สารบัญ:
- สาเหตุของเซลลูไลท์คืออะไร?
- สี่ส่วนผสมในการกำจัดเซลลูไลท์
- สูตรที่ 1: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย
- วัสดุ:
- ทำอย่างไร:
- วิธีใช้:
- สูตรที่ 2: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยครีมเด็ก
- วัสดุ:
- ทำอย่างไร:
- วิธีใช้:
- สูตรที่ 3: ขจัดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันมะพร้าว
- ทำอย่างไร:
- วิธีใช้:
- สูตรที่ 4: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยกาแฟ
- วัสดุ:
- ทำอย่างไร:
- วิธีใช้:
การกำจัดเซลลูไลท์เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยาก เซลลูไลท์เป็นภาวะที่ผิวหนังมีบริเวณที่มีไขมันสะสมทำให้ผิวหนังโค้งงอและเป็นก้อน การมีเซลลูไลท์ไม่ได้หมายความว่าคุณมีน้ำหนักเกิน แม้แต่คนผอมก็มีได้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีน้ำหนักเกินเซลลูไลท์จะลดลงเมื่อคุณลดน้ำหนัก
สาเหตุของเซลลูไลท์คืออะไร?
เซลลูไลท์มักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เซลลูไลท์สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้เช่นกัน นอกจากนั้นอัตราการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่อไปนี้:
- อาหารไม่ดี
- การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง
- การเผาผลาญช้า
- ขาดการออกกำลังกาย
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- การคายน้ำ
- ไขมันในร่างกาย
- ความหนาและสีของผิวหนัง
เซลลูไลท์มีแนวโน้มที่จะมองเห็นได้น้อยลงในผิวคล้ำ หากคุณมีผิวขาวและต้องการสวมชุดว่ายน้ำหรือชุดสั้นให้สวม ฟอกหนังด้วยตนเอง สำหรับการฟอกหนังสามารถทำให้การกระแทกและร่องที่ต้นขาของคุณสังเกตเห็นได้น้อยลง เพื่ออำพรางเซลลูไลท์คุณสามารถลองทำส่วนผสมกำจัดเซลลูไลท์เองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นส่วนผสมด้านล่าง
สี่ส่วนผสมในการกำจัดเซลลูไลท์
สูตรที่ 1: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย
วัสดุ:
- น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกดิบ¼ถ้วย
- ½ถ้วย เชียบัตเตอร์ อินทรีย์ดิบ
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันเมล็ดองุ่น (เมล็ดองุ่น)
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยส้ม 30 หยด
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยด
- น้ำมันหอมระเหยเกรพฟรุต 20 หยด
- น้ำมันหอมระเหยเลมอน 10 หยด
ทำอย่างไร:
- คุณสามารถใช้กระทะใบเล็กตั้งไฟปานกลาง - ต่ำ (คนบ่อยๆ) หรือในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนทีละน้อย 30 วินาที (กวนไม่กี่วินาที) เพื่อละลายน้ำมันมะพร้าวและ เชียบัตเตอร์ .
- เมื่อละลายแล้วให้ย้ายไปที่ชามขนาดใหญ่ (ใช้ชามผสมหรือชามอื่นที่คุณสามารถใช้กับเครื่องผสมมือ) และปล่อยให้เย็นบนโต๊ะเป็นเวลา 15 นาที
- เติมน้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันมะกอกและน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด
- นำชามไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ 30 นาที
- จากนั้นใช้เครื่องผสมไฟฟ้าหรือคนด้วยความเร็วสูงหากใช้ที่ตีลวดเป็นเวลา 6-7 นาทีหรือจนกว่าที่ปัดจะนิ่ม
วิธีใช้:
เก็บในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดสนิท (จะอยู่ได้นานหลายเดือน) วิธีใช้ให้ถูครีมนี้ในบริเวณที่มีปัญหาเซลลูไลท์
สูตรที่ 2: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยครีมเด็ก
วัสดุ:
- ครีมเด็ก 100 มล. (ครีมเด็ก)
- น้ำมันซิตรัส 20 หยด (จะใช้น้ำมันเลมอนหรือน้ำมันก็ได้ เกรฟฟรุ๊ต)
- น้ำมันหอมระเหยอบเชย 2-5 หยด
ทำอย่างไร:
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในแก้วและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณผสมให้เข้ากัน
- ทิ้งครีมไว้บนเคาน์เตอร์สักสองสามชั่วโมงก่อนที่จะกวนให้เข้ากัน
วิธีใช้:
ใช้ครีมนี้ทุกวันและนวดบริเวณที่มีเซลลูไลท์โดยใช้ครีม ครีมนี้อยู่ได้เป็นเดือน
สูตรที่ 3: ขจัดเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันมะพร้าว
วัสดุ:
- น้ำมันมะพร้าว¾ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะสไลซ์ ขี้ผึ้ง (ขี้ผึ้ง)
- 3 ช้อนโต๊ะ แม่มดเฮเซล
- น้ำมันจูนิเปอร์ 10 หยด
- น้ำมันโรสแมรี่ 10 หยด
- น้ำมัน 30 หยด เกรฟฟรุ๊ต
- น้ำมัน 30 หยด ไซเปรส
ทำอย่างไร:
- ใส่น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดลงในภาชนะและผสมให้เข้ากันแล้วใส่ลงไป แม่มดเฮเซล และคนให้เข้ากัน
- ละลายน้ำแข็ง ขี้ผึ้ง ตั้งไฟอ่อนและเติมน้ำมันมะพร้าวถ้าไม่เหลวเกินไป
- หลังจาก ขี้ผึ้ง และน้ำมันมะพร้าวเหลวใส่น้ำมันหอมระเหยลงในชามแล้วผสม
- เทเนื้อหาลงในขวดปิดฝาอีกครั้งจากนั้นเก็บในที่แห้งและเย็น
วิธีใช้:
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากครีมนี้ให้ใช้วันละ 2 ครั้ง (เช้าครั้งเดียวและก่อนเข้านอน)
สูตรที่ 4: กำจัดเซลลูไลท์ด้วยกาแฟ
วัสดุ:
- กาแฟบด 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
- อะโวคาโดสุก 1 ลูก
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ทำอย่างไร:
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วยีให้เข้ากัน ขัด .
วิธีใช้:
ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในการขัด ขัด สิ่งเหล่านี้บนผิวหนังที่มีเซลลูไลท์ ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
![กำจัดเซลลูไลท์ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 4 ชนิดนี้ กำจัดเซลลูไลท์ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 4 ชนิดนี้](https://img.physicalmedicinecorona.com/img/penyakit-kulit-lainnya/680/4-resep-ramuan-alami-untuk-menghilangkan-selulit.jpg)