5 วิธีในการรักษาภาวะช่องคลอดด้วยความช่วยเหลือของคู่นอน

Vaginismus เป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อช่องคลอดที่ทำให้เกิดอาการกระตุกหรือปิดเมื่อได้รับการกระตุ้นไปยังบริเวณนั้นรวมถึงระหว่างการเจาะ สิ่งนี้อาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเซ็กส์หรือแม้กระทั่งไม่เต็มใจเลย ดังนั้นคุณควรทำอย่างไรในขณะที่คู่ของคุณกำลังรักษาภาวะช่องคลอดของเธอ?

ช่วยคู่รักรักษาภาวะช่องคลอด

Vaginismus เป็นความผิดปกติที่สามารถรักษาได้แม้ว่าจะต้องใช้เวลาก็ตาม อย่างไรก็ตามการบำบัดทางการแพทย์ไม่ได้มาจากสิ่งที่แพทย์บอกเท่านั้น แต่ยังมาจากการสนับสนุนของคุณด้วย

หากคู่ของคุณมีอาการนี้คุณสามารถช่วยรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบได้โดยทำดังต่อไปนี้:

1. เตรียมข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของคู่ของคุณ

เมื่อคู่หญิงของคุณมีอาการช่องคลอดคุณต้องสับสน เซ็กส์ที่ควรหลงใหลต้อง นิ่ง เพราะคู่หูกลัวความเจ็บปวด นอกจากนี้ขาเท้าและช่องคลอดยังตึงขึ้นและต่อต้านทางอ้อมเมื่อคุณถูกกระตุ้น

หลีกเลี่ยงการระบายอารมณ์ใส่คู่ของคุณหากคุณสองคนไม่ได้มีเซ็กส์กันเป็นเวลานานเนื่องจากสภาพของพวกเขา สิ่งนี้เสี่ยงที่จะทำให้เขาบอบช้ำและอาการของเขาอาจแย่ลง

อาการนี้ไม่ใช่เพราะเขาไม่ต้องการ แต่เป็นร่างกายของเขาที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาปฏิเสธโดยไม่รู้ตัวและควบคุมไม่ได้โดยเฉพาะในบริเวณช่องคลอด

Vaginisimus เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นคืนแรก ความเครียดความลำบากใจและความตึงเครียดเป็นปัจจัยกระตุ้นบางประการ อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นเป็นเวลานานนี่เป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ทันที

เพื่อที่จะได้อ่านข้อมูลมากมายเกี่ยวกับคู่รักที่มีภาวะช่องคลอดอักเสบ

2. มาพร้อมกับคู่ของคุณสำหรับการบำบัดทางเพศ

หลังจากได้ข้อมูลเกี่ยวกับคำจำกัดความและวิธีการรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบเพียงพอแล้วตอนนี้ก็ถึงเวลาแสดงความรักและภักดีต่อคู่ของคุณโดยพาเขาไปพบนักบำบัด

จากนั้นนักบำบัดจะบอกคุณว่ากลไกใดที่ร่างกายของผู้หญิงตอบสนองต่อการกระตุ้นและอะไรที่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดของเธอได้ นักบำบัดยังสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจว่าสามารถทำอะไรได้บ้าง

3. พาคู่ครองไปปรึกษาเรื่องการแต่งงาน

การให้คำปรึกษาการแต่งงานไม่ใช่แค่การจัดการกับปัญหาการหย่าร้างในครัวเรือนเท่านั้น การให้คำปรึกษายังช่วยแก้ปัญหาของคู่รักได้มากเช่นคู่รักที่ต้องการรักษาภาวะช่องคลอด

หน้าที่ของการให้คำปรึกษาในที่นี้คือการอธิบายช่วยเหลือและจัดการปัญหาของคุณทั้งคู่เพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์เสียหาย

ในขณะที่การให้คำปรึกษาการแต่งงานคุณอาจใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการสะกดจิตที่สามารถเพิ่มความผ่อนคลายของร่างกายเพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกสบายใจกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

4. ใส่เครื่องขยายช่องคลอด

โดยทั่วไปแพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณจะแนะนำให้คุณและคู่ของคุณเรียนรู้ที่จะใช้เครื่องขยายช่องคลอด การใช้ยาเจือจางนี้ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของนักบำบัดมืออาชีพ

วิธีใช้คือวางเครื่องขยายช่องคลอดแบบกรวย ตัวขยายจะใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอดยืดและยืดหยุ่น

จากนั้นเพื่อเพิ่มความใกล้ชิดให้ช่วยคู่ของคุณสอดหรือสอดเครื่องขยายเข้าไปในช่องคลอด โดยทั่วไปการใช้เครื่องขยายช่องคลอดนี้จะทำหลังจากการบำบัดและการให้คำปรึกษาเพื่อรักษาภาวะช่องคลอดแล้วคุณทั้งสองคนผ่าน

5. Kegel ออกกำลังกายด้วยกัน

นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยรักษาอาการช่องคลอดของคู่ของคุณได้ด้วยการฝึก Kegel แบบฝึกหัดร่วมกัน Kegel ทำหน้าที่กระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อเหล่านี้ควบคุมช่องคลอดทวารหนักและกระเพาะปัสสาวะของผู้หญิง

คุณจะรู้สึกได้ถึงกล้ามเนื้อเหล่านี้เมื่อคุณปัสสาวะ หลังจากที่คุณเริ่มปัสสาวะแล้วให้พยายามหยุดการไหล โดยทั่วไปคุณใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อหยุดการไหลของปัสสาวะ

นี่คือขั้นตอนของการทำแบบฝึกหัด Kegel:

• ก่อนอื่นให้ล้างกระเพาะปัสสาวะ
• เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและนับเป็น 10
• ผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานของคุณและนับถึง 10
• ทำซ้ำเซสชั่นนี้ 10 ครั้งสามครั้งต่อวัน
• ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ประสบความสำเร็จอย่าใช้หน้าท้องสะโพกหรือต้นขาขณะออกกำลังกายนี้

x