ผมหางม้าที่ตึงเกินไปอาจทำให้ผมร่วงถาวรได้

ผมเปียกลายเป็นนิสัยสำหรับคนที่ไว้ผมยาว น่าเสียดายที่ผมหางม้าที่ตึงเกินไปและมักจะทำให้ผมร่วงซึ่งเรียกว่าผมร่วงแบบฉุดไม่อยู่ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดพิจารณาคำอธิบายต่อไปนี้

traction alopecia คืออะไรและมีอาการอย่างไร?

ผมร่วงแบบฉีกขาดคือผมร่วงที่เกิดจากการถอนผมเส้นเดิมซ้ำ ๆ บ่อยๆและเป็นเวลานาน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณมักมัดผมด้วยผมเปียที่แน่นเกินไปหรือเป็นเปีย การดึงที่แรงและซ้ำซากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนเสียหายและดึงผมออกจากหนังศีรษะได้ ส่งผลให้ผมร่วง

นอกจากการสูญเสียแล้วนี่คืออาการบางอย่างที่บ่งบอกถึงอาการผมร่วงจากแรงดึงกล่าวคือ:

• มีผื่นแดงคันปวดและเป็นแผลที่หนังศีรษะ
• ระยะห่างของเส้นผมบนหนังศีรษะกว้างขึ้น (มองเห็นหนังศีรษะได้มากขึ้น)
• ไรผมบริเวณหน้าผากที่ดูย้อนกลับมากขึ้น
• สิวเล็ก ๆ ที่ปรากฏบนหนังศีรษะ
• ผมบางลงและถึงขั้นแตกหักในที่ที่ได้รับแรงกดตามปกติ
• การอักเสบในรูขุมขน (รูขุมขนอักเสบ)

ตามที่ American Academy of Dermatology มนุษย์สูญเสียเส้นผมประมาณ 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน ผมที่หลุดร่วงจะถูกแทนที่ด้วยเส้นผมที่งอกใหม่

แม้ว่าผมร่วงจากผมเปียรวบตึงสามารถกลับมางอกใหม่ได้ แต่หากปล่อยให้ทำต่อไปผลสะท้อนกลับอาจร้ายแรงได้ รูขุมขนอาจเสียหายได้และผมไม่งอกกลับมาทำให้ศีรษะล้านในบางส่วนของเส้นผม

สาเหตุต่างๆของผมร่วงจากแรงดึง

สาเหตุทั่วไปบางประการของอาการผมร่วงจากแรงดึง ได้แก่:

• ทรงผมบางทรงเช่นผมหางม้าที่แน่นเกินไปผมเปียที่แน่นเกินไปและทรงผมอื่น ๆ อีกหลายแบบ
• เชื่อมต่อ (ส่วนขยาย) ผม การมัดวิกให้แน่นถึงโคนผมจริงสามารถทำให้รากผมตึงได้
• หมวกกันน็อคหรือผ้าคาดศีรษะที่แน่นเกินไป
• เครื่องประดับผม.
• ผมที่ยาวเกินไปจะมีน้ำหนักมากและดึงรั้งรูขุมขน
• ครีมบำรุงผมหรือเจล.
• การใช้เครื่องหนีบผมด้วยสารเคมีสามารถลดความแข็งแรงของเส้นผมได้

โดยทั่วไปผู้สูงอายุจะมีอาการผมร่วงได้ง่ายขึ้นจากสาเหตุดังกล่าวเนื่องจากความแข็งแรงของเส้นผมเริ่มอ่อนแอลง

การเอาชนะอาการผมร่วงจากแรงดึงเนื่องจากผมเปียแน่นเกินไป

หากคุณมีอาการผมร่วงจากแรงดึงเนื่องจากผมเปียตึงเกินไปและสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายให้รีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที โดยปกติแพทย์จะตรวจดูหนังศีรษะและเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อเพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของผมร่วง

การรักษาหลักที่แพทย์จะแนะนำคือการเปลี่ยนทรงผม หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไปและใช้ผ้าพันผมหลาย ๆ แบบด้วยวัสดุที่แข็งแรงเกินไป นอกจากนี้หากผมของคุณยาวเกินไปแพทย์จะขอให้คุณตัดมัน ไม่เพียงแค่นั้นลดการใช้เครื่องหนีบผมและสารเคมีที่อาจทำลายเส้นผม

แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะกับสภาพปัจจุบันของคุณเช่น:

• ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อของแผลเปิดบนหนังศีรษะ
• สเตียรอยด์เฉพาะที่เพื่อลดอาการบวมของหนังศีรษะ
• แชมพูต้านเชื้อรา.
• Minoxidil (Rogaine) เพื่อปลูกผมที่หายไป
• ไบโอตินเสริมเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง

หากคุณมีอาการศีรษะล้านอย่างรุนแรงและถาวรแพทย์มักจะเสนอให้ทำการปลูกผม

ป้องกันผมร่วงจากแรงดึง

แน่นอนว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา สิ่งนี้ที่คุณต้องใช้ในชีวิตประจำวันรวมทั้งเพื่อสุขภาพผมด้วย นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันผมร่วงเนื่องจากผมเปียแน่นเกินไป ได้แก่:

• ปล่อยผมของคุณลงและอย่ารวบผมจนแน่นเกินไปถ้าคุณทำ
• อย่าใช้ยางรัดผมหางม้า
• จำกัด การใช้น้ำยายืดผมและสารเคมีอื่น ๆ เช่นเจลผมที่มีฤทธิ์รุนแรง
• เปลี่ยนทรงผมเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะเกิดความตึงเครียด

เริ่มฝึกตั้งแต่ตอนนี้เป็นต้นไปเพื่อรักษาสุขภาพเส้นผมของคุณ อย่าปล่อยให้คุณเสียใจในภายหลังเพราะนิสัยแย่ ๆ ที่คุณเก็บเอาไว้