คุณสามารถอุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

คุณสามารถอุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? คำถามนี้มักถามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่กำลังตั้งครรภ์ครั้งที่สอง แม่จะรับและอุ้มลูกแม้ว่าจะลืมไปว่ากำลังตั้งครรภ์ก็ตาม

เช่นเดียวกับการยกของหนักขณะตั้งครรภ์หรือไม่? ที่จริงเกือบจะเหมือนกัน แต่กระบวนการและอันตรายแตกต่างกัน ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง

ปลอดภัยในการพกพาขณะตั้งครรภ์ตราบใดที่…

การอุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยสำหรับคุณแม่จริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการตั้งครรภ์ยังอยู่ในช่วงไตรมาสแรก แต่ถ้าร่างกายของคุณรู้สึกถึงอาการที่บ่งบอกถึงการปฏิเสธคุณควรหยุดอุ้มลูกขณะตั้งครรภ์ สาเหตุนี้เกิดจากแรงกดบนหลังส่วนล่างของคุณมาก

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในการตั้งครรภ์ในช่วงแรกอาจทำให้คุณมีอาการวิงเวียนศีรษะได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณยืนขึ้น ดังนั้นหากคุณอุ้มลูกวัยเตาะแตะขึ้นมาคุณอาจจะรู้สึกอ่อนแอหรือมึนงงอย่างช้าๆ

สตรีมีครรภ์ทุกคนไม่ได้รับอนุญาตให้อุ้มลูก

การตั้งครรภ์บางกรณีไม่ได้รับอนุญาตให้อุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะผลิตฮอร์โมนรีแล็กตินมากกว่าปกติถึง 10 เท่า ฟังก์ชั่นเสริมการผลิตนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้กระดูกเชิงกรานของคุณพร้อมสำหรับการเจ็บครรภ์ เนื่องจากการทำงานของรีแล็กซินจะทำให้ข้อต่อต่างๆในร่างกายของคุณผ่อนคลายลงสตรีมีครรภ์อาจมีอาการปวดข้อและอักเสบเมื่อจับไว้

กระเพาะอาหารที่ขยายใหญ่ขึ้นของหญิงตั้งครรภ์จะทำให้แรงโน้มถ่วงของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อ่อนลง เนื่องจากแรงกดบนหลังของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดการหกล้มในระหว่างตั้งครรภ์หากการตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่แล้ว (ไตรมาสสุดท้าย) ควรหลีกเลี่ยงการอุ้มเด็กก่อน

วิธีอุ้มลูกที่ถูกต้องเมื่อตั้งครรภ์?

ลองหันมาใส่ใจกับวิธีการอุ้มเด็กที่ถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์กันดีกว่า เมื่อคุณแบกแขนให้งอเข่าแทนที่จะงอ หลังจากเด็กอยู่ในอ้อมแขนแล้วให้หลังตรงให้มากที่สุด อย่างัวเงียมากเกินไปและอย่าแอ่นหลังมากเกินไป ใช้รองเท้าที่ใส่สบาย (รองเท้าแตะ หรือรองเท้าแตะ) และฐานกันลื่น

การอุ้มเด็กในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายเพื่อแสดงความรักของแม่ที่มีต่อเด็ก แต่ถ้าแพทย์ห้ามอุ้มเด็กขณะตั้งครรภ์ล่ะ? มีวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ก่อนอื่นคุณสามารถดันเด็กด้วยรถเข็นเด็กและทำในขณะที่เดินเล่น (อย่าลืมว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรเหนื่อยเกินไป)

หลีกเลี่ยงการถือกะทันหันเพราะเมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันร่างกายจะไม่พร้อมเต็มที่ การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้คุณแม่เวียนหัวคลื่นไส้และอาจเป็นลมได้หากอุ้มลูกหนักเกินไป

ความเสี่ยงในการอุ้มเด็กระหว่างตั้งครรภ์

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการยกของหนักบ่อยๆ (หรืออุ้มเด็กเช่นเดียวกัน) ในขณะตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยได้เล็กน้อย การศึกษาอื่นพบว่าการยกน้ำหนักมากกว่า 7 กิโลกรัมในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะครรภ์เป็นพิษ

อย่างไรก็ตามยังมีการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายที่แสดงผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดอาจจำเป็นต้องหยุดการแบกรับภาระหนักหลังจากไตรมาสแรก

x