สารบัญ:
- ป้องกันโรคออทิสติกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
- ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
- ห้ามรับประทานยาใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
- ตอบสนองความต้องการของเหล็ก
- ทานอาหารเสริมกรดโฟลิก
- ไปพบแพทย์ตามปกติ
ออทิสติกหรือ โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) เป็นความผิดปกติที่ทำให้บุคคลมีปัญหาในการสื่อสารและพฤติกรรม คนที่เป็นโรคออทิสติกพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าคนอื่นคิดและรู้สึกอย่างไรรวมถึงความยากลำบากในการแสดงออก นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนพยายามป้องกันโรคออทิสติกให้เร็วที่สุดแม้จะอยู่ในครรภ์ก็ตาม สามารถทำได้หรือไม่?
ป้องกันโรคออทิสติกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
จนถึงขณะนี้ยังไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุของเด็กที่เป็นออทิสติก อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่สามารถทำให้เกิดได้
ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์ไม่สามารถตรวจพบว่าเด็กที่ยังอยู่ในครรภ์มีอาการออทิสติกหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่ทำให้เกิดออทิสติก ได้แก่ พันธุกรรมที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันได้ แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์ บางสิ่งด้านล่างที่คุณสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณตลอดจนป้องกันโรคออทิสติกในเด็กตั้งแต่ในครรภ์
การปรับปรุงสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยการรักษาสุขภาพสตรีมีครรภ์และตัวอ่อนในครรภ์สามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคต่างๆได้ หนึ่งในนั้นคือการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคออทิสติกในเด็กที่ต้องแบกรับ
การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถทำได้โดยการบริโภคอาหารที่เพียงพอและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่ห่างจากบุหรี่และแอลกอฮอล์และออกกำลังกาย พูดคุยกับสูติแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาวะการตั้งครรภ์ของคุณ
หากคุณป่วยระหว่างตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์ว่าคุณสามารถรับการรักษาอะไรได้บ้าง หากคุณต้องการยาโปรดสอบถามเกี่ยวกับยาที่สามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การใช้ยาอย่างไม่ระมัดระวังขณะตั้งครรภ์อาจทำให้ลูกของคุณเป็นออทิสติกได้
นักวิทยาศาสตร์พบความเชื่อมโยงระหว่างหญิงตั้งครรภ์ที่เสพยาและความเสี่ยงต่อการเป็นออทิสติกในเด็ก การศึกษาใน Journal of the American Medical Association พบว่า valproate (ยาสำหรับโรคลมบ้าหมูและความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ) สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นออทิสติกเมื่อถ่ายในขณะตั้งครรภ์
การศึกษาใน American Journal of Epidemiology พบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ขาดธาตุเหล็กมีแนวโน้มที่จะมีบุตรเป็นโรคออทิสติกมากกว่าผู้ที่ไม่มีธาตุเหล็ก
ดังนั้นความพยายามในการป้องกันภาวะออทิสติกในครรภ์ทำได้โดยการตอบสนองความต้องการธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์ บทบาทของธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของสมองของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามความจริงก็คือครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ยังขาดธาตุเหล็ก
คุณสามารถตอบสนองความต้องการธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์ผ่านอาหารและอาหารเสริม อาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กเช่นเนื้อสัตว์อาหารทะเลไข่ขนมปังและธัญพืช ในขณะเดียวกันสำหรับอาหารเสริมเพิ่มธาตุเหล็กควรปรึกษาแพทย์ว่าอาหารเสริมที่เหมาะสมคืออะไร
สมองของทารกจะเริ่มพัฒนาในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ โฟเลตหรือวิตามินบี 9 มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมอง แม่ที่ขาดโฟเลตในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นออทิสติกในเด็กที่เธอเกิดมา ดังนั้นควรรับประทานอาหารเสริมกรดโฟลิกระหว่างตั้งครรภ์จะดีกว่า
หากต้องการทราบพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่าลืมไปพบแพทย์เป็นประจำ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับสภาวะการตั้งครรภ์ของคุณได้อย่างตรงจุด
x
