สารบัญ:
- ภาวะขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) คืออะไร?
- สาเหตุของการขาดพลังงานเรื้อรังในหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?
- 1. การบริโภคอาหารที่ไม่เพียงพอตามความต้องการ
- 2. อายุของหญิงตั้งครรภ์ยังเด็กหรือแก่เกินไป
- 3. ภาระงานของแม่หนักเกินไป
- 4. โรคติดเชื้อที่พบโดยหญิงตั้งครรภ์
- จะเกิดอะไรขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์ขาดพลังงานเรื้อรัง
ภาวะโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาว่าแม่ตั้งครรภ์สามารถผ่านการตั้งครรภ์ได้ดีหรือไม่และไม่มีสิ่งรบกวนใด ๆ ภาวะโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ต้องอยู่ในเกณฑ์ปกติเพราะเมื่อหญิงตั้งครรภ์ประสบภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะโภชนาการเกินจะมีภาวะแทรกซ้อนมากมายที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ที่เธอแบกรับ ปัญหาทางโภชนาการอย่างหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์คือภาวะขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) การขาดพลังงานเรื้อรังคืออะไร? เป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์หรือไม่? SEZs เกิดจากอะไร?
ภาวะขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) คืออะไร?
การขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) เป็นปัญหาทางโภชนาการที่เกิดจากการขาดอาหารเป็นเวลานานไม่กี่ปี ภาวะขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) มักเกิดในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ได้แก่ สตรีอายุ 15-45 ปี
ผู้ที่มี KEK มักจะมีภาวะโภชนาการน้อย การขาดพลังงานเรื้อรังสามารถวัดได้โดยการทราบเส้นรอบวงต้นแขนและดัชนีมวลกาย คุณแม่ที่มีเส้นรอบวงต้นแขนน้อยกว่า 23.5 ซม. อาจกล่าวได้ว่ามีภาวะทุพโภชนาการเรื้อรัง
สาเหตุของการขาดพลังงานเรื้อรังในหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?
มีหลายปัจจัยที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ขาดสารอาหารเรื้อรัง ได้แก่:
1. การบริโภคอาหารที่ไม่เพียงพอตามความต้องการ
หญิงตั้งครรภ์ต้องการอาหารมากขึ้นซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงปกติที่อายุมาก การบริโภคอาหารนี้จะเป็นตัวกำหนดภาวะโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ เมื่อหญิงตั้งครรภ์มีพลังงานไม่เพียงพอทารกในครรภ์ที่แบกรับก็จะประสบภาวะทุพโภชนาการเช่นกัน ทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์แคระแกรน
2. อายุของหญิงตั้งครรภ์ยังเด็กหรือแก่เกินไป
อายุมีผลต่อภาวะโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ แม่ที่ยังเด็กมากแม้ยังจัดว่าเป็นเด็ก - อายุน้อยกว่า 18 ปี - ยังคงมีการเติบโตและพัฒนาการ หากเธอตั้งครรภ์ทารกที่เธออุ้มท้องจะแย่งชิงสารอาหารกับแม่ที่อายุน้อยเพราะทั้งคู่มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการ การแข่งขันนี้ทำให้แม่ท้องขาดพลังงานเรื้อรัง
ในขณะเดียวกันคุณแม่ที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุมากเกินไปก็ต้องการพลังงานจำนวนมากเพื่อสนับสนุนการทำงานของอวัยวะที่อ่อนแอ ในกรณีนี้การแข่งขันด้านพลังงานเกิดขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นอายุครรภ์ที่เหมาะสมคือ 20 ปีถึง 34 ปี
3. ภาระงานของแม่หนักเกินไป
กิจกรรมทางกายมีผลต่อภาวะโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ ทุกกิจกรรมต้องใช้พลังงานหากคุณทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก ๆ ทุกวันในขณะที่คุณรับประทานอาหารไม่เพียงพอหญิงตั้งครรภ์รายนี้จะเสี่ยงต่อการขาดพลังงานเรื้อรัง
4. โรคติดเชื้อที่พบโดยหญิงตั้งครรภ์
สิ่งหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อภาวะโภชนาการของการตั้งครรภ์มากที่สุดคือภาวะสุขภาพของมารดาในขณะนั้น หญิงตั้งครรภ์ที่พบโรคติดเชื้อจะสูญเสียสารอาหารต่างๆที่ร่างกายต้องการได้ง่ายมาก โรคติดเชื้ออาจทำให้สตรีมีครรภ์ขาดพลังงานเรื้อรังเนื่องจากความสามารถของร่างกายในการดูดซึมสารอาหารลดลงและเบื่ออาหารทำให้การรับประทานอาหารลดลงด้วย
จะเกิดอะไรขึ้นหากหญิงตั้งครรภ์ขาดพลังงานเรื้อรัง
การขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) ทำให้พลังงานในร่างกายไม่สมดุล ดังนั้นการรบกวนมากมายจะเกิดขึ้นหากมารดาประสบกับโรค KEK ความผิดปกติเหล่านี้รบกวนสุขภาพของทั้งแม่และทารกในครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ที่ขาดพลังงานเรื้อรัง (KEK) จะมีประสบการณ์:
- รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
- รู้สึกเสียวซ่า
- หน้าซีดและไม่เหมาะ
- มีปัญหาในการคลอดบุตร
- เมื่อให้นมแม่ในภายหลังน้ำนมของแม่จะไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารกทารกจึงขาดน้ำนม
ในขณะเดียวกันผลของ KEK ที่อาจเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ที่ตั้งครรภ์:
- การแท้งบุตร
- การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ไม่เหมาะสมทำให้ทารกที่คลอดออกมามีน้ำหนักแรกเกิดน้อย
- พัฒนาการของอวัยวะทั้งหมดของทารกในครรภ์มีความบกพร่องส่งผลต่อการเรียนรู้ความสามารถในการรับรู้และเด็กมีความเสี่ยงที่จะประสบกับความพิการ
- ทารกเสียชีวิตเมื่อแรกเกิด
