จัดการกับเชื้อราที่เล็บที่บ้านด้วย 4 วิธีง่ายๆ

การติดเชื้อราที่เล็บมักเกิดขึ้นที่เล็บหนึ่งแล้วแพร่กระจายไปยังอีกเล็บหนึ่ง ครีมป้องกันเชื้อราที่ใช้บ่อยที่สุดคือครีมป้องกันเชื้อรา อย่างไรก็ตามยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในผู้ที่แพ้ง่ายบางคนตั้งแต่ปวดท้องไปจนถึงปัญหาผิวหนังอื่น ๆ หรือคุณสามารถใช้วิธีแก้ไขบ้านด้านล่างเพื่อรักษาเชื้อราที่เล็บได้

การแก้ไขบ้านสำหรับเชื้อราที่เล็บ

1. ขยายการกินเพื่อสุขภาพ

อาหารและสุขภาพมีความเชื่อมโยงกัน ยิ่งคุณกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากเท่าไหร่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็จะแข็งแรงขึ้นเท่านั้นที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อที่น่ารำคาญเช่นเชื้อราที่เล็บ

ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการโดยการกิน:

• โยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติก
• โปรตีนที่เพียงพอเพื่อรองรับการงอกใหม่ของเล็บ
• เหล็กเพียงพอเพื่อป้องกันเล็บเปราะ
• อาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็น
• อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดีเช่นผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ

2. แช่เล็บด้วยน้ำยาบ้วนปาก

น้ำยาบ้วนปากมีส่วนผสมเช่นเมนทอลไทมอลและยูคาลิปตัสซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

ลองแช่เล็บเท้าของคุณในน้ำยาบ้วนปากขนาดเล็กเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน

3. แช่เล็บด้วยน้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูสามารถปรับสมดุล pH ของผิวหนังและช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของเล็บของคุณ

ใส่น้ำส้มสายชูลงในชามที่เติมน้ำอุ่นแล้วแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีทุกวัน คุณสามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับเชื้อราที่เล็บ

4. แช่เล็บด้วยเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาสามารถช่วยลดความชื้นที่นิ้วเท้าและระงับกลิ่นเท้าที่เกิดจากเชื้อราได้

แช่เท้าในอ่างที่มีน้ำและเบกกิ้งโซดาผสมกันสักครู่ นอกเหนือจากการแช่แล้วคุณยังสามารถทำแบบแปะจากเบกกิ้งโซดา

ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเปล่าลงไป ทาเบกกิ้งโซดาลงบนเล็บที่ติดเชื้อแล้วทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนล้างออก

แม้ว่าจะมีทางเลือกในการรักษาที่บ้านหลายวิธี แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากเชื้อราที่เล็บของคุณไม่ดีขึ้นและคุณเป็นโรคเบาหวาน ใครจะรู้ว่ามีสาเหตุอื่น ๆ สำหรับสภาพเล็บของคุณ

x