคำถาม ถ้วยประจำเดือน ทำให้ผู้หญิงหลายคนยังลังเลที่จะสวมใส่ เพื่อไม่ให้คุณสับสนหรือหวาดกลัวอีกต่อไปเรามาดูวิธีการสวมและถอดออกก่อน ถ้วยประจำเดือน .

ใช้ถ้วยประจำเดือนปลอดภัยหรือไม่?

ใช่. ถ้วยประจำเดือน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยในการใช้แทนผ้าอนามัย ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะใช้มัน ถ้วยประจำเดือน จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับคุณหากใช้อย่างเหมาะสม

หากวิธีการสวมใส่ถูกต้องคุณจะไม่รู้สึกว่ากำลังสวมอยู่เลยด้วยซ้ำ ถ้วยประจำเดือน

วิธีใช้ ถ้วยประจำเดือน

ถ้วยประจำเดือน เป็นอุปกรณ์รูปทรงกรวยซึ่งมีสองส่วนหลัก ถ้วยถือและแท่งบาง ๆ อยู่ข้างใต้ ก้านที่บางจะช่วยให้ดึงได้ง่ายขึ้น ถ้วยประจำเดือน เมื่อกำลังจะได้รับการปล่อยตัว

ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำแนะนำการใช้งานที่รวมอยู่ในบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นครั้งแรกสำหรับคุณ จากนั้นล้างและฆ่าเชื้อ ถ้วยประจำเดือน ตามคำแนะนำที่ระบุไว้

หลังจากทุกอย่างพร้อมแล้วให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหล ยกเท้าของคุณให้กว้างเท่ากับไหล่จากนั้นยกขาข้างหนึ่งขึ้นบนที่นั่งชักโครกหรือขอบอ่าง

วิธีการเข้า ถ้วยประจำเดือน ก่อนอื่นพับด้านบนของถ้วยจากนั้นดันเพื่อสอดเข้าไปในช่องคลอด หากคุณมีปัญหาในการกระชับขณะยืนให้ลองนั่งยองๆ

ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำเพื่อช่วยในการหล่อลื่น ถ้วยประจำเดือน หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณสวมใส่

หากวิธีการข้างต้นยังยากพอให้ลองใช้เทคนิคด้านล่างนี้:

พับ C หรือ U

กดด้านข้างของถ้วยจนริมฝีปากเป็นวงรี จากนั้นพับขอบถ้วยอีกครั้งครึ่งหนึ่งเพื่อให้ดูเหมือนตัวอักษร C หรือ U ถัดไปค่อยๆใส่ถ้วยที่พับแล้วเข้าไปในช่องคลอดของคุณ

พับลง

วางนิ้วของคุณไว้ที่ขอบด้านบนของถ้วยแล้วดันเข้าไปตรงกลางเพื่อให้เป็นรูปสามเหลี่ยม จากนั้นใส่ถ้วยเข้าไปในช่องคลอดช้าๆ

7 พับ

กดส่วนของถ้วยจากทั้งสองด้านให้เป็นวงรี จากนั้นพับด้านหนึ่งลงในแนวทแยงเพื่อให้ดูเหมือนรูปที่ 7 เมื่อเข้าที่ขอบของถ้วยแล้วให้ดันถ้วยเข้าไปในช่องคลอดของคุณจนทั้งถ้วยและก้านเข้าที่

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณควรยืนยันถ้วยหรือ ถ้วย ในสถานะเปิดหลังจากใส่เพื่อไม่ให้เลือดประจำเดือนรั่ว วิธีตรวจสอบให้แน่ใจคือจับที่ฐานของถ้วยแล้วหมุนหนึ่งวงกลมเต็มช้าๆ

วิธีถอดถ้วยประจำเดือน

หลังจากผ่านความท้าทายในการสวมใส่แล้วจะมีความท้าทายอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญเพื่อกำจัดมัน สำหรับมือใหม่ไม่ว่าจะใส่หรือถอดยังไง ถ้วยประจำเดือน กลายเป็นความท้าทายในตัวเองที่มักทำให้น่ากลัว

เพื่อไม่ให้ก้าวผิดขั้นแรกให้วางตำแหน่งร่างกายของคุณเช่นคุณกำลังนั่งยองๆ ท่านี้จะทำให้กล้ามเนื้อในช่องคลอดดันถ้วยได้ง่ายขึ้นเพื่อให้ลดลงและเข้าถึงได้ง่าย

จากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งคลำเข้าไปในช่องคลอดเพื่อบีบก้านถ้วย หลังจากจับก้านแล้วค่อยๆดึงลงในขณะที่บีบฐานของถ้วยเพื่อไม่ให้เลือดไหลออกมา

บางครั้งการค้นหาก้านของถ้วยก็ไม่ง่ายอย่างที่คิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการใช้งาน แต่ที่สำคัญคือการสงบสติอารมณ์และหายใจเข้าลึก ๆ อย่าตกใจเมื่อคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปล่อยวาง ถ้วยประจำเดือน จะไม่หายไปหรือลึกเกินไปในโพรงมดลูก

x