อาหาร

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของการกินมากเกินไปและการดื่มสุรา?

สารบัญ:

Anonim

กินมากที่สุด (การกินมากเกินไป) ไม่เท่ากับ ความผิดปกติของการดื่มสุรา (เตียง). แม้ว่าทั้งคู่จะเกี่ยวกับการกินมากเกินไป แต่กลับกลายเป็นว่าสองสิ่งนี้แตกต่างกัน อะไรคือความแตกต่างระหว่างมื้ออาหารส่วนใหญ่และ ความผิดปกติของการดื่มสุรา ?

ความแตกต่างในการรับประทานอาหารส่วนใหญ่และ ความผิดปกติของการดื่มสุรา (เตียง)

การรับประทานอาหารส่วนใหญ่หมายถึงการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่มากเกินความจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพและการควบคุมความอยากเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก ในขณะที่ ความผิดปกติของการดื่มสุรา เป็นความผิดปกติของการกินที่ผู้ประสบภัยมักจะกินส่วนใหญ่แบบไม่หยุดยั้ง BED ถูกเข้าใจว่าเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นและเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมบีบบังคับ

โดยพื้นฐานแล้วการรับประทานอาหารส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากความอยากอาหารสูงและพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในขณะเดียวกัน BED เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติทางพฤติกรรมที่ยากต่อการควบคุมของผู้ประสบภัย

คนที่ดื่มสุรามาก ๆ แม้ว่าจะไม่หิวหรืออิ่มก็ตาม โดยปกติคนที่มี BED จะรู้สึกผิดรู้สึกอับอายและเสียใจหลังรับประทานอาหาร ในขณะที่คนที่กินมากเกินไปจะไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกนี้

ความผิดปกติของการกินมากเกินไปและการดื่มสุราอาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาตอบสนองต่อความรู้สึกบางอย่างเช่นเมื่อคุณมีอารมณ์ (การกินอารมณ์).

ถึงกระนั้นไม่ใช่ทุกคนที่ชอบกินมาก ๆ จะถือว่าการกินเหล้าหรือความผิดปกติในการกินอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการกินมากเกินไปเป็นอาการของทุกคนที่มีเตียงนอน

ทั้งการกินมากเกินไปและ BED ที่ไม่มีการควบคุมอาจทำให้น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนได้ โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆเช่นโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานโรคหัวใจและอื่น ๆ

นอกจากนี้ BED ยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายจิตใจและสังคม ผู้ที่มีความผิดปกติของเตียงนอนมักจะมีความผิดปกติทางจิตหลายอย่างเช่นความเครียดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ

บางทีเกือบทุกคนมักจะกินเยอะและควบคุมปริมาณอาหารได้ยาก แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น คนที่เคยนอนเตียงก็มักจะทำเช่นนี้เช่นกัน แต่ในที่สุดมันก็กลายเป็นนิสัยประจำ

BED ยังมีตอนกินซ้ำ ๆ นอกจากนี้พวกเขายังกินเร็วขึ้นซ่อนปริมาณอาหารที่กินเพราะรู้สึกอายและรู้สึกผิดหลังจากกินมากเกินไป ดังนั้นพวกเขามักชอบกินเงียบ ๆ หรือดูเหมือนจะซ่อนตัวเพื่อหลีกเลี่ยงคนอื่น ในขณะเดียวกันคนที่กินมากเกินไปจะไม่แสดงแนวโน้มนี้

แล้วฉันมีความผิดปกติของการกินเหล้าหรือไม่?

ลองตอบคำถามต่อไปนี้:

  • คุณยังอยากกินแม้ว่าคุณจะไม่หิว?
  • คุณมักจะคิดเกี่ยวกับอาหารหรือสิ่งที่คุณกำลังจะกิน?
  • คุณมักจะกินเงียบ ๆ เพื่อไม่ให้คนอื่นเห็นคุณ?
  • กินจนรู้สึกปวดหรือเปล่า?
  • คุณมองหาอาหารเมื่อคุณเศร้าหดหู่และเครียดหรือไม่?
  • คุณรู้สึกอับอายรู้สึกผิดและเศร้าหลังจากกินอะไรหรือไม่?
  • คุณสามารถ จำกัด ปริมาณอาหารที่คุณกินได้หรือไม่?

หากคำตอบของคำถามเหล่านี้โดยเฉลี่ยแล้วใช่คุณอาจจะมี ความผิดปกติของการดื่มสุรา คุณควรไปพบแพทย์ทันที


x

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความผิดปกติของการกินมากเกินไปและการดื่มสุรา?
อาหาร

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

Back to top button