6 ข้อมูลเกี่ยวกับประจำเดือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้

ในอินโดนีเซียการมีประจำเดือนเรียกว่าการมีประจำเดือนหรือการมีประจำเดือน ประจำเดือนเป็นสัญญาณของวัยแรกรุ่นสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตามคุณเคยเจาะลึกข้อมูลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหรือไม่? หรือคุณไม่กล้าถามคำถามนั้นเพราะคุณอาย?

เพื่อตอบสนองความอยากรู้อยากเห็นของคุณเกี่ยวกับการมีประจำเดือนสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการมีประจำเดือนมีดังนี้

1. ประจำเดือนที่มาครั้งแรกเรียกว่าภาวะหมดประจำเดือน

อาจจะไม่ค่อยมีใครรู้ว่าการมีประจำเดือนครั้งแรกที่มานั้นเรียกว่าการมีประจำเดือน อายุของหญิงวัยรุ่นที่ประสบภาวะหมดประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม (กรรมพันธุ์) รูปร่างและโภชนาการของบุคคล ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ทุกคนจะประสบกับภาวะหมดประจำเดือนในเวลาที่ต่างกัน ผู้หญิงทุกคนจะมีประจำเดือนครั้งแรกในช่วงเวลาที่ต่างกันบางคนน้อยกว่าหรือมากกว่าอายุ 12 ปี

2. PMS และการมีประจำเดือนเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน

ทั้งชายและหญิงมักได้รับผลกระทบจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากผู้หญิงซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลง อารมณ์ ซึ่งทำให้ฉันสับสน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า PMS หมายถึงอะไร? PMS เหมือนกับการมีประจำเดือนหรือไม่?

PMS ย่อมาจาก โรคก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่ปรากฏประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงทุกคนจะพบอาการที่แตกต่างกันออกไปทั้งเจ็บเต้านมอ่อนเพลียเป็นสิวหิวน้ำเปลี่ยนแปลง อารมณ์, และคนอื่น ๆ.

ในขณะเดียวกันการมีประจำเดือนคือการมีเลือดออกทุกเดือนของผู้หญิงซึ่งเป็นกระบวนการกำจัดเลือดออกจากผนังมดลูกเนื่องจากการไหลของเยื่อบุผนังด้านในที่มีเส้นเลือดเนื่องจากเซลล์ไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ รอบเดือนมักเกิดขึ้นทุกๆ 28 วัน แต่ก็มีผู้ที่มารอบเร็วหรือช้ากว่านั้นเช่นกัน

แล้วยังคิดว่า PMS กับประจำเดือนเป็นเรื่องเดียวกัน?

3. ประจำเดือนและประจำเดือนซึ่งเป็นสองความผิดปกติของประจำเดือนที่พบบ่อยที่สุด

ประจำเดือนเป็นความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ที่ป้องกันไม่ให้ผู้หญิงมีประจำเดือนตามปกติ ประจำเดือนแบ่งออกเป็นสองอย่างคือประจำเดือนหลัก (หากหญิงสาวไม่มีประจำเดือนจนกว่าจะอายุมากกว่า 16 ปี) และประจำเดือนทุติยภูมิ (หากเป็นคนที่เคยมีรอบเดือนปกติ แต่หยุดกะทันหัน)

ในขณะที่ประจำเดือนเป็นอาการปวดประจำเดือนที่เกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน บ่อยครั้งความเจ็บปวดทำให้ผู้หญิงไม่สามารถทำอะไรได้เพราะเธอทำได้เพียงแค่หลับไปบนเตียงในขณะที่ต้องทนกับความเจ็บปวด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีสารเคมีพรอสตาแกลนดินในร่างกายมากเกินไป

4. รอบเดือนปกติ

รอบเดือนคือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น (เยื่อบุโพรงมดลูก) ในที่สุดก็หลุดออกเนื่องจากไม่มีการปฏิสนธิของไข่ รอบประจำเดือนอาจอยู่ในช่วง 21 ถึง 35 วันในผู้ใหญ่ ในขณะเดียวกันวัยรุ่นอายุน้อย 21 ถึง 45 วัน

โดยปกติในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากเริ่มมีประจำเดือนรอบประจำเดือนจะนานกว่าที่ควรจะเป็น อย่างไรก็ตามรอบเดือนมักจะสั้นลงและเป็นปกติมากขึ้นตามอายุ รอบเดือนยังเป็นชุดของการเปลี่ยนแปลงรายเดือนที่ร่างกายของผู้หญิงต้องทำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น

การมีรอบเดือนสม่ำเสมอเป็นสัญญาณว่าส่วนสำคัญของร่างกายของคุณทำงานได้ตามปกติ ในความเป็นจริงการเพิ่มขึ้นและลดลงของระดับฮอร์โมนเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลต่อรอบเดือน และโดยปกติเมื่อใกล้หมดประจำเดือนวงจรของคุณอาจไม่ปกติอีกครั้ง

5. เราต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยแค่ไหน?

ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนน้ำสลัดอย่างน้อยทุกๆ 4 ถึง 8 ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลและการติดเชื้อแบคทีเรีย

6. ผู้หญิงไม่มีประจำเดือนอีกต่อไปหลังหมดประจำเดือน

ผู้หญิงทุกคนจะมีอาการหมดประจำเดือนซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของรอบเดือน ระยะธรรมชาตินี้เกิดขึ้นเนื่องจากเมื่อสิ้นสุดอายุ 30 ปีประสิทธิภาพของรังไข่จะลดลงและในที่สุดก็หยุดผลิตฮอร์โมนสืบพันธุ์เมื่ออายุประมาณ 50 ปี

x