เหงือกมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน? นี่คือสาเหตุและวิธีแก้ไข

คนส่วนใหญ่มักจะรู้สึกเบา ๆ เมื่อมีเลือดออกที่เหงือกเมื่อแปรงฟัน อาจเป็นเพียงผลจากการถูแรงเกินไป ถึงกระนั้นการมีเลือดออกที่เหงือกเมื่อคุณแปรงฟันอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในปากของคุณ ลองดูรีวิวฉบับเต็มด้านล่างนี้

อะไรทำให้เหงือกมีเลือดออกเมื่อคุณแปรงฟัน?

หากเหงือกของคุณมีเลือดออกเมื่อคุณแปรงฟันแม้ว่าคุณจะถูเบา ๆ ก็ตามอาจเกิดจากการอักเสบของเหงือก โรคเหงือกอักเสบหรือที่เรียกว่าเหงือกอักเสบอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูน

คราบจุลินทรีย์อาจก่อตัวขึ้นบนฟันของคุณเนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียเนื่องจากขี้เกียจแปรงฟันหรือการแปรงฟันไม่ได้ผลตัวอย่างเช่นฟันบางส่วนไม่ได้สัมผัสกับขนแปรง คราบจุลินทรีย์ที่สะสมนี้จะค่อยๆแข็งตัวจนก่อตัวเป็นหินปูน

ทาร์ทาร์จะทำให้เหงือกที่เคยแข็งแรงเกิดการอักเสบ สัญญาณแรกของโรคเหงือกอักเสบคือการเปลี่ยนสีของเหงือกเป็นสีแดงและมีเลือดออกได้ง่าย

ใครมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเหงือกมากที่สุดเมื่อแปรงฟัน?

คนที่ไม่รักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟันให้ถูกต้องมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบซึ่งทำให้เหงือกมีเลือดออกได้ง่ายเมื่อแปรงฟัน โรคเหงือกอักเสบมักเกิดกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่รับประทานยาสำหรับความดันโลหิตสูงและยาสำหรับโรคหัวใจ

นอกจากนี้การมีเลือดออกที่เหงือกเมื่อแปรงฟันอาจเกิดจากเงื่อนไขต่อไปนี้:

• ฟันผุขนาดใหญ่ที่ทำให้เหงือกบวม
• แปรงฟันแรงเกินไป
• ใช้ไม้จิ้มฟันซ้ำ ๆ ที่ทำร้ายเหงือก
• ตำแหน่งของฟันยุ่งและหมักหมม
• การอุดฟันไม่ดี
• การใส่ฟันปลอมที่กดทับเหงือก

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์มีประจำเดือนหรือกำลังรับประทานยาคุมกำเนิดมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกที่เหงือกเมื่อแปรงฟันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยปกติอาการนี้จะหยุดลงเมื่อคุณไม่ได้รับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อีกต่อไป

ควรทำอย่างไรอย่างรวดเร็วเมื่อเหงือกมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน?

หากมีเลือดออกมาเพียงเล็กน้อยก็ไม่เป็นปัญหา เลือดที่ออกมาไม่ควรกลืนกินบ้วนปากช้าๆแล้วทิ้ง

เมื่อเหงือกมีเลือดออกให้หยุดแปรงฟันทันทีและกดเลือดออกด้วยผ้าฝ้ายที่ปราศจากเชื้อ หากเลือดเริ่มลดลงให้บ้วนปากด้วยน้ำเย็นจนกว่าเลือดจะหยุดสนิท

น้ำเกลือแล้วไง? ผู้เชี่ยวชาญบางคนอนุญาตให้คุณกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ แต่ก็มีข้อเสียเช่นกันเพราะหากคุณผสมกับเกลือมากเกินไปจะทำให้เหงือกระคายเคืองได้จริง ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าให้ใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่แผล

หลังจากเลือดหยุดแล้วคุณสามารถแปรงฟันต่อไปได้จนกว่าจะเสร็จเพื่อให้ปัจจัยที่ทำให้เลือดออกหมดไป แปรงฟันช้าๆเป็นวงกลมให้ทั่วผิวฟัน อย่ากดแปรงสีฟันแรงเกินไปและเลื่อนแปรงขึ้นลงหรือแปรงไปด้านข้าง

คุณจะป้องกันไม่ให้เหงือกมีเลือดออกเมื่อแปรงฟันได้อย่างไร?

เพื่อให้เหงือกแข็งแรงในอนาคตและเลือดไม่ออกอีกขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำให้มากขึ้นและกินผักและผลไม้ที่มีแคลเซียมและวิตามินซีสูง

อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำหรือ ไหมขัดฟัน วันละครั้งเพื่อทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟัน การใช้ไหมขัดฟันหรือระวังอย่ากดที่เหงือก

เลือกแปรงสีฟันที่ดีเพื่อไม่ให้เหงือกมีเลือดออกง่าย

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้อีกในอนาคตคุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มและหัวแปรงขนาดเล็ก แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือแปรงสีฟันไฟฟ้านั้นดีพอ ๆ กันตราบใดที่คุณแปรงฟันอย่างถูกต้องและประเภทของขนแปรงยังดี ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือนหรือเมื่อขนแปรงยื่นออกมา

แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) ด้วยยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์

ควรไปพบทันตแพทย์เมื่อใดหากเหงือกมีเลือดออกเมื่อคุณแปรงฟัน?

หากคุณดูแลฟันเป็นอย่างดี แต่เหงือกของคุณยังมีเลือดออกทุกครั้งที่แปรงฟันคุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลือดออกมามากและไม่หยุดแม้ว่าจะถูกเอาออกไปแล้วเมื่อคุณแปรงฟันก็ตาม

ทันตแพทย์จะตรวจหาสาเหตุของเหงือกที่มีเลือดออกและจะทำการรักษาตามเงื่อนไขหรือแม้กระทั่งทำความสะอาดหินปูนที่อาจทำให้เลือดออกในเหงือกขณะแปรงฟัน

หากเลือดออกไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อคุณแปรงฟันเท่านั้น แต่จะบ่อยขึ้นและคงอยู่นานขึ้นอาจเกิดจากความผิดปกติของเลือดเช่นโรคฮีโมฟีเลียความผิดปกติของเกล็ดเลือดหรือแม้แต่มะเร็งเม็ดเลือดขาว

ยังอ่าน: