สารบัญ:
- ประโยชน์ของแตงกวาสำหรับผิวหน้า
- การเอาชนะตาบวม
- ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
- เอาชนะอาการระคายเคืองและผิวไหม้
- ป้องกันสิวและรูขุมขน
- ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
- วิธีทำมาส์กหน้าที่มีประโยชน์ของแตงกวา
ไม่เพียง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการและสดเมื่อรับประทานแตงกวายังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวหน้าของคุณ ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วได้รับความไว้วางใจจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายเช่นมาสก์ ขัดหน้า, และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ใช้แตงกวาเป็นส่วนประกอบหลัก
มาดูกันว่าแตงกวามีประโยชน์อะไรบ้าง!
ประโยชน์ของแตงกวาสำหรับผิวหน้า
การเอาชนะตาบวม
ประโยชน์ของแตงกวาในเรื่องนี้อาจเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะกับผิวหน้า บางคนต้องวางแตงกวาฝานไว้บนเปลือกตาเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า
วิธีนี้ยังได้รับการพิสูจน์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแตงกวามีความสามารถในการลดรอยแดงและอาการบวมของผิวหนังเนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระในตัว
ส่วนผสมทั้งสองนี้ทำงานโดยให้ฤทธิ์เย็นที่ช่วยหดหลอดเลือดที่ขยายตัวเพื่อให้อาการบวมลดลง
ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
ส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระในแตงกวา ได้แก่ วิตามินซีและกรดโฟลิกมีประโยชน์ในการลดริ้วรอยบนใบหน้าซึ่งเป็นสัญญาณแห่งวัย
วิตามินซีในแตงกวาช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกายมนุษย์รวมทั้งเซลล์ผิวหนัง ในขณะเดียวกันกรดโฟลิกสามารถช่วยต่อสู้กับสารพิษจากสภาพแวดล้อมโดยรอบที่อาจทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า
เมื่อนำทั้งสองอย่างมารวมกันจะทำให้ผิวหน้าของคุณดูกระชับและมีสุขภาพดี
เอาชนะอาการระคายเคืองและผิวไหม้
การตากแดดนานเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใบหน้าโดยเฉพาะที่แก้มจมูกหน้าผากและคาง เนื่องจากมีแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมและซัลเฟตแตงกวาสามารถบรรเทาผิวที่ไหม้แดดได้
ฤทธิ์เย็นที่ได้รับจากแตงกวายังมีประโยชน์ในการป้องกันการอักเสบและลดอาการปวดระคายเคืองจากการถูกแดดเผาผื่นและแมลงสัตว์กัดต่อย
ป้องกันสิวและรูขุมขน
เซลล์ผิวที่ตายแล้วและผิวมันเป็นสิ่งที่สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ในกรณีนี้แตงกวามีคุณสมบัติในการสมานแผลเล็กน้อยซึ่งสามารถทำให้รูขุมขนบนใบหน้าหดตัวได้
สามารถใช้น้ำแตงกวาเป็น โทนเนอร์ ซึ่งจะทำความสะอาดสิวที่ก่อให้เกิดสิว
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
แตงกวามากถึง 96% เป็นน้ำ เนื้อหานี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างแน่นอนในการช่วยบำรุงผิวที่หมองคล้ำ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าน้ำเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นมากขึ้น
หากต้องการสัมผัสถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้จำเป็นต้องผสมแตงกวากับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งและว่านหางจระเข้
วิธีทำมาส์กหน้าที่มีประโยชน์ของแตงกวา
ที่มา: Creations By Kara
หากคุณสนใจที่จะลองดูแลผิวหน้าหลังจากทราบถึงประโยชน์ต่างๆของแตงกวาแล้วคุณสามารถทำมาส์กเองได้ที่บ้าน ข้อดีอีกอย่างของแตงกวาคือหาซื้อง่ายราคาไม่แพง
ขั้นตอนในการทำนั้นง่ายและใช้เวลาไม่นาน นี่คือวัสดุและเครื่องมือที่คุณต้องการ
- แตงกวา 1 ลูก
- เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- ชามสำหรับผสมส่วนผสม
- ช้อนสำหรับคน
- ช้อนตวง
- เครื่องปั่น
- กรอง
ทำอย่างไร:
- ปอกเปลือกแตงกวาบดในเครื่องปั่นหรือ เครื่องเตรียมอาหาร จนกลายเป็นของเหลว
- กรองน้ำแตงกวาโดยใช้กระชอน
- เพื่อความชุ่มชื้นให้ใส่เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมของแตงกวาแล้วผสมจนเข้ากัน
- ทามาส์กบนใบหน้าจากนั้นนวดเบา ๆ ช้าๆ พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ
ขอให้โชคดีและรู้สึกถึงประโยชน์ของแตงกวาที่มีต่อผิวหน้า!
x
