การนอนกัดฟัน (การบดฟัน): อาการสาเหตุยา ฯลฯ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

การนอนกัดฟัน (Bruxomania) คืออะไร?

Bruxomania หรือเรียกอีกอย่างว่าการนอนกัดฟันเป็นภาวะเมื่อคุณกัดฟันบดหรือบดฟัน หากคุณมีอาการนี้คุณอาจบดฟันโดยไม่รู้ตัวในเวลากลางวันหรือกลางคืนขณะนอนหลับ (นอนกัดฟัน).

นอนกัดฟัน รวมอยู่ในความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ผู้ที่บดฟันหรือขบฟันระหว่างการนอนหลับมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ เช่นการนอนกรนและการหยุดหายใจชั่วคราว (ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ).

การนอนกัดฟันเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

เด็กประมาณ 15-33% ขบฟัน เด็กที่กรอฟันมักจะทำเช่นนั้นในช่วงเวลาสูงสุดสองครั้งนั่นคือเมื่อฟันน้ำนมโตขึ้นและเมื่อฟันยังคงอยู่ เด็กหลายคนเลิกนิสัยชอบบดฟันหลังจากฟันทั้งสองชุดนี้ปรากฏขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ จะกัดฟันระหว่างนอนหลับบ่อยกว่าตอนตื่นนอน

อย่างไรก็ตามอาการนี้สามารถรักษาได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง พูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของการนอนกัดฟันคืออะไร?

มีอาการและอาการแสดงต่างๆของ Bruxomania นี่คือสัญญาณและอาการหลักบางประการของภาวะนี้เช่น:

• บดหรือบดฟันให้แรงพอที่จะปลุกคู่นอน
• ฟันที่แบนแตกหรือหลวม
• เคลือบฟันเสียหายเผยให้เห็นเยื่อบุด้านในของฟัน
• อาการเสียวฟันเพิ่มขึ้น
• กล้ามเนื้อกรามเหนื่อยหรือตึง
• ปวดเหมือนปวดหูแม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหากับหูก็ตาม
• ปวดศีรษะหมองคล้ำที่เกิดจากขมับ
• ความเสียหายจากการเคี้ยวด้านในของแก้ม
• การเยื้องบนลิ้น

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คุณควรติดต่อแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:

• ฟันของคุณเสียหายหรือมีอาการเสียวฟัน
• ปวดกรามใบหน้าหรือหู
• ข้อร้องเรียนอีกประการหนึ่งที่คุณทำให้เกิดเสียงฟันบดขณะนอนหลับ
• คุณมีกรามที่ล็อคและไม่เปิดหรือปิดสนิท

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณกำลังบดฟันหรือมีสัญญาณหรืออาการของการนอนกัดฟันอย่าลืมพูดถึงพวกเขาเมื่อคุณไปพบทันตแพทย์

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อรักษาภาวะสุขภาพของคุณ

สาเหตุ

Bruxomania เกิดจากอะไร?

แพทย์ยังไม่แน่ใจว่าการนอนกัดฟันเกิดจากสาเหตุใด สาเหตุทางร่างกายหรือจิตใจที่เป็นไปได้ ได้แก่:

• อารมณ์เช่นความวิตกกังวลความเครียดความโกรธความหงุดหงิดหรือรู้สึกตึงเครียด
• ประเภทบุคลิกภาพที่ก้าวร้าวแข่งขันหรือสมาธิสั้น
• ตำแหน่งที่ผิดปกติของฟันบนและล่าง (การสบฟันผิดปกติ)
• ความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ เช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• การตอบสนองต่อความเจ็บปวดจากอาการปวดหูหรือการงอกของฟัน (ในเด็ก)
• กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นไปที่หลอดอาหาร
• ผลข้างเคียงที่ผิดปกติของยาจิตเวชบางชนิดเช่นฟีโนไทอาซีนหรือยากล่อมประสาทบางชนิด
• กลยุทธ์การเผชิญปัญหาหรือนิสัยในการจดจ่อ
• ภาวะแทรกซ้อนที่มาจากความผิดปกติเช่นโรคฮันติงตันหรือพาร์กินสัน

ทริกเกอร์

อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการนอนกัดฟัน?

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับการเกิด Bruxomania ได้แก่:

• ความเครียด. ความวิตกกังวลหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้นตลอดจนความโกรธและความหงุดหงิดอาจทำให้เกิดการบดฟันโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
• อายุ. Bruxomania พบได้บ่อยในเด็ก แต่มักจะหายไปเองในวัยรุ่น
• ประเภทบุคลิกภาพ. การมีบุคลิกภาพที่ก้าวร้าวชอบแข่งขันหรือสมาธิสั้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการนอนกัดฟันได้
• สารกระตุ้น. การสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นเมทแอมเฟตามีนหรือความปีติยินดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการนอนกัดฟันได้

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

การวินิจฉัยการนอนกัดฟันเป็นอย่างไร?

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณนอนกัดฟันเขาหรือเธอจะระบุสาเหตุโดยการถามคำถามเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพช่องปากยากิจวัตรประจำวันและพฤติกรรมการนอนหลับ

ในการประเมินขอบเขตของการเกิด Bruxomania ทันตแพทย์อาจดูที่:

• ปวดกล้ามเนื้อกราม
• ความผิดปกติของฟันที่เห็นได้ชัดเช่นฟันหักหรือหลุดหรือตำแหน่งของฟันไม่ดี
• ความเสียหายต่อฟันกระดูกและใต้แก้มมักเกิดจากการเอกซเรย์

การตรวจทางทันตกรรมสามารถตรวจพบความผิดปกติอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดกรามหรือหูที่คล้ายคลึงกันเช่นความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราว (TMJ) ปัญหาทางทันตกรรมหรือการติดเชื้อในหูอื่น ๆ

Bruxomania ได้รับการรักษาอย่างไร?

Bruxomania ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าได้ ฟันผุอาจเกิดขึ้นได้หากอาการนี้รุนแรง แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือแนะนำยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ คุณยังสามารถประคบร้อนหรือประคบน้ำแข็งกับบริเวณที่เป็น ตัวเลือกการรักษาเพื่อหยุดการนอนกัดฟัน ได้แก่:

• ยามปาก
• เฝือก
• จัดฟันปรับ
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• เทคนิคการผ่อนคลาย

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการแก้ไขบ้านที่สามารถทำได้เพื่อรักษาการนอนกัดฟันมีอะไรบ้าง?

ภาวะนี้สามารถป้องกันและรักษาได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงสูงสิ่งสำคัญที่ต้องทำเช่น:

• หากความเครียดทำให้คุณต้องกรอฟันให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการลดความเครียด การรับคำปรึกษาเกี่ยวกับความเครียดการเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายการพบนักกายภาพบำบัดหรือการรับใบสั่งยาสำหรับการคลายกล้ามเนื้อเป็นตัวเลือกบางส่วนที่สามารถนำเสนอได้
• หากความผิดปกติของการนอนหลับเป็นสาเหตุการแก้ไขสามารถลดหรือขจัดนิสัยการกัดฟันของคุณได้
• เคล็ดลับอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณเลิกบดฟัน ได้แก่ หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นโคลาสช็อกโกแลตและกาแฟ
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การบดฟันมีแนวโน้มที่จะแย่ลงหลังจากบริโภคแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อกรามเสียดสีกัน
• ฝึกตัวเองไม่ให้กรอฟัน. หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังบดฟันในระหว่างวันให้วางปลายลิ้นไว้ระหว่างฟันของคุณ วิธีนี้สามารถฝึกกล้ามเนื้อขากรรไกรให้ผ่อนคลาย
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกรามในตอนกลางคืนโดยวางผ้าชุบน้ำอุ่นไว้ที่แก้มด้านหน้าของติ่งหู

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา