พัฒนาการของทารกในครรภ์ 10 สัปดาห์•สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

การเจริญเติบโตของตัวอ่อน

พัฒนาการของทารกในครรภ์ใน 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของฉันเป็นอย่างไร?

ตามข้อมูลของ Baby Center เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดเท่าผลลำไยน้ำหนักประมาณ 7 กรัมและมีความยาวตั้งแต่หัวจรดเท้าประมาณ 2.54 ซม.

กระดูกทารกเริ่มก่อตัว

เมื่ออายุ 10 สัปดาห์กระดูกของทารกในครรภ์จะเริ่มก่อตัวขึ้น การปรากฏตัวของเขาก็ใกล้เคียงกับมนุษย์ที่สมบูรณ์มากขึ้น

เริ่มจากสิ่งที่คาดหวังกระดูกอ่อนได้ก่อตัวขึ้นและร่องเล็ก ๆ ที่ขาซึ่งจะกลายเป็นหัวเข่าและข้อเท้าได้เริ่มเติบโตขึ้น

นอกจากนี้แขนของทารกยังมีข้อศอกและยังสามารถขยับได้อย่างยืดหยุ่น แม้ว่าจะเริ่มก่อตัวแล้ว แต่แขนของทารกในครรภ์ 10 สัปดาห์ยังมีขนาดเล็กมาก แต่จะแข็งแรงขึ้นทุกวัน

การเจริญเติบโตของตาฟันน้ำนม

ฟันจะขึ้นในระยะพัฒนาการของทารกในครรภ์ 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร? จริงๆแล้วไม่ใช่ฟัน แต่ยังคงเป็นซี่ฟันที่อยู่ใต้เหงือก หน่อเหล่านี้จะงอกเป็นฟันเมื่อลูกน้อยอายุ 6 เดือนขึ้นไป

กระเพาะอาหารของทารกก็เริ่มผลิตน้ำย่อยไตผลิตปัสสาวะจำนวนมากและเด็กผู้ชายก็ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนแล้ว

สิ้นสุดระยะตัวอ่อน

เมื่อ 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เขาเข้าสู่ช่วงสิ้นสุดของระยะตัวอ่อนและในสัปดาห์หน้าเพื่อให้แม่นยำในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์เขาสามารถเรียกได้ว่าเป็นทารกในครรภ์แล้ว

นอกจากนี้ข้อบกพร่องแทบจะไม่เติบโตอีกต่อไปเมื่อทารกในครรภ์มีพัฒนาการอายุครรภ์ 10 สัปดาห์เนื่องจากลูกน้อยของคุณเข้าสู่ช่วงเวลาใหม่

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณแม่เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์เป็นอย่างไร?

มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่หญิงตั้งครรภ์พบในการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์ ได้แก่:

ท้องก็ใหญ่ขึ้น

ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์มดลูกของคุณมีขนาดเท่าลูกแพร์ขนาดเล็ก จากนั้นเมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์มดลูกของคุณจะใหญ่เท่าส้มโอ

คุณสามารถพิจารณาเริ่มใส่ชุดคลุมท้องได้ตั้งแต่ตอนนี้ เหตุผลก็คือคุณจะรู้สึกว่าเสื้อผ้าธรรมดาดูอึดอัดและแคบ

เลือกเสื้อผ้าและกางเกงคนท้องที่สวมใส่สบาย พยายามใส่เสื้อผ้าที่หลวมไม่รัดรูป

เหตุผลก็คือความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ ที่ต้องพิจารณามากกว่านางแบบเมื่อเลือกชุดคลุมท้อง

หน้าอกโต

การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในร่างกายของคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์คือขนาดของหน้าอก ในระยะนี้หน้าอกของคุณมักจะใหญ่ขึ้นซึ่งจะทำให้เสื้อชั้นในที่คุณใส่ตามปกติแน่นขึ้น

หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวคุณสามารถใช้เสื้อชั้นในไร้สายหรือเสื้อชั้นในพยาบาลซึ่งยืดหยุ่นกว่าในการใช้งาน

เสื้อชั้นในประเภทนี้ยังไม่ทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกแออัดซึ่งทำให้กิจกรรมประจำวันไม่สะดวกสบาย

วิธีรักษาการตั้งครรภ์เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

เมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์คุณต้องดูแลสุขภาพของแม่และลูกน้อยเพื่อให้พัฒนาการของพวกเขาดำเนินต่อไป บางวิธี ได้แก่:

ตรวจสอบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามคุณควรเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เท่าไหร่?

หากต้องการคำตอบโปรดปรึกษาสูตินรีแพทย์ แพทย์จะช่วยกำหนดน้ำหนักตัวที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์

โดยทั่วไปคำแนะนำในการเพิ่มน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับดัชนีมวลกาย (BMI) ในระหว่างตั้งครรภ์

การวัดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อไม่ให้โรคอ้วนเกิดขึ้นและรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์ 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การเอาชนะอาการท้องผูก

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์รวมถึงการตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์

ในการจัดการกับอาการท้องผูกคุณต้องกินอาหารที่มีไฟเบอร์เช่นผลไม้และผักสด

หากคุณมีอาการท้องผูกอย่างรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาที่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์ อย่าใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์

ไปพบแพทย์ / พยาบาลผดุงครรภ์

ฉันควรปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยพัฒนาทารกในครรภ์เมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์ได้อย่างไร

ในวัยนี้แพทย์ของคุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกแฝดหรือไม่

k. เคล็ดลับคือการฟังการเต้นของหัวใจในกระเพาะอาหารของคุณ หากมีการเต้นของหัวใจสองครั้งแยกกันเป็นไปได้ว่าคุณกำลังอุ้มลูกแฝด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่การวินิจฉัยที่ถูกต้องเนื่องจากสามารถได้ยินการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ได้จากหลายตำแหน่ง

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยแพทย์มักใช้อัลตราซาวนด์ ในกรณีส่วนใหญ่ผลการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์มักจะถูกต้องว่าคุณมีการตั้งครรภ์หลายครั้งหรือไม่

ยกเว้นกรณีที่หายากเช่นทารกในครรภ์ซึ่งซ่อนอยู่หลังทารกในครรภ์อื่นเพื่อให้กล้องไม่สามารถสังเกตได้ เอาง่ายๆไม่รบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์

การทดสอบที่อาจจำเป็นเมื่ออายุครรภ์ 10 วันอาทิตย์

มีการทดสอบหลายอย่างที่ต้องทำเพื่อควบคุมพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณและรูปแบบการตรวจของแพทย์โดยปกติแพทย์จะทำการตรวจดังต่อไปนี้:

• วัดน้ำหนักตัวและความดันโลหิต
• ตรวจปัสสาวะเพื่อหาระดับกลูโคสและโปรตีน
• ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
• วัดขนาดมดลูกโดยคลำภายนอกเพื่อดูว่ามีความสัมพันธ์กับวันที่คุณคลอดบุตรอย่างไร
• ตำแหน่งของมดลูก
• ตรวจดูอาการบวมของมือและเท้ารวมถึงเส้นเลือดขอด

อาจจำเป็นต้องทำการทดสอบอื่น ๆ ตามสภาพการตั้งครรภ์ของคุณ

สุขภาพและความปลอดภัย

ฉันต้องรู้อะไรบ้างเพื่อรักษาพัฒนาการของทารกในครรภ์ให้แข็งแรงเมื่อตั้งครรภ์ 10 สัปดาห์

สำหรับผู้หญิงความปลอดภัยและสุขภาพของทารกในครรภ์และมารดามีความสำคัญสูงสุด

ระมัดระวังในการใช้ยาบางชนิดและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่เพราะอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้

นอกจากนี้คุณยังต้องระวังการมีเซ็กส์ขณะตั้งครรภ์ หากในช่วง 10 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

แม้ว่าจะปลอดภัย แต่โดยปกติแล้วความผันผวนของฮอร์โมนความเหนื่อยล้าและอาการคลื่นไส้จะทำให้คุณไม่รู้สึกตัว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หาก:

• คุณมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด
• คุณมีเลือดออกทางช่องคลอดโดยไม่ทราบสาเหตุ
• การรั่วของน้ำคร่ำ
• ปากมดลูกของคุณเริ่มเปิดแล้ว
  

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 10 สัปดาห์ได้รับการกล่าวถึงอย่างครบถ้วน แล้วสัปดาห์หน้าทารกในครรภ์จะเติบโตขึ้นเช่นไร?